Εδώ είναι μερικές προτάσεις για τη γρίπη των χοίρων

Αυτές οι προτάσεις θα πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής ζωής μας, αλλά μερικοί από εμάς κάνουμε χαλαρό για these.This είναι μια στιγμή που δεν μπορούμε να χαλαρώσετε σε αυτές τις ιδέες ασφάλεια. .

Η πρώτη είναι πιο ζωτικής σημασίας. Αν αρχίσετε να αισθάνεστε «fluish» με οποιονδήποτε τρόπο, και έχουν πυρετό, παρακαλούμε πηγαίνετε να δείτε το γιατρό σας και να ελεγχθεί. Μην περιμένετε, πιστεύοντας ότι μπορείτε απλά να πάρει κάποιο ακεταμινοφαίνη και να κρατήσει πυρετό κάτω. Μπορούμε να το κάνουμε αυτό, όταν δεν αισθανόμαστε καλά, υπό φυσιολογικές συνθήκες, αλλά όχι με αυτό.

Χρήση αντι-βακτηριακή σαπούνια και τα υγρά πιάτων. Μην τρίβετε τα μάτια σας, το στόμα ή το πρόσωπο με τα χέρια σας. Φέρτε το χέρι υγρό πλυσίματος μαζί σας όταν θα πάτε πουθενά, ειδικά μετά ή κατά τη διάρκεια ψώνια στο μπακάλικο και χρησιμοποιώντας τα καροτσάκια και διαχείριση χρημάτων. Χρήματα έχει ταξιδέψει πολύ περισσότερο από ό, τι έχουμε.

Πάντα να πλένετε τα χέρια σας μετά από να πάει στην τουαλέτα, πριν αγγίξετε τρόφιμα, βάζοντας μακριά καθαρά πιάτα, και τέτοια πράγματα.

Αν έχετε να φτερνιστεί, παρακαλούμε να φτερνιστεί σε ένα ιστού και το ίδιο για coughing.Try να αντιμετωπίσουν το άγχος καλύτερα, κρατώντας το κάτω, και το υπόλοιπο όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να παραμείνει ισχυρή.

Τρώνε υγιεινά. Πάρτε βιταμίνη σας C.

πήγα και αγόρασα το Halls Η βιταμίνη C (καραμέλες Καλώ τους) και έχει φάει μερικά από αυτά σήμερα. Χυμός πορτοκαλιού είναι μια μεγάλη πηγή βιταμίνης C. μπορώ να αγοράσω το Sunny Delight, καθώς κοστίζει λιγότερο, αλλά έχει βιταμίνη C σε αυτό, και υπέροχη γεύση!

Μερικοί λένε ότι αν δείτε κάποιον που φαίνεται να είναι άρρωστος , κρατήστε απόσταση σας από αυτά. Αν η εικασία μου είναι σωστή, ότι δεν θα εμποδίσει ένας από εμάς, από την αλίευση αυτό γρίπη των χοίρων. Πιστεύω ότι είναι αερομεταφερόμενο.

Είμαι νευρικός γι ‘αυτό, όπως είμαι βέβαιος ότι οι περισσότεροι από τον κόσμο είναι νευρικός για αυτό. Η καρδιά μου βγαίνει με τις οικογένειες που έχουν ήδη χάσει αγαπημένα τους πρόσωπα εξαιτίας αυτού και προσεύχομαι για όλους μας κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων. Ναι, αυτό επίσης θα περάσει, αλλά μπορεί να είναι τρομακτικό για πολλούς από εμάς. Ξέρω ότι η είδηση ​​λέει ότι θέλουν να συνεχίσουν με τις ζωές μας, όπως έχουμε, αλλά αυτό δεν θα είναι εύκολο για τους περισσότερους από το ευρύ κοινό. Φυσικά, οι άνθρωποι φοβούνται. Κανείς δεν θέλει να αρρωσταίνουν, πόσο μάλλον να πεθάνουν από αυτό. Θα το κάνει μέσω αυτού, να κολλήσει μαζί και κρατώντας την πίστη στο Θεό.

Αυτό είναι ένα σοβαρό θέμα. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να περιμένουν για να δει από έναν γιατρό αν δεν αισθάνεστε καλά. Και υπάρχει μεγάλη είδηση! Έχουν ένα αντι-ιικό είναι έτοιμη να βοηθήσει κάποιος από εμάς με, έτσι, παρακαλώ, μην περιμένετε, αν πιστεύετε ότι μπορεί να είστε άρρωστοι. Ναι ξέρω. Τι και αν δεν είναι ότι η γρίπη και είναι απλά ένα κρύο; Θα πρέπει να ντρέπεστε να πάτε στο γραφείο του γιατρού ή του νοσοκομείου και να μάθετε ότι είχα μόνο ένα κρύο. Τι γίνεται αν δεν είναι; Τι και αν είναι η γρίπη; Θέλουμε πραγματικά να πάρει αυτή την ευκαιρία; Ελπίζω ότι οι άνθρωποι θα πάρουν δει και να φροντίσουν τον εαυτό τους. Αυτός είναι ένας τρόπος που μπορούμε να κρατήσουμε αυτό από εξαπλώνεται σε others.I πάει στο κολέγιο, και υπάρχουν άνθρωποι εκεί βήχα, φτάρνισμα, κλπ εγώ είμαι πρόκειται να πάει και να δοκιμαστεί ακριβώς για να είναι ασφαλής. Μισώ βελόνες, πάρα πολύ, αλλά θα προτιμούσα να έχω μερικές στιγμές του πόνου από την αξία μιας εβδομάδας ή «χειρότερα».

Προσευχές μου είναι μαζί με όλους σας! Mary-Anne