Acne μπορεί να είναι τόσο ενοχλητικό και απογοητευτικό και είναι συνήθως εξαιρετικά δύσκολο να ξεφορτωθεί. Και γιατί η ακμή κρατήσει έρχονται πίσω;

Η Επτά Top Μύθοι για την ακμή:

Η 1. Σπυράκι συμπίεση ξεφορτώνεται τους – όχι, δυστυχώς, ότι απλά δεν λειτουργεί. Όταν αποσπάσουν ένα σπυράκι τα βακτήρια και τα μικρόβια που προκαλούν το να πάει πιο βαθιά κάτω από το δέρμα σας. Αυτό δημιουργεί πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και συχνά οδηγεί σε μόλυνση. Μια άλλη πιθανή μακροπρόθεσμη πρόβλημα που προκύπτει από τη συμπίεση σπυράκια είναι ουλές που μπορεί να αποδειχθούν μόνιμα.

Η 2. Τηγανητά και τα σπυράκια αιτία σοκολάτα – αν και μπορεί να ακούγεται λογικό, αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα άλλο μύθο, η οποία είναι μια ανακούφιση, αν η σοκολάτα και το περιστασιακό χάμπουργκερ ή τηγανητό κοτόπουλο είναι ένα από τα αγαπημένα σας. Δεν υπάρχουν μελέτες απολύτως να υποστηρίξει αυτή τη θεωρία η οποία μπορεί κάλλιστα να είναι μόνο μια ψυχολογική πεποίθηση. Φυσικά, σκουπίζοντας λιπαρό τα χέρια στο πρόσωπό σας, ενώ τρώτε, δεν θα βοηθήσει το δέρμα σας σε όλα.

Η 3. Στρες προκαλεί κηλίδες – αυτό δεν είναι αλήθεια, είτε. Το στρες συμβαίνει στην καθημερινή ζωή, περισσότερο τώρα από ό, τι οποιαδήποτε στιγμή στην ιστορία, και είναι σίγουρα ένα μέρος της ανάπτυξής τους. Εάν ανησυχείτε για το σχολείο εξετάσεις, το πόσο καλά θα εκτελέσει στον αθλητισμό, ή τα προβλήματα που μπορεί να συναντήσετε στο σπίτι, όλα αυτά τα πράγματα δεν θα προκαλέσει το σώμα σας να εκραγεί με κηλίδες στο δέρμα η οποία είναι εξίσου καλά όσο θα είναι πάντα κάτω στο φάρμακο κατάστημα ψάχνουν για τα προϊόντα για τη θεραπεία σημεία μας.

Η 4. Η έκθεση στον ήλιο θα εξαλείψει την ακμή – ακούγεται πιθανό, αλλά δεν είναι αλήθεια. Είναι ένα γνωστό γεγονός ότι ο ήλιος βλάβες στο δέρμα σας, με αποτέλεσμα να γίνει ξηρό, ερεθισμένο και έκαψαν και μπορεί ακόμη και να σας βάλει σε κίνδυνο του καρκίνου του δέρματος αργότερα στη ζωή. Αυτός ο μύθος ήρθε περίπου, επειδή το δέρμα σας παίρνει ένα μαύρισμα, γίνεται πιο σκούρο και τα σπυράκια και τα στίγματα δεν είναι τόσο ορατό. Αν πρέπει πραγματικά να είναι έξω στον ήλιο, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με συντελεστή SPF τουλάχιστον 30, φοράτε γυαλιά ηλίου και βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει το πάνω μέρος του κεφαλιού σας.

Η 5. Πλύσιμο το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν ομοιόμορφη θα καθαρίσει το δέρμα σας – δεν είναι μια κακή ιδέα να πλύνετε το πρόσωπό σας μαζί με το υπόλοιπο σώμα σας σε τακτική βάση (την οικογένειά σας, τους φίλους και τους συναδέλφους θα εκτιμήσουν αυτό!), Αλλά μόνο το πλύσιμο θα δεν κάνει το κόλπο. Πλύσιμο το πρόσωπό σας αφαιρεί την υπερβολική λιπαρότητα, τις ακαθαρσίες και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά το πλύσιμο ή τρίψιμο πάρα πολύ θα ερεθίσει μόνο το δέρμα και να στεγνώσει έξω, καθιστώντας την κατάσταση χειρότερη σε μακροπρόθεσμη βάση. Πλένετε το πρόσωπό σας μία ή δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο καθαριστικό και πάντα να στεγνώσει το δέρμα σας σε μια μαλακή πετσέτα.

Η 6. Μην φοράτε μακιγιάζ – μέτρια χρήση noncomedogenic ή nonacnegenic προϊόντα μακιγιάζ δεν θα πρέπει να είναι ένα πρόβλημα. Αυτό το συνθέτουν δεν φράζουν τους πόρους και ορισμένες μάρκες περιέχουν πραγματικά συστατικά πάλης ακμής όπως σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζολίου.

Η 7. Χρησιμοποιώντας πιο φάρμακο είναι καλύτερο – πολύ υψηλή δόση της ακμής φάρμακο μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, αιτία για να γίνει κόκκινο, και μπορεί να στεγνώσει. Αυτή η πραγματικότητα θα είναι περισσότερο επιβλαβής από ό, τι χρησιμοποιώντας όχι πάνω από τον πάγκο ή συνταγογραφούμενα φάρμακα καθόλου. Πολλές φαρμακευτικές αγωγές έχουν παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους, ναυτία, και άλλες δυσάρεστες αντιδράσεις, αν υπερβαίνει τη συνιστώμενη δόση. Διαβάστε τις ετικέτες και ακολουθήστε τις οδηγίες που παρέχονται.

Δεδομένου ότι αυτά τα επτά μύθους έχουν δείξει, πολλά πράγματα μπορεί να έχετε πιστεύεται ότι προκαλούν ακμή, δεν είναι πραγματικά υπεύθυνοι. Για να εξασφαλιστεί η σαφέστερο δέρμα, τρώτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή, και να λαμβάνουν τακτική άσκηση. Αν βρείτε εσείς πρέπει να πάρετε κάτι για να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας πιο γρήγορα, πρώτα απ ‘όλα μιλήστε με το γιατρό σας ή να δοκιμάσετε ένα από τα ασφαλέστερα προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε πάνω από τον πάγκο.