The τρόφιμα που τρώτε καθημερινά διατηρήσει τη λειτουργία του σώματός σας και είναι θεμελιώδους σημασίας στη διαδικασία επούλωσης. Τι τρώτε μπορεί κάλλιστα να καθορίσει τη σοβαρότητα του προβλήματος το δέρμα σας και τη συχνότητα των ξεσπασμάτων. Ευτυχώς, αυτό που έμαθα είναι ότι αλλάζοντας κάποιες διατροφικές συνήθειες ήταν ένα καλό μέρος για την εξάλειψη έκζεμα εντελώς.

Μια moistureless επιδερμίδα είναι πιο επιρρεπείς σε κνησμό. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να εξασφαλιστεί η υγρασία διατηρείται από κατ ‘αρχάς την εφαρμογή υψηλής ποιότητας ενυδατική λοσιόν ή κρέμες. Συμπληρώσει αυτό με την ενυδάτωση από μέσα, απλά με την κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

Θα σας βοηθήσει πραγματικά, αν πάρετε ένα ηλιοθεραπεία όταν έχεις αυτή την κατάσταση του δέρματος. Σε αντίθεση με τα περισσότερα αναφέρθηκαν θέματα ότι αυτό δεν είναι πραγματικά καλό για το δέρμα, ηλιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον όρο αυτό αγωνίζονται για να αποκρούσουν τα βακτήρια. Αλλά, είναι ιδανική να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για την προστασία σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου

Αρχίστε να τρώει περισσότερα τρόφιμα όπως τα λαχανικά και τα φρούτα.? Επίσης, εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με τα τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την πρόσληψη όξινων σας. Το οξύ που καταναλώνετε με στη διατροφή σας μπορεί να είναι μία από τις αιτίες του εκζέματος. Για να βοηθήσει να μειώσει την οξύτητα στο σώμα σας? υπάρχει ένα συμπλήρωμα που ονομάζεται «φύκια», το οποίο μπορεί να αγοραστεί στο τοπικό κατάστημα υγείας σας.

Mash λίγα αμύγδαλα φύλλα σε νερό και να το χρησιμοποιήσετε ως αλοιφή για την πληγείσα περιοχή. Θα ήταν χρήσιμο στη θεραπεία του εκζέματος. Έτσι, μια πολύ χρήσιμη εγχώρια θεραπεία για το έκζεμα. Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για το έκζεμα φαγούρα και ένας από αυτούς χρησιμοποιεί βότανα για την ίδια. Προσθέστε τη σόδα στο νερό του μπάνιου σας και να απολαύσετε σε αυτό για έως και μία ώρα ακόμα και έχει αποδειχθεί για την ανακούφιση έκζεμα φαγούρα. Έτσι, επίσης, προσθέτοντας αλεύρι βρώμης κολλοειδή (λεπτοθρυμματισμένο) στο λουτρό είναι γνωστό ότι είναι μια άριστη λύση για μια φαγούρα έκζεμα. Το πλιγούρι βρώμης όχι μόνο σταματά τη φαγούρα, αλλά επίσης συνδέει το τραύμα μαζί και έτσι βοηθά στη διαδικασία επούλωσης. Απέχουν από τη χρήση αυτή στο μπάνιο σας, αν η πληγή είναι ακόμη νωπές και στάζει.

Ghee, ή ινδική διευκρίνισε το βούτυρο, χρησιμοποιείται συνήθως για την ινδική μαγειρική, και η Αγιουρβέδα συνιστά το μαγείρεμα μόνο με γκι και όχι το λάδι. Μπορείτε να βρείτε γκι μέσω της online ινδική παντοπωλεία και σε τοπικό ινδικό, Μέσης Ανατολής και ολόκληρα καταστήματα τροφίμων. Επίσης, συνιστάται για φαγητό είναι κουρκούμη, ένα κοινό ινδικό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συχνά σε κάρυ και σάλτσες. Turmeric επίσης μπορούν να βρεθούν εύκολα στο Indian παντοπωλεία

Πράσινο λάχανο:. Ζεστάνετε τα πράσινα φύλλα λάχανου και να συντρίψουν αυτό. Μετά από αυτό, ισχύει μόνο για την πληγείσα περιοχή κάτω από επίδεσμο τη διάρκεια της νύχτας. Μπορεί να ανακουφίσει το έκζεμα