Â

Â

Â

Â

Το άγχος και ο τρόπος ζωής παίζουν ένα μικρό αλλά σημαντικό ρόλο στο δέρμα σας. Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι γίνονται φραγμένοι με βακτήρια και έλαια. Η αιτία της ακμής είναι διαφορετική για τον καθένα, καθώς μπορεί να προκληθεί από τις ορμόνες, η γενετική ή κακές συνθήκες υγιεινής. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι το δέρμα σας είναι ένα όργανο, το μεγαλύτερο όργανο στην πραγματικότητα, και πρέπει να αντιμετωπιστεί με προσοχή.

Â

Η ακμή αρχίζει ως εσωτερικό ζήτημα και μπορεί να απαιτήσει από το στόμα φαρμακευτική αγωγή και τοπικές κρέμες για τον έλεγχο ή την πρόληψη της. Εάν αντιμετωπίζετε ένα πολύ άγχος, αυτό θα επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας. Όταν έχετε ένα πολύ άγχος, το σώμα σας έχει μια χημική αντίδραση σε αυτό. επινεφρίδια σας υπερωριακή εργασία και εκπέμπουν κορτιζόλη, μια ορμόνη, στο αίμα σας. Ως εκ τούτου, σας ιδρώνουν περισσότερο και ότι προκαλεί το δέρμα σας να παράγει περισσότερο πετρέλαιο. Ο καθένας έχει το άγχος, είναι αναπόφευκτο δυστυχώς. Βρείτε τρόπους με τους οποίους μπορεί να είστε σε θέση να το μειώσει, καθώς είναι διαφορετική για τον καθένα αν είναι η γιόγκα, διαλογισμό, που εργάζονται λιγότερες ώρες ή λήψη διακοπών. Ένα πράγμα που λειτουργεί για τον καθένα ασκεί. Η άσκηση θα πρέπει να είναι ένα κανονικό μέρος της ρουτίνας σας για να αρχίσει με, αλλά στην πραγματικότητα δεν βοηθούν να σας δώσει περισσότερη ενέργεια, καθώς και να μειώσει το άγχος σας.

Â

Το περιβάλλον σας παίζει ρόλο στην την υγεία του δέρματός σας. Για παράδειγμα, εάν εργάζεστε έξω σε έναν τομέα όπως οι κατασκευές, σας εκθέτουν τον εαυτό σας με περισσότερο ήλιο ότι ο μέσος άνθρωπος, καθώς οι καιρικές συνθήκες, χημικά, η μόλυνση και τη βρωμιά. Ακόμη και εκείνοι που εργάζονται σε fast χώρους τροφίμων εκτίθενται σε περισσότερο λάδια από το μέσο άτομο, όπως εκπέμπεται στον αέρα και δεν χρειάζεται καν να το γνωρίζουν. Ρίξτε μια ματιά γύρω από τη δουλειά σας και να αναλύσει το κατά πόσον ή όχι θα μπορούσε να επηρεάζουν την υγεία του δέρματός σας. Και πάλι, αυτό δεν θα προκαλέσει την ακμή, αλλά θα μπορούσε να είναι ένας παράγοντας που φράζει τους πόρους σας ή να βλάπτουν το δέρμα σας.

Â

Πάρτε την αφθονία του ύπνου! Η συνιστώμενη ποσότητα είναι οκτώ ώρες την ημέρα και ξέρω ότι για τους περισσότερους από εμάς, αυτό είναι απλά δεν είναι δυνατόν, όμως, μελέτες έχουν δείξει ότι η πλήρης νύχτα ύπνου μπορεί να βελτιώσει το δέρμα σας. το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας λειτουργεί ενώ κοιμάστε και να αγωνίζονται για να αποκρούσουν τα βακτήρια και τις μολύνσεις. Είτε θέλετε να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ύπνο τη νύχτα, είναι ευεργετική για την επιδερμίδα σας.

Â

Μείνετε μακριά από τον ήλιο! Λοιπόν, όχι εντελώς, όπως μια μικρή ποσότητα του ήλιου κάθε μέρα είναι καλό για σας, αλλά αυτό δεν κάνει το δέρμα σας κάθε καλό. Ο ήλιος συμβάλλει στην ξηρότητα στο δέρμα σας και όταν το δέρμα σας είναι ξηρό, λέει το σώμα σας για να πάει μπροστά και να αρχίσουν να παράγουν περισσότερο πετρέλαιο για να αντισταθμίσει. Το δέρμα σας είναι επίσης sloughing τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, όταν εκτίθεται στον ήλιο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αναμιγνύεται με μια αυξημένη παραγωγή πετρελαίου θα συμβάλει μόνο στην πιο σπυράκια. Έτσι, όχι μόνο θα προκαλέσουν καρκίνο και τις ρυτίδες, αυτό δεν θα λύσει τα προβλήματα ακμής σας.

Â

Συζητήστε με το δερματολόγο σας για την καλύτερη φροντίδα του δέρματος για σας

Â.

Αν υποφέρετε από ακμή ή έχουν κάποια μορφή της κατάστασης του δέρματος, να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της Μαρίας για τέλειο δέρμα Εδώ μπορείτε να βρείτε εξαιρετικές πληροφορίες για συνολική φροντίδα του δέρματος και της ακμής και φάρμακα.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

?

Â

Â

Παρακολουθήστε ένα βίντεο που δείχνει ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε, προκειμένου να διατηρήσουν τους πόρους σας σαφές και καθαρό, τι πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σημάδια ακμής και να ξέρουν τι είναι το & lt? a href = «https://howtogetridofacneforever.info» target = «_ blank» & gt? Σχεδιαστεί για την εκκαθάριση των ενηλίκων και εφηβικό δέρμα της ακμής

& lt? /A & gt?

Â

Â

Θα μάθετε επίσης πώς να αντιστρέψετε την κατάσταση της ακμής αν έχετε ήδη κάνει αυτά τα πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να γίνει.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â