Φυσικές θεραπείες θυλακίτιδα είναι σε όλη τη χώρα. Μπορεί να έχετε ακόμη και κάποια στο σπίτι σας και δεν το συνειδητοποιούν. Κριθάρι πράσινο, ένα κοινό μπαχαρικό σε πολλά νοικοκυριά, περιέχει μυρμήγκι-φλεγμονώδεις παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν τον πόνο θυλακίτιδα σας. Ανανάς είναι επίσης μια εξαιρετική τροφή για να καταναλώσουν, αν είστε που πάσχουν από αρθρίτιδα ή θυλακίτιδα. Βρομελίνη, ένα φυσικό αντι-φλεγμονώδη παράγοντα, είναι διαδεδομένη σε ανανά.

Rhus Toxicodendron και Bryonia είναι δύο ομοιοπαθητικά φάρμακα που μπορείτε να βρείτε σχεδόν σε κάθε κατάστημα υγιεινών τροφών. Αυτές οι δύο ουσίες είναι γνωστές για τον περιορισμό του πόνου που σχετίζεται με κοινές διαταραχές όπως η θυλακίτιδα και αρθρίτιδα. Ο πάγος είναι ένα άλλο απλό και φυσική θεραπεία θυλακίτιδα. Η ψυχρότητα του πάγου βοηθά διευκολύνει τον πόνο και να μειώσει το πρήξιμο. Κατά την εφαρμογή πάγου σε έναν τραυματισμένο από κοινού, να είστε βέβαιος να τυλίξουν τον πάγο σε μια πετσέτα ή πλαστική σακούλα. Δεν θέλετε να το εφαρμόσει απευθείας στο δέρμα.

Απλή φυσικές θεραπείες Θυλακίτιδα

Μαύρο κεράσια είναι πλούσια σε αντι-φλεγμονώδεις ουσίες και το μαύρο χυμό κεράσι είναι μια εποχή παλιά θεραπεία για θυλακίτιδα, αρθρίτιδα και η τενοντίτιδα. Η θεραπεία μασάζ είναι επίσης μια μεγάλη φυσική θεραπεία θυλακίτιδα, ειδικά αν χρησιμοποιείτε το πετρέλαιο ΟΝΕ ή κάποιο άλλο είδος λάδι μασάζ. πετρέλαιο ΟΝΕ έχει καταδείξει ορισμένες αξιοσημείωτες θεραπευτικές ιδιότητες όταν χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της θυλακίτιδα και αρθρίτιδα. Μπορεί να θέλετε να τα συνδυάσουμε με ένα ωραίο μασάζ στην πληγείσα περιοχή.

Τέλος, το υπόλοιπο είναι ίσως το πιο σημαντικό, αλλά αγνοημένη, φυσική θεραπεία θυλακίτιδα. Για όσους από εσάς που ζουν δραστήρια ζωή, είναι πολύ δύσκολο να δεχτεί υπόλοιπο ως θεραπεία. Για να επισπεύσετε τη διαδικασία επούλωσης, χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε από τις προαναφερθείσες ουσίες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε γλυκοζαμίνη, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, MSM, θειική χονδροϊτίνη, και /ή κολλαγόνου τύπου II.