Ερώτηση

Η Πρώτη για λίγο πίσω Πληροφορίες έδαφος: Είμαι 21 ετών Γυναίκα με μια αρκετά ήπια ζωής – έπαιξε τένις και χόρεψε στην παράσταση της χορωδίας στο γυμνάσιο αλλά τίποτα άλλο εκτός από αυτό. Γυμναστική και το μπαλέτο, όταν ήμουν πολύ μικρή.

Η Είχα πολλά προβλήματα πίσω από τη ζωή μου, αλλά ως επί το πλείστον ακριβώς ήταν ο πόνος της στο κάτω μέρος της πλάτης μου κατά τη διάρκεια αθλητικών εποχές (φυσικοθεραπεία ήταν ανεπιτυχής). Κατά τα τελευταία δύο με τρία χρόνια, όμως, τη σπονδυλική στήλη μου έχει πάρει πολύ σκληρό, και το λαιμό μου ιδιαίτερα έχει πάρει επώδυνες. Αισθάνεται σαν να πρέπει πάντα να ραγίσει, αλλά δεν θα.

Η Περίπου ένα χρόνο πριν, πήγα σε ένα χειροπράκτη, για πρώτη φορά, έχει κάποιες ακτινογραφίες, και μου είπαν ότι τραχήλου της μήτρας καμπύλη μου είναι σε ένα -9 βαθμούς. Ο γιατρός ρώτησε αν είχα ήταν σε ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα. Δεν έχω πάει ποτέ αλλά μόλις λέγοντας έτσι με κοίταξε σαν να σκέφτηκε ήμουν ξαπλωμένη

Η Ακολουθεί ερώτηση (ών) μου:. Τι θα μπορούσε να έχει προκαλέσει αυτήν την ακραία καμπύλη; Πώς μπορεί να καθοριστεί; Υπάρχει κάτι που μπορώ να αγοράσω ή να χρησιμοποιήσετε τη δική μου για να σας βοηθήσει να το διορθώσουμε ή τουλάχιστον να ανακουφίσει τον πόνο εκεί; Πού μπορώ να μάθω περισσότερα γι ‘αυτό; Έχω αφού μετακόμισε από την περιοχή που χειροπράκτη μου ήταν και δεν είμαι σίγουρος πού να βρει έναν καλό όπου είμαι.

Η άλλη ερώτηση … Είχα κάποιο περίεργο πόνους στην πλάτη στη μέση πίσω και πήγε μου σε κανονικό γιατρό μου για να το πάρει ελεγχθεί περίπου 3 μήνες πριν. Έκαναν κάποιες ακτίνες Χ και είπε ότι έχω σκολίωση! Υπάρχει μια καμπύλη στο κάτω μέρος της πλάτης (ύψος αφαλό) μου και μέσα πλάτη (σουτιέν ύψος ιμάντα). Τι μπορεί ενδεχομένως να γίνει για να το σταματήσει από το να πάρει χειρότερα; Μου είπαν ότι είναι μια καμπύλη 5 βαθμού και δεν λειτουργεί μέχρι της πολύ υψηλότερος.

Η

Απάντηση

Η Deborah,

Η Πρώτον: να σταματήσει να πάρει xrays από τις (ένστολοι) οι γιατροί! Η καμπύλη της σκολίωσης και το λαιμό είναι αυτό που είναι και είναι πιθανό γενετικής φύσεως και σχηματίζεται μέσω προ-εφηβικά σας χρόνια. Εκτός αν ψάχνετε για κατάγματα ή σοβαρά προβλήματα των οστών, ακτινογραφίες δεν πρόκειται να βοηθήσει στον εντοπισμό τι προκαλεί τον πόνο σας. Οι μικρές ποσότητες καμπυλότητας δεν συσχετίζονται με τον πόνο. Έχω σκολίωση και δεν έχω πόνο, και έχω ασθενείς με τέλεια ευθεία αγκάθια που βρίσκονται σε άθλια πόνο. Ενώ είναι αλήθεια ότι βλέπουμε πολλά τραχήλου της μήτρας αντιστροφή της καμπύλης σε άτομα μετά αυχενικού τραυματισμού, δεν γνωρίζουμε πολλά γι ‘αυτό. Και, σε παιδιά που δεν έχουν μια καμπύλη, δεν ξέρω αν είναι τόσο καλή ιδέα να προσπαθήσει να αναγκάσει την σπονδυλική στήλη σε μια καμπύλη. Υπάρχει μια χειροπρακτική σύστημα που διατυμπανίζει την αποκατάσταση της καμπύλης, και περιλαμβάνει ένα λουρί κεφαλής που έλξεις και εκτείνεται από το λαιμό πάνω από μια σφήνα ή υπομόχλιο. Ενώ η έρευνα σχετικά με τα αποτελέσματα φαίνεται εντυπωσιακό, είναι ιδιαίτερα επικριθεί από την κλινική επιστημονική κοινότητα. Αυτό που δεν είμαστε σίγουροι για το αν είναι η αποκατάσταση καμπύλη του λαιμού είναι σημαντικό, ή απαραίτητη για την καλή υγεία. Υποθέτουμε ότι είναι. Αξίζει τον κόπο μήνες και μήνες της θεραπείας και σημαντικές δαπάνες για τη βελτίωση της μια καμπύλη του λαιμού, όταν δεν μπορεί να αλλάξει την υγεία σας, ή μελλοντική ιστορία του πόνου στο λαιμό σας; Σε αυτό το σημείωμα, ασκήσεις επίσης δεν θα αλλάξει χάσει την καμπύλη του λαιμού σας, αλλά και ασκήσεις για το λαιμό και πάνω μυς πλάτη και ωμικής ζώνης είναι ίσως καλό να κάνετε αν έχετε κάποιο πρόβλημα λαιμό. Δείτε αν μπορείτε να βρείτε ένα χειροπράκτη που έχει εκπαιδευτεί στην Graston Τεχνική: www.grastontechnique.com Επίσης, αν μπορείτε να βρείτε ένα DC από αυτή τη λίστα, σίγουρα θα είναι σε καλά χέρια: www.westhartfordgroup. Τέλος, μπορείτε να διασχίσετε αναφορά σε αυτό το site: www.acbsp.com, δεδομένου σπορ χειρο τείνουν να εκπαιδευτούν καλύτερα όσον αφορά την αντιμετώπιση με τη θεραπεία των μαλακών ιστών και τη θεραπεία της άσκησης.

Ελπίδα

‘αυτό ήταν χρήσιμο.

Η Dr. G ‘

Η Υ.Γ. Έχω γράψει σε προηγούμενες ανακοινώσεις σχετικά με την καμπύλη πράγμα το λαιμό, οπότε αν μπορείτε να αναζητήσετε την τοποθεσία που θα συναντήσετε περισσότερο σχετικά με το θέμα.

P.S.2: Δεν υπάρχει πλέον ακτινογραφίες!