Πώς να θεραπεύσει την ακμή είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχετε αντιμετωπίζει μέχρι στιγμής, γιατί ζουν μια καθημερινή ζωή με την ακμή μπορεί να είναι απογοητευτικό … Δυστυχώς, ο αγώνας σας με την ακμή δεν τελειώνει στην απομάκρυνση του ότι η τελευταία πρησμένο σπυράκι. Πιστεύω ακράδαντα ήθελα να σας διαβεβαιώσω ότι μπορεί να είναι όμορφη και πάλι έστω και μόνο για να απαλλαγούμε από ακμή σας μπορεί να είναι το επόμενο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες φυσικές μεθόδους για να εξαλειφθεί πλήρως αυτά τα άσχημα ίχνη της ακμής σας

Έχω μερικές απλές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε.? είναι μέρα με τη μέρα συνήθεια να αρχίσετε να πραγματοποιήσει. Ξέρετε ότι όλα όσα χρειάζεστε για να απαλλαγούμε από ακμή σας βρίσκεται μέσα σας ψυγείο; Ας το ελέγξουμε.

Καυστική … Έρευνα και ακόμα και εμπειρογνωμόνων έχουν καταστήσει σαφές ότι το πόσιμο πολύ νερό είναι ένας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους για να απαλλαγούμε από ακμή σας γρήγορα. Το δέρμα μας χρειάζεται πολύ νερό για να κάνουν ταχύτερους κύκλους των νεκρών αφαίρεση του δέρματος. Να θυμάστε ότι το σώμα μας αποτελείται κυρίως από νερό, έτσι θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό για να κρατήσει το σώμα ενυδατωμένο.

Η πρωτεΐνη δίνει δύναμη … Τα τρόφιμα που είναι είναι πρωτεϊνώδεις καλές πηγές της επούλωσης του δέρματος. Να φροντίστε να συμπεριλάβετε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο, ψάρι, η σόγια, τα φασόλια. Μπορούν επίσης να διευκολύνουν τη γρήγορη αφαίρεση της ακμής στο δέρμα μας.

Έχετε ακούσει για το ελαιόλαδο; Ένας από τους παράγοντες που την αναγέννηση του δέρματος πλοίαρχος είναι το ελαιόλαδο. Κάνοντας μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδο και τρίψτε απαλά πάνω ακμή σας κάθε μέρα αναζωογονήσουν το δέρμα σας, ειδικά τη νύχτα όταν είστε έτοιμος να κοιμηθεί. Το ελαιόλαδο είναι πολύ υγιεινό και θρεπτικό, κατά πάσα πιθανότητα, αν δεν έχετε το ελαιόλαδο, το λάδι λεβάντας λειτουργεί επίσης πρόστιμο, και ναι είναι πάντα δημοφιλή και βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.

Φρούτα και λαχανικά … τα φρούτα και τα λαχανικά είναι θρεπτική τροφή επειδή περιέχουν ένα εκπληκτικό ποσό των βιταμινών και ανόργανων συστατικών που αποκαθιστούν το δέρμα από την ακμή. Έτσι, εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που δεν αποδίδουν σημασία να τρώει φρούτα και λαχανικά, τότε πρέπει να κάνει φιλία με το από τώρα.

Η

Πώς θα απαλλαγούμε από ακμή σας, ακόμη και ουλές είναι στις διαδικασίες, με αυτά τα λίγα φυσικούς τρόπους που αναφέρονται θέλω να σας διαβεβαιώσω ότι είστε στο δρόμο για να ανακτήσει και πάλι λαμπερό δέρμα σας. Απλά να είστε υπομονετικοί, γιατί τα καλά πράγματα δεν έρχονται φτηνός, με τη βοήθεια της συνεπούς με τη χρήση αυτών των σπιτικό συμβουλές ακμή σύντομα θα ξεχαστεί … http: //bit.ly/1bvBxue ..

έχετε πάντα να αισθάνονται ανησυχία ότι κάποιος ψάχνει σε ουλές σας κάθε φορά που θα βγείτε; Προσπαθήστε να μάθετε περισσότερα αποτελεσματικούς τρόπους μόνιμη απομάκρυνση των ουλών ακμής σας.