Ερώτηση

Η HI Gary,

είχα χειρουργική επέμβαση πριν από έξι εβδομάδες για τη λεκάνη μου. Λαπαροσκοπική και ξέρω ότι μου είχε περίεργα θέσεις (είμαι εγγεγραμμένος νοσοκόμα που εργάζεται κυρίως στη ρύθμιση χειρουργείο). Από την επέμβαση έχω παλέψει με το μου «ωμοπλάτη» και του πόνου τόσο κακή που μπορώ να γυρίσει μόλις το κεφάλι μου προς τα αριστερά. Είναι μου διατήρηση μέχρι το βράδυ. Πήγε μακριά και μετά από μια κοινωνική εκδήλωση για την Σάβ νύχτα, ήρθε πίσω. Νομίζω ότι χρειάζεται PT και πώς μπορώ να βρω μια αξιόπιστη πρακτική PT; Μετακόμισα στο Palm Beach County Φλόριντα πριν από 18 μήνες και δεν έχω καμία ιδέα όπως ήμουν στα προάστια της Φιλαδέλφειας για 21 χρόνια και ήξερε ο καθένας αξιόπιστη εκεί. Θα προσπαθήσουμε συμβουλές σας στις 3 τα βίντεό σας, αλλά αυτό είναι οδήγηση με καρύδια.

Χάρη

Phen

Η

Απάντηση

Η Hi Phen,

Η Ι νομίζω σελίδα πόνο στον αυχένα και τον ώμο μου,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain-relief.ht

θα ήταν μια καλή μέρος για να ξεκινήσετε.

Η από εσάς περιγραφή του τρόπου με τον πόνο σας ήρθε περίπου εγώ νομίζετε ότι πιθανώς ακριβώς πρέπει

να απελευθερώσει κάποιους τους μυς σας δείξω το βίντεο μου.

Η Μια καλή PT είναι δύσκολο να βρεθεί, κατά τη γνώμη μου. Αν πρόκειται να πάτε αυτή την οδό, θα προσπαθήσουμε να βρούμε μια

που λειτουργεί σε μια αθλητική κλινική. Τείνουν να είναι προσανατολισμένη λίγο περισσότερα αποτελέσματα.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά.

Η Best,

Η Gary Crowley