γίνει Ακμή ελεύθερη

Πώς εκείνη δέρμα να φαίνεται αυτές τις μέρες; Είναι απαλό, έχουν μια υγιή λάμψη δωρεάν από το πετρέλαιο και λάμψη; Ναι, εγώ δεν σκέφτομαι έτσι. Αν και κανείς δεν έχει τέλειο δέρμα, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα και να είστε σίγουροι ότι το δέρμα σας φαίνεται μεγάλη σε όλους τους χρόνους. Επειδή ας το παραδεχτούμε, όλοι θέλουμε ένα μεγάλο χροιά, και αυτό σημαίνει ότι διαμένουν ακμή ελεύθερη. Τι ακριβώς είναι ακμή και προκαλεί έτσι κι αλλιώς; Δυστυχώς, υπάρχει πραγματικά δεν είναι μια συναίνεση με εκείνους που γνώριζαν κάποιοι έτσι το μόνο που συνεχίζουν να βγούμε έξω και να αγοράσει κάποια λοσιόν που κρέμες μπορούν να πάρουν στα χέρια τους, η οποία, δυστυχώς, συνήθως κάνει την κατάσταση χειρότερη, σε αντίθεση με τη βελτίωσή της. Για να είναι ακμή ελεύθερη, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε το πρόσωπό σας

Η

Εντάξει, γνωριμία με τον τύπο του δέρματός σας.? αυτό είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Είναι πλέον καιρός να εντοπίσετε τα προϊόντα που πραγματικά θα λειτουργήσει για σας. Ακριβώς επειδή λένε ότι είναι για το συγκεκριμένο τύπο του δέρματός σας, δεν σημαίνει ότι θα κάνουν μούτρο σας κάθε καλό. Ενώ είναι κοινή γνώση ότι τα σπυράκια ξεσπάσει λόγω της φραγμένους πόρους, πολλοί από εμάς δεν πάει για την αντιμετώπιση του προβλήματος με το σωστό τρόπο. Έτσι έχετε το νεκρό δέρμα, το πετρέλαιο και τα βακτήρια? έχετε συνειδητοποιήσει ότι αυτοί είναι οι κινητήρες που παράγονται ακμής, αλλά ξέρετε τι να κάνετε με αυτούς; Πρώτα απ ‘όλα, δεν θέλετε να υπερ-απόλαυση.

Αυτό θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα και να κάνει τα πράγματα χειρότερα από ξήρανση πρόσωπό σας από το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι ένα στεγνό πρόσωπο. Αυτό το δίλημμα θα προκαλέσει πραγματικά τους αδένες σας για να αντλήσει έξω περισσότερο πετρέλαιο για να αντισταθμίσει. Ένας φαύλος κύκλος. Αυτό που χρειάζεστε είναι η ισορροπία, αν θέλετε να είναι ακμή ελεύθερη. Ξεκινήστε με ένα απαλό καθαριστικό που είναι δερματολόγος εγκρίνει. Αυτό θα ξεπλύνει τη βρωμιά και το λάδι, αλλά δεν αφαιρεί την επιφάνεια του δέρματος ή αποχώρηση φυσικά, υγιεινά υγρασία από το δέρμα σας. Η τοπική θεραπεία κατά πάσα πιθανότητα θα απαιτείται για την εφαρμογή στο δέρμα σας. Είναι πάντα συνετό να pat απαλά το πρόσωπό σας ξηρό με μια καθαρή πετσέτα βαμβακιού. Αν τρίψετε το πρόσωπό σας είναι πολύ πιθανό ότι θα προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό.

Τρώτε σωστά είναι επίσης ένας τεράστιος παράγοντας στην καταπολέμηση των πολέμων της ακμής. Είτε το πιστεύετε είτε όχι ό, τι τρώμε αποβάλλεται μέσω των πόρων μας. Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική σας εδώ, αλλά το φαγητό φρούτα, λαχανικά και άφθονο πόσιμο νερό συνιστάται. Αυτό θα παρέχει το σώμα σας με τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση. Μια τελευταία συμβουλή όσον αφορά την ακμή ελεύθερη δέρμα σχετίζεται με νύχτα σας ύπνο. Είναι ζωτικής σημασίας ότι θα έχετε αρκετό υπόλοιπο για πάρα πολλούς λόγους. Θέλετε να είστε βέβαιος να πάρει αρκετό υπόλοιπο κάθε μέρα. Αυτό μειώνει το άγχος και την κούραση, το οποίο στην πραγματικότητα δεν έχει επίδραση στην επιδερμίδα σας. Μπορεί να θέλετε να αλλάξετε μαξιλαροθήκες κάθε βράδυ, καθώς και. Μπορεί να ακούγεται ξηρούς καρπούς, αλλά όλα αυτά τα βακτήρια παίρνει ριζωμένη στη μαξιλαροθήκη σας κάθε φορά που θα κοιμηθεί. Πιστεύετε πραγματικά θέλουν να κοιμούνται σε μια τέτοια βρώμικη επιφάνεια; Με τα σωστά βήματα, μπορείτε κι εσείς να γίνετε δωρεάν ακμή

Άρθρο Ετικέτες:. Ακμή δωρεάν download