Μια φινλανδική μελέτη που παρακολουθούνται πρόσφατα πάνω από 24.000 πολίτες που δεν έχουν προηγούμενο ιστορικό υπέρτασης ή υψηλή αρτηριακή πίεση για χρονικό διάστημα δεκατριών ετών για να προσπαθήσει να βρει την ύπαρξη αιτιώδους συνδέσμου μεταξύ της υψηλής αρτηριακής πίεσης και καφέ. Οι ηλικίες των συμμετεχόντων ήταν μεταξύ 25 και 64 ετών. απαιτείται η μελέτη, επίσης, ήταν ότι δεν είχαν ιστορικό χρήσης ναρκωτικών υπέρταση και χωρίς ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής νόσου.

Τα αποτελέσματα της μελέτης ήταν ασαφή αφήνοντας ένα ανοιχτό ερώτημα ως προς το πόσο καφέ επηρεάζει το πόσιμο υπέρταση.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 2.500 συμμετέχοντες, ή περίπου 10%, άρχισε να παίρνει κάποιο είδος αντι υπέρταση ναρκωτικών. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου το 19% των πότες μη καφές αναπτύξει υψηλή πίεση του αίματος κατά τη διάρκεια της χρονικής περιόδου της μελέτης. Επίσης, αυτό που είναι άγνωστο είναι το πώς πολλοί από τους συμμετέχοντες ανέπτυξε υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά είτε δεν γνωρίζουν είτε δεν λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για αυτό.

Μέρος του ερωτηματολογίου που οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να συμπληρώσουν εστιασμένη σχετικά με το πόσα ποτήρια του καφέ που πίνουν καθημερινά. Τα περισσότερα φλιτζάνια καφέ την συμμετέχοντος έπιναν, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες είναι ότι αυτός ή αυτή θα καταλήξει στην ομάδα λήψη φαρμάκων κατά της υπέρτασης. Έτσι, αν και δεν φαίνεται να υπάρχει κάποια μικρή σχέση με την αιτιώδη συνάφεια μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και υψηλή αρτηριακή πίεση, ο κίνδυνος φαίνεται να είναι μικρό, και πολλά ερωτήματα παραμένουν.

Για παράδειγμα, πότες καφέ τείνουν να πίνουν αλκοόλ περισσότερο από τους μη πότες καφέ. Αν και το περιστασιακό ποτό μπορεί να είναι καλό για την ανακούφιση του άγχους και μπορεί ακόμη και να μειώσει τη διαστολική αρτηριακή πίεση, μελέτες έχουν δείξει ότι το αλκοόλ, όταν καταναλώνεται σε περίσσεια αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Γνωρίζουμε επίσης ότι την πάροδο του χρόνου, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει την καρδιά. Η μελέτη δεν ελέγχει για την κατανάλωση αλκοόλ.

Πότες καφέ, επίσης, κατά κανόνα, τα τσιγάρα καπνίζουν περισσότερο από τους μη καπνιστές. Το κάπνισμα τείνει να σκληραίνει τις αρτηρίες του αίματος και σφίγγω τη ροή του αίματος. Η καρδιά έχει να αντλία πιο δύσκολο να αναγκάσει το αίμα μέσω των στενών αρτηριών και αυξήσεις της πίεσης του αίματος ως αποτέλεσμα. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι η διακοπή του καπνίσματος θα οδηγήσει πιθανότατα σε μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η μελέτη δεν ελέγχει για το κάπνισμα.

Άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπαίνουν στο παιχνίδι οι διατροφικές συνήθειες, το φύλο, το βάρος, την άσκηση, και την ευαισθησία αλάτι και πρόσληψη. Διατροφή, όπως γνωρίζουμε, έχει μεγάλη επίπτωση στο κατά πόσον ένα άτομο αναπτύσσει την υπέρταση. Είναι ένα άτομο που πίνει καφέ πιο πιθανό να έχουν επίσης κακές διατροφικές συνήθειες που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση;

Η άσκηση είναι πολύ ευεργετική για το σύστημα της καρδιάς και της αρτηριακής. Είναι ένας πότης καφέ πιο πιθανό να είναι καθιστική ζωή από ό, τι ένα μη πότης καφέ;

Για χρόνια τώρα, φαίνεται σαν κάθε κομμάτι του φαγητού που βάζουμε στο σώμα μας είναι κάπως επιβλαβής για εμάς. Τα ψάρια είναι καλό για την καρδιά, αλλά είμαστε διατεθειμένοι να διακινδυνεύσουν κατάποση πάρα πολύ υδράργυρο. Μια χορτοφαγική διατροφή είναι καλό για την υγεία, αλλά είμαστε διατεθειμένοι να διακινδυνεύσουν την απώλεια οστικής μάζας; Φρούτα έχουν τα φορτία των υγιών αντιοξειδωτικών, αλλά θα η περιεκτικότητα σε σάκχαρα σε αυτά σαπίζουν τα δόντια μας;

Αλλά υπάρχει μια καλή είδηση ​​από τη μελέτη. Φαίνεται σαν η κατανάλωση καφέ μειώνει ουσιαστικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Σε αυτό το σημείο, θα λάβει όλα τα καλά νέα που μπορούμε να πάρουμε.