Για όσους έχουν ακόμη και ένα περνώντας ενδιαφέρον στο θέμα της zits, τότε θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στο παρακάτω στοιχεία. Διαβάστε ολόκληρο το write-up, θα βρείτε ένα ζευγάρι από τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις για τα σπυράκια.

1. Αποστασιοποιηθεί από τρίψιμο και λειαντικά

Ναι, θα πρέπει αναμφίβολα να αποφευχθεί τρίψιμο και λειαντικά. Ειδικοί δήλωσαν ότι ερεθίζουν το δέρμα, το οποίο πραγματικά θα πρέπει να μείνει ανέπαφη ως φυσικό φράγμα ενάντια στα βακτηρίδια της ακμής που προκαλούν.

2. Sun για την εκπληκτική

δέρματος

Αν και ένα σωρό λαοί λένε ότι ο ήλιος μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια, ωστόσο αυτό δεν υποδεικνύει απαραίτητα ότι δεν θα βλάψει το δέρμα σας. Σημειώστε ότι ο ήλιος δρα επίσης ως στυπτικό που ξεραίνει, συσφίγγει και φράζει τους πόρους του δέρματος. Έτσι, θα πρέπει να δαπανήσει μόνο περιορισμένο χρονικό διάστημα στον ήλιο. Ένα τουλάχιστον 15 λεπτά στο πρόσωπο και τα χέρια καθημερινά είναι αρκετό.

3. Αποστασιοποιηθεί από εξαιρετικά ψυχρού

Καιρός

Αν υπερβολική θερμότητα οδηγεί σε απόφραξη των πόρων σας, εξαιρετικά κρύο καιρό προκαλεί επίσης. Έτσι, μείνετε μακριά από απίστευτα κρύο καιρό, ώστε να μην παγώσει και να φράξει τους πόρους. Είναι πραγματικά ιδανικό ώστε να ενυδατώνει το πρόσωπο και το σώμα σας, και να παραμείνει σε θερμοκρασίες που κυμαίνονται από 70 έως 80 βαθμούς Κελσίου.

4. Κολύμβηση Μήπως Βοήθεια

Με το κολύμπι σε μια κατάλληλη επεξεργασία εσωτερική πισίνα θα βοηθήσει, όπως γνωρίζουμε η άσκηση μπορεί να ελαχιστοποιήσουμε το άγχος. Όμως, να αξιοποιήσει το όζον καθαρίστηκε πισίνα αν είναι δυνατόν. Είναι πραγματικά ενδιαφέρον να μάθουν ότι το νερό της πισίνας είναι συνήθως 75 έως 85 βαθμούς Κελσίου, που είναι όμορφα κάτω από την τυπική θερμοκρασία 98,6 βαθμούς από το σώμα σας. Ως εκ τούτου, το νερό κολύμβησης δροσίζει όλο το σώμα σας, όπως τα σπυράκια πληγείσες περιοχές, ενώ ταυτόχρονα παρέχουν εξαιρετική φυσική άσκηση για το υπόλοιπο σας. Αυτό μειώνει ακόμα και το στρες, καθώς και φυσική προσοχή.

5. Σκεφτείτε Καθαρίστε

Αλλαγή σεντόνια, ρούχα πλύσιμο και πετσέτες σώματος αμέσως μετά από κάθε χρήση. Είναι για το γεγονός ότι είναι μεγάλες θέσεις για ακμή προκαλώντας τα βακτηρίδια να αναπτυχθούν και να επαναλαμβάνεται στο δέρμα αργότερα. Επίσης, πλύνετε τα λευκά πανιά του προσώπου, μαξιλαροθήκες, επίσης ως προσωπική εσώρουχα κάθε μέρα με το ξίδι, λάδι δέντρο τσαγιού ή αιθέρια έλαια των Lime, λεμονιού ή πορτοκαλιού, ώστε να μειώσει την ακμή που σχετίζονται με βακτηριακή ανάπτυξη. Είναι, επίσης, συνήθως προτείνεται ότι μπορείτε απλά να εφαρμόσετε ένα φυσικό απορρυπαντικό για πλύσιμο.

Μάλιστα, θα βρείτε μια μεγάλη τεχνικές για τον έλεγχο και την καταπολέμηση σπυράκια, αλλά τη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής, έτσι είναι μακράν η καλύτερη να σκεφτείς για. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τον υγιεινό τρόπο ζωής θα σας οδηγήσει στην επίτευξη μιας πιο υγιή επιδερμίδα, καθώς και ένα υγιέστερο σώμα. Αλλάζοντας δυσμενείς συνήθειες σας θα σας ανταμείψει με πολύ καλύτερη γενική υγεία, περισσότερη ενέργεια, και σαφέστερο δέρμα για να δείξουμε στον κόσμο.

Αν ήταν μία φορά φοβούνται να κάνουν προσαρμογές, παρακαλώ να μην είστε. Περιττό να πούμε ότι, η αρχική επηρεάζει ενδεχομένως να είναι δύσκολο να κατανοήσουν στην αρχή, αλλά όπως μπορείτε να συνεχίσω, θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε απλά να καταλάβετε γρήγορα να προσαρμοστούν μαζί τους.

Είστε στιγμή ψάχνουν για πληροφορίες σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από ένα zit; Να είστε βέβαιος να ελέγξει έξω την περιοχή μας, καθώς παρέχει καλή πληροφόρηση για το θέμα.