ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

Η

Τι σκέφτεστε και τον τρόπο που αισθάνεστε μπορεί να κάνει ή να σπάσει την υγεία της καρδιάς σας. Καρδιολόγος Suzanne Steinbaum, M.D., D. Ο, εξηγεί τα φυσιολογικά οφέλη της θετικής σκέψης Τι θα μπορούσατε να μάθετε; Τα περισσότερα μπορείτε να το κάνετε αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα γίνει δεύτερη φύση.

Φυσικά, ακόμη και οι αισιόδοξοι πάρει τόνισε και το άγχος είναι μια άλλη μεγάλη καρδιά-Harmer. Το άγχος είναι ένα μέρος του ο καθένας Τι είναι το πράγμα που μπορείτε να σκεφτείτε για ώρες, ώστε να ονειρεύονται να κάνει, ότι σας αρέσει να πει στους ανθρώπους σχετικά; Ακολουθήστε αυτές τις ενδείξεις. Είναι doesn Απλά να παρακολουθήσετε ένα ηλιοβασίλεμα, ακούστε το αγαπημένο σας τραγούδι, το βλέμμα αγάπη με το παιδί σας σε μια σχολική παράσταση, αγκαλιάζουν ο καλύτερος φίλος σας ή να κάνετε αυτό το πράγμα που αγαπάτε περισσότερο. Νιώστε την καρδιά swell.That & rsquo σας? S καλό φάρμακο.