Ένα δροσιστικό ποτό που βρέθηκαν κυρίως στις παράκτιες περιοχές, το νερό καρύδας έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ένα από τα πολλά οφέλη του είναι ότι μειώνει τον κίνδυνο της πέτρας στα νεφρά. Πιο συχνή στους άνδρες, οι πέτρες στα νεφρά από τα ορυκτά και τα όξινα άλατα και συχνά επώδυνες. Αν είναι μικρά, μπορούν να γίνουν για να περάσουν με τα ούρα σας με κάποια φαρμακευτική αγωγή και άφθονο νερό. Ωστόσο, αν είναι μεγάλο μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος των λίθων των νεφρών, είναι σημαντικό να μείνετε ενυδατωμένοι και να πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Μια διατροφή υψηλή σε θερμίδες, πάρα πολύ βιταμίνη C μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά. Έτσι, να είστε προσεκτικοί.

Νερό καρύδας πάρα πολύ μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό πράγμα να εισάγουν στη διατροφή σας, αν θέλετε να κρατήσετε πέτρες στα νεφρά στον κόλπο. Έχει διουρητικές ιδιότητες που προάγουν την παραγωγή ούρων και βοηθά ξεπλύνετε υπερβολικό ασβέστιο, φωσφορικό και του ουρικού οξέος από τα νεφρά σας. (Διαβάστε: Νερό καρύδας: Περισσότερα οφέλη για την υγεία από ό, τι ξέρετε!)

Ακόμη και οι άνθρωποι που έχουν οι πέτρες στα νεφρά συνιστάται το νερό καρύδας, δεδομένου ότι βοηθά να σπάσει τους κάτω καθιστώντας ευκολότερο για αυτούς να περάσουν μέσω των ούρων

.

κατά τη διάρκεια της άσκησης ή ταξιδεύουν μεγάλες αποστάσεις στον ήλιο, πολλοί άνθρωποι ιδρώνουν πολύ και να χάσετε μερικά ορυκτά από το σώμα τους. Αν δεν τους εαυτούς τους ενυδατώνουν καλά, θα μπορούσε να οδηγήσει σε σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Νερό καρύδας έχει μέταλλα όπως κάλιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και κάλιο και είναι 94% νερό καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για αυτούς τους ανθρώπους.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία των λίθων των νεφρών.

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες και τις προϋποθέσεις, ελέγξτε ασθένειες & amp μας? συνθήκες ενότητα και για βίντεο, ελέγξτε το YouTube κανάλι μας. Μην χάσετε τις τελευταίες ενημερώσεις. Ακολουθήστε μας στο Facebook, το Twitter και το Google Plus.