μέσης-ισχίων μπορεί να είναι πιο ό, τι λέει ο ΔΜΣ, δείχνει μελέτη

Η νέα μελέτη συμπεριέλαβε 2.744 κάτοικοι Ντάλας που ήταν στα μέσα του ’40 τους, κατά μέσο όρο (εύρος ηλικίας: 30-65).

οι συμμετέχοντες πήραν μη επεμβατική σαρώσεις για να ελέγξετε για την απόδειξη της αθηροσκλήρωσης, η οποία μπορεί να ξεκινήσει χρόνια πριν από μια καρδιακή προσβολή ή κτύπημα. Πήραν, επίσης, το ύψος, το βάρος, η περίμετρος της μέσης, και του ισχίου περιφέρειά τους μετριέται.

Με βάση αυτές τις μετρήσεις, de Lemos και οι συνεργάτες του υπολόγισαν συμμετεχόντων ΔΜΣ (που αφορά το ύψος με το βάρος) και μέσης-ισχίων ( η περίμετρος της μέσης διαιρείται με την περιφέρεια ισχίου).

ΔΜΣ έναντι μέσης-ισχίων Λόγος

ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος) χρησιμοποιείται συχνά για να μετρήσει την παχυσαρκία. Αλλά ΔΜΣ μπορεί να είναι παραπλανητικά.

ΔΜΣ δεν μπορεί να πει μυών από παχάκια. Επίσης, δεν δείχνουν πού το σωματικό λίπος που βρίσκεται. Μεταφέρουν επιπλέον λίπος γύρω από τη μέση σας μπορεί να είναι unhealthier ό, τι έχει επιπλέον λίπος γύρω από τους γοφούς σας.

Λόγω των μειονεκτημάτων ΔΜΣ, κάποιοι ειδικοί προτιμούν την αναλογία μέσης-ισχίων για να μετρήσετε την παχυσαρκία.

Στο μελέτη Ντάλας, μέσης-ισχίων χαλκευμένες ΔΜΣ ως δείκτης της αθηροσκλήρωσης.

Δηλαδή, η αναλογία των συμμετεχόντων μέσης-ισχίων ήταν πιο ευαίσθητη από το ΔΜΣ σε ένδειξη που είχαν σαρώσεις με ενδείξεις αθηροσκλήρωσης.

Κοιλιακό λίπος μπορεί να διαδραματίσει ενεργό ρόλο στην προώθηση της καρδιακής νόσου, προειδοποιούν de Lemos και οι συνεργάτες του.

η μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε στην έκδοση της επόμενης εβδομάδας από το

Journal of the American College of Cardiology

, δεν δοκιμάσετε άμεσα αυτή τη θεωρία.

Κοιτάζοντας για να χάσει μια κοιλιά ποτ; Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αυτό με ασφάλεια -. και στη διατήρηση της προόδου σας