εκδηλώνονται όταν αντιμετωπίζει μια απειλητική κατάσταση και να προκύψουν από την αύξηση του ποσού της αδρεναλίνης από το νευρικό σύστημα. Αυτή η αυξημένη αδρεναλίνη επιταχύνει το ρυθμό της καρδιάς και της αναπνοής, αυξάνει την αρτηριακή πίεση, και εκτρέπει τη ροή του αίματος στους μυς. Αυτές οι φυσικές αντιδράσεις είναι ακριβώς ό, τι ορίζουν τα συμπτώματα άγχους. Είναι κατάλληλο για τη διαφυγή από τον κίνδυνο, αλλά όταν προκαλούν άγχος, μπορεί να είναι επιζήμια για έναν κανονικό τρόπο ζωής. Μια αγχώδης διαταραχή είναι μια διαταραχή όπου τα συναισθήματα του φόβου, ανησυχία ή άγχος είναι διασπαστική ή να προκαλέσει στρεβλώσεις στην behavior.Sometimes, μια υποκείμενη ασθένεια ή ασθένεια μπορεί να προκαλέσει επίμονο άγχος. Η θεραπεία της ασθένειας θα σταματήσει πιθανότατα το άγχος. ασθένειες άγχος επηρεάζει περισσότερους από 23 εκατομμύρια Αμερικανούς με περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από την πιο κοινή, γενική ανησυχία disorder.Panic επιθέσεις μπορεί να ξεκινήσει με ένα αίσθημα έντονης τρόμου που ακολουθείται από σωματικά συμπτώματα του άγχους. Μια επίθεση πανικού χαρακτηρίζεται από απρόβλεπτες κρίσεις σοβαρού άγχους με συμπτώματα που δεν σχετίζονται με οποιαδήποτε συγκεκριμένη κατάσταση. Το άτομο που βιώνει η επίθεση δεν μπορεί να γνωρίζει ποια είναι η αιτία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τέσσερα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: σφυροκοπώντας καρδιά, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη, πόνο στο στήθος, τρέμουλο, εφίδρωση, πνιγμού, ναυτία, αποπροσωποποίηση, μούδιασμα, ο φόβος του θανάτου, εξάψεις, ο φόβος της τρελός. Η κληρονομικότητα, μεταβολικούς παράγοντες, υπεραερισμός, και ψυχολογικοί παράγοντες μπορεί επίσης να συμβάλει στη κρίσεις πανικού άγχος που προκαλεί. αγχώδεις διαταραχές συχνά δεν μπορούν να συσχετιστούν με συγκεκριμένα γεγονότα της ζωής και να διαρκέσει για μήνες, αν όχι χρόνια σε έναν χρόνο. Πολλοί άνθρωποι με αγχώδεις διαταραχές μπορούν να βοηθηθούν με τη θεραπεία. Τα περισσότερα από τα φάρμακα που συνταγογραφούνται ξεκινούν σε χαμηλές δόσεις και βαθμιαία όταν η θεραπεία είναι κοντά στο τέλος της. παρενέργειες γενικά να γίνει ανεκτή ή μειώνεται με το χρόνο. Behavioral θεραπεία και τη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία αρκετές από τις αγχώδεις διαταραχές. Συμπεριφοριστική θεραπεία επικεντρώνεται στην αλλαγή συγκεκριμένες ενέργειες και χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές για να αλλάξει ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Οι τεχνικές περιλαμβάνουν ειδικές ασκήσεις αναπνοής και η θεραπεία έκθεσης – σταδιακά εκθέτοντας τους ασθενείς σε ό, τι τους φοβίζει και τους βοηθά να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους. Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία διδάσκει τους ασθενείς να αντιδρούν με διαφορετικό τρόπο στις καταστάσεις και σωματικές αισθήσεις που προκαλούν κρίσεις πανικού και άλλα συμπτώματα άγχους. Οι ασθενείς μαθαίνουν να κατανοούν πώς να αλλάξετε τις σκέψεις τους, έτσι ώστε τα συμπτώματα είναι λιγότερο πιθανό να συμβεί. Αυτές οι τεχνικές έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους. Χωρίς θεραπεία, κρίσεις άγχους μπορεί να είναι εξαιρετικά απενεργοποίηση και να διαταράξουν την οικογένεια, την εργασία και τις κοινωνικές σχέσεις. Έτσι, αν αντιμετωπίζετε ποτέ κάποια από τα συμπτώματα άγχους, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τα απαραίτητα μέτρα για την υγεία.