ανακούφιση ακμή σας είναι δυνατόν. | Πηγή

Η ακμή πάσχοντες παντού, σημειώστε: Υπάρχει μια καθημερινή θεραπευτική αγωγή που λειτουργεί πραγματικά

Πήρα την πρώτη ακμή αργά στην εφηβεία και δεν ήταν σε θέση να την τινάξει στον δεκαετία του ’20 μου, πολύ καιρό μετά οι περισσότεροι νέοι άνθρωποι μεγαλώνουν έξω αυτών των άθλιο κόκκινες προσκρούσεις. Έχω δοκιμάσει όλα τα είδη των κόλπα και μεθόδους και θεραπείες για να απαλλαγούμε από τον εαυτό μου από την επίμονη ασθένεια, μια για πάντα, αλλά τίποτα δεν λειτούργησε – όχι με οποιαδήποτε συνέπεια τουλάχιστον – μέχρι που συνειδητοποίησα κάτι:

Μια θεραπεία μέθοδο γουόν ‘t να το κάνει – πολλαπλές καθαριστικά και κρέμες είναι απαραίτητες για να είναι πιο αποτελεσματική. Και μετά από χρόνια δοκιμής και λάθους, βρήκα επιτέλους ένα συνδυασμό των αλοιφών και σαπούνια που λειτουργεί καλά για μένα. Θα βοηθήσει ελπίζουμε να ανακουφίσει την ακμή σας, πάρα πολύ.

Τι χρειάζεστε

Εδώ είναι τα προϊόντα που χρησιμοποιούν, μαζί με ενεργά συστατικά, το κόστος τους και πόσο καιρό διαρκούν συνήθως. Μπορείτε να βρείτε όλα αυτά σε απευθείας σύνδεση

Σημείωση:. Δεν έχουν καταβληθεί ή δελεαστεί να προωθήσουν ή να εγκρίνει οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα. Αυτά είναι μόνο αυτό που βρήκα δουλειά καλύτερα.

1. Coral Kavi σαπούνι σε θείο

Ενεργά συστατικά:

θείο, σαλικυλικό οξύ

Κόστος:

$ 18 ανά τρεις δέσμη γραμμή

Πόσο καιρό διαρκεί:

Κάθε γραμμή διαρκεί δύο με τρεις μήνες

2. Θαύμα Φροντίδα σπυρί Γόμα

Ενεργά συστατικά:

γλυκολικό οξύ

Κόστος:

$ 16,99

Πόσο καιρό διαρκεί:

Δύο έως τρεις μήνες

3. AcneFree Μέγιστη Λοσιόν Επισκευή Δύναμη

Ενεργά συστατικά:

υπεροξείδιο του βενζολίου

Κόστος:

$ 24,99 για τέσσερα μπουκάλια

Πόσο καιρό διαρκεί:

Κάθε φιάλη διαρκεί από λίγους μήνες

4. Ενηλίκων Acnomel

Ενεργά συστατικά:

Ρεσορκινόλη και θείο

Κόστος:

$ 11.38 για ένα σωλήνα

Πόσο καιρό διαρκεί

: Ένα ζευγάρι μήνες

5. Μη Ξήρανση Gel Καθαρισμού Humphrey του

Ενεργά συστατικά:

φουντουκιά μαγισσών, γιασεμί, άρνικα, χαμομήλι, λεβάντα, αλόη, αγγούρι, φύκια, πράσινο και λευκό τσάι, βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε

Κόστος:

$ 21.99 για δύο μπουκάλια

Πόσο καιρό διαρκεί:

Κάθε φιάλη διαρκεί δύο με τρεις μήνες

6. Kavi σαλικυλικό οξύ 15 Φαγεσωρολυτική απολέπιση του δέρματος Μάσκα

Ενεργά συστατικά:

σαλικυλικό οξύ

Κόστος:

$ 54,00

Πόσο καιρό διαρκεί:

μέχρι ένα έτος

7

.

Kavi Microderm Exfoliator Premium Διύλιση Scrub

Ενεργά συστατικά:

γλυκολικό οξύ, κρυστάλλους χαλαζία απολέπισης

Κόστος:

$ 48,00

Πόσο καιρό διαρκεί

: Εξαρτάται από το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε το; Για μένα, περισσότερο από ένα χρόνο

8. A ρετινόλη-based, μη φαγεσωρογόνο ενυδατική κρέμα

Ενεργά συστατικά:

ρετινόλη

Κόστος:

Εξαρτάται? $ 15 έως $ 50

Πόσο καιρό διαρκεί:

Εξαρτάται από το πόσο συχνά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε? Για μένα, περισσότερο από ένα year9. Η βιταμίνη C, τα συμπληρώματα ψευδαργύρου και βιταμινών A

Κόστος:

Εξαρτάται? $ 6 ή περισσότερο για κάθε γενικά

Πόσο καιρό διαρκούν:

λίγους μήνες 10. Το πόσιμο νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να κάνετε το πρωί, στο νύχτα, μία φορά την ημέρα, όλη την ημέρα, μία φορά την εβδομάδα και, όπως απαιτείται.

το πρωί

1. Πλένετε το πρόσωπό σας με το Θείο Σαπούνι Coral Kavi. Στεγνώνουμε το πρόσωπό σας.

2. Εφαρμόστε τη γόμα Θαύμα Care σπυρί. Αν και η συσκευασία του προϊόντος δείχνει ότι ισχύουν για ολόκληρο το πρόσωπο σας, θα συμβουλεύουν απλά βάζοντας στην ακμή σας για να διαρκούν περισσότερο. Αφήστε να στεγνώσει για λίγα λεπτά.

3. Εφαρμόστε το Ενηλίκων Acnomel για την ακμή σας. Είναι γενικά συνδυάζει όμορφα με το δέρμα σας. Μην το σβώλων σε, ότι θα προκαλέσει πάρα πολύ ξήρανση. Ένα λεπτό στρώμα θα κάνει.

Στο night1. Πλένετε το πρόσωπό σας με το Θείο Σαπούνι Coral Kavi. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να pat το πρόσωπό σας να στεγνώσουν αυτή τη φορά.

2. Πλένετε το πρόσωπό σας με μη-Ξήρανση Gel Καθαρισμού του Humphrey του. Στεγνώνουμε το πρόσωπό σας.

3. Εφαρμόστε το θαύμα Care σπυρί Eraser, όπως κάνατε το πρωί. Αφήστε το να στεγνώσει για λίγα λεπτά.

4. Εφαρμόστε το AcneFree Μέγιστη Δύναμη Λοσιόν Επισκευή για την ακμή σας. Αυτό είναι ένα προϊόν υπεροξείδιο του βενζολίου με βάση. Μην κατάχρηση υπεροξείδιο του βενζολίου: Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να προκαλέσει πρόωρο ζάρωμα αν υπερκατανάλωση

5.. Εφαρμόστε το Ενηλίκων Acnomel όπως και πριν.

Μόλις ένα dayTake συμπληρώματα ψευδαργύρου, βιταμίνης Α και βιταμίνης C σας με το φαγητό. Ο ψευδάργυρος ειδικά μπορεί να προκαλέσει τρομερή ναυτία και πόνους στο στομάχι, αν προσλαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας

1. Πίνουν νερό. Στόχος για τουλάχιστον 64 ουγκιά υγρού ανά ημέρα, με ένα γκολ από περίπου 80. Σκεφτείτε το αυτό τον τρόπο: Αν γεμίσει ένα 20-ουγκιά μπουκάλι σόδα με νερό και πιείτε το όλα, είστε τουλάχιστον το ένα τέταρτο του τρόπου με ο στόχος σας. Κάν ‘το τέσσερις φορές και είστε εκεί.

Δεν μπορώ να τονίσω πόσο σημαντικό είναι το πόσιμο νερό είναι. Βοηθά καθαρίσει το σώμα σας και εξασφαλίζει το πρόσωπό σας διατηρεί την υγρασία – αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, δεδομένου ότι χρησιμοποιείτε ορισμένα προϊόντα που έχουν ως αποτέλεσμα την

την αφαίρεση

υγρασίας για την εξάλειψη της ακμής. Νερό κρατά το σώμα σας ισορροπημένη.

Μια φορά την εβδομάδα

1. εφαρμόζονται προσεκτικά Kavi σαλικυλικό οξύ 15 Φαγεσωρολυτική απολέπιση του δέρματος μάσκα, ακολουθώντας τις οδηγίες στο μπουκάλι. Αυτό το προϊόν είναι πολύ ισχυρή και μπορεί να αφήσει μια αισθητή και μερικές φορές επίπονη αίσθηση καψίματος.

Το χρησιμοποιώ κάθε Δευτέρα βράδυ. Κάν ‘το σωστά πριν πάτε για ύπνο -. Αφήνει το πρόσωπό σας αναζητούν κόκκινο για λίγες ώρες, δεδομένου ότι σκοτώνει αργά μακριά ακμή σας και σας βοηθά να κάνετε απολέπιση

Όπως απαιτείται

1. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ρετινόλης, αν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό. Όταν είναι απαραίτητο, μπορώ να το χρησιμοποιήσω τη νύχτα, λίγο πριν έβαλα στο Ενηλίκων Acnomel.

2. Εάν ξηρό δέρμα ξεφλουδίζει και νιφάδες, χρησιμοποιήστε το Kavi Premium Microderm Exfoliator Διύλιση Scrub. Χρησιμοποιήστε αυτό το βράδυ, πάρα πολύ, δεδομένου ότι θα αφήσει το πρόσωπό σας λίγο κόκκινο για μια-δυο ώρες.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Αυτό είναι το δυσκολότερο μέρος για μερικούς ανθρώπους.

Μερικές φορές πρέπει να κοπεί ανθυγιεινά τρόφιμα από τη διατροφή σας. Έχω σχεδόν εξαλειφθεί εντελώς το παγωτό, σοκολάτα και τηγανητές τροφές από το ρεπερτόριό μου τακτικών κατάποσης. Είναι ακμή ωθήσεις και να εγγυηθεί ένα ξεμπλοκάρισμα κάθε φορά που τα τρώνε.

Έχω επίσης περιορισμένη κατανάλωση μου σόδα, το κόκκινο κρέας και το πρόχειρο φαγητό σε γενικές γραμμές. Αν πάω έξω για δείπνο, θα πάρω μπριζόλα και μια σόδα. Αλλά εγώ δεν τα καταναλώνουν σε τακτική βάση. – Το λιγότερο που τρώτε του

κακά πράγματα

, τόσο το καλύτερο

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνει μια τρώγων σαλάτα ή το κατσαρό λάχανο φανατικός ή σέλινο muncher, είτε. Δεν έχω

πρόσθεσε

πολύ τη διατροφή μου, εγώ απλά

αφαιρεθεί

πολλά από τα χειρότερα πράγματα.

Καλή τύχη

Μετά από χρόνια μάχεται ακμή, εγώ βρήκε επιτέλους ένα σχήμα που κρατά υπό έλεγχο. Καλή τύχη με αυτό, φίλοι μου. Η ακμή μπορεί να κερδίσει τις μάχες, αλλά μπορείτε να κερδίσει τον πόλεμο.