Έχετε ποτέ σταματήσει να αναρωτιέστε ποιες δραστηριότητες αφορούν τον τρόπο ζωής μπορεί να ευθύνεται για την ακμή σας  Θα σας δώσω μια υπόδειξη? δεν είναι μόνο τα πράγματα όπως το να τρώτε σοκολάτα και έχουν λιπαρό δέρμα που οδηγούν σε δυσάρεστες κόκκινες προσκρούσεις στο πρόσωπό σας, το στήθος, και πίσω? υπάρχουν πολλά και άλλοι παράγοντες που μπαίνουν στο παιχνίδι με acne. σας Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες της ακμής που ίσως δεν ξέρετε για, καθώς και ως λύση για την τάση ακμής φροντίδας του δέρματος που μπορεί να θέλετε να εξετάσει into.Causes της ακμής σας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν: 1. Άσκηση: Μου αρέσει να εργάζονται έξω, στην ελλειπτική, το μηχάνημα το βάρος μου, απλώνεται, ελεύθερα βάρη – που it. όνομα, αλλά δεν ήταν μέχρι Μίλησα με το δερματολόγο μου για τον τρόπο ζωής μου, που μου είπε η άσκηση μου θα μπορούσε να είναι ένας συμβάλλοντας παράγοντας στην ακμή μου.  2. Ορμόνες: Δεν είναι μόνο οι ορμόνες στο σώμα σας που μπορεί να προκαλεί acne. Προστέθηκε ορμόνες στο γάλα, κόκκινο κρέας, και άλλα αγροτικά προϊόντα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, η πρόωρη εφηβεία και η ακμή σε πολλές individuals.3. Στρες: Δεν υπάρχει πολύ που μπορείτε να κάνετε για τον έλεγχο του στρες στη ζωή σας με τάση ακμής skin. Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισής του, αλλά οι λογαριασμοί εξακολουθούν να έρχονται, υπάρχουν ακόμα νοικιάσουν να πληρώσει, πρέπει ακόμα να μελετήσει για αυτή την τελική εξέταση, etc. Δεν έχει σημασία πόσο εσείς προσωπικά ασχοληθεί με το άγχος, ο τρόπος που το σώμα σας χειρίζεται το άγχος σας σε ένα υποσυνείδητο τρόπο θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση της ακμής σε όλο body.So σας πώς πηγαίνετε για την εύρεση τάση ακμής φροντίδας του δέρματος σε αυτές τις περιπτώσεις; ένα καλά , εάν είστε ένας άπληστος φανατικοί εργασία-έξω, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει ένα ντους (με σαπούνι, όχι μόνο ένα ξέβγαλμα-off) μετά από κάθε προπόνηση session. ρούχων μακριά ο ιδρώτας που πισίνες επάνω στο δέρμα σας θα μειώσει τις πιθανότητες ακμή που σχηματίζουν.  Όσον αφορά τις ορμόνες να πάει, ίσως να θέλετε να εξετάσει την εξεύρεση βιολογικό κρέας ή γάλα, αν νομίζετε ότι τρώτε ή πίνετε αρκετό ορμόνη ένεση τρόφιμα για να κάνει τη διαφορά στην ακμή σας.