Τι κάνει το ροχαλητό κάνει για σας; Τίποτα καλό, φαίνεται. Διάφορα ιατρικά όργανα έχουν κυκλοφορήσει μελέτες λεπτομερώς τις συζυγικές μειονεκτήματα και κοινωνική αμηχανία του ροχαλητού. Αυτά είναι 2 από τις κύριες επιπτώσεις του ροχαλητού? άλλοι περιλαμβάνουν ευερεθιστότητα, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και, δυστυχώς, μια μειωμένη libido.The Royal Infirmary του Εδιμβούργου κυκλοφόρησε πρόσφατα μια μελέτη που δείχνει πως το ροχαλητό προκαλεί σοβαρή και παράλογη επιδείνωση των συζυγικών σχέσεων. Δεν προκαλεί έκπληξη. Τι είναι συγκλονιστικό, ωστόσο, είναι ότι η συνήθης στερεότυπο της συζύγου ξυπνήσει ενοχλημένος λόγω της ανεξέλεγκτης «log πριόνισμα» του συζύγου συμβαίνει μόνο το 60% του χρόνου. Το άλλο 40% του ροχαλητού fallouts έχει η σύζυγος, όπως ο ένοχος. Το πρόβλημα με το ροχαλητό σε μια σχέση είναι ότι όταν ένας εταίρος ξυπνά απογοητευμένοι στη μέση της νύχτας, αυτός ή αυτή δεν θα είναι σε λογική κατάσταση του νου για να είναι αντικειμενική για την κατάσταση και κατέληξε: «Ο σύζυγός μου δεν θέλουν σκόπιμα να διαταράξει τον ύπνο μου, και γι ‘αυτό δεν θα πρέπει να θυμώσει πάνω από αυτό. » Όταν ένα κόμμα είναι σε απελπιστική ανάγκη από ύπνο, αλλά δεν μπορεί να το πάρει, ένας ισχυρός καταλύτης για τεταμένες συζυγικές σχέσεις σχηματίζεται. Εκ των υστέρων, δεν μπορεί κανείς να βοηθήσει, αλλά να αναρωτηθούμε αν οι δύο εταίροι είναι ροχαλίζουν θα λύσει το πρόβλημα. Φανταστείτε, οι δύο εταίροι κοιμούνται ήσυχοι και ροχαλητό δυνατά, σε άριστη union.Holidaying θα είναι επίσης δεν είναι ποτέ ξανά η ίδια, για δυνατά snorers. Μια δήθεν χαλαρωτικές διακοπές με ένα ζευγάρι φίλων μπορεί να καταστραφεί όταν ένας δυνατός ροχαλίζει διαταράσσει τον ύπνο των φίλων του ή της. έτσι πολλοί snorers επιλέγουν να κοιμούνται σε ένα διαφορετικό δωμάτιο από τους φίλους τους για να αποφευχθεί οποιαδήποτε αμηχανία ή τεταμένες σχέσεις. Ο διαχωρισμός αυτός, όμως, παίρνει τη γοητεία από μια ευτυχισμένη διακοπών. Μια απλή επίσκεψη στο τοπικό φαρμακείο θα αποκαλύψει μια μυριάδα των μέτρων για τον περιορισμό του προβλήματος αυτού. Από οδοντιατρική σπρέι, κρέμες, χάπια για τις πιο δαπανηρές θεραπείες, όπως συσκευές για την οδοντιατρική, συνεχής θετική πίεση Away (CPAP) Μηχανές σε χειρουργική επέμβαση, σχεδόν όλα αυτά στοχεύουν να εκτελέσει μια φαινομενικά εύκολη αποστολή: να καθαρίσετε την αναπνοή πέρασμα του μπλοκαρίσματα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ωστόσο, είναι κοινή γνώση στον κλάδο που σχεδόν κάθε μορφή του ροχαλητού είναι διαφορετική, και ότι κάθε μία από τις προαναφερθείσες θεραπείες αφορά μόνο ένα μικρό ποσοστό των ροχαλίζουν. Ως εκ τούτου, κάποιος θα πρέπει κυριολεκτικά να αγοράσουν και να δοκιμάσουν την κάθε ροχαλητό ενισχύσεις που διατίθενται, στη συνέχεια να κρατήσει τα δάχτυλά του /σταυρωμένα με την ελπίδα ότι κάποιος από αυτούς θα μπορούσε να αποδειχθεί η φευγαλέα θαυματουργό φάρμακο. Ωστόσο, αυτό είναι ένα χαριεντισμό ότι πολλά μπορούν να άρρωστοι afford.A πρόσφατο κύμα των δημιουργικών λύσεων που παρουσιάστηκαν, επίσης, να ροχαλίζουν. Το British Medical Journal έχει ευαγγελίζεται την αξία του παίζοντας το didgeridoo, τον φημισμένο αυστραλιανή μουσική σωλήνα, βοηθώντας να θεραπεύσει τα προβλήματα ροχαλητό. Παίζοντας το didgeridoo, σύμφωνα με το περιοδικό, βοηθά να αυξηθεί η χρήση των μυών του λαιμού, με αποτέλεσμα να είναι σε θέση να κρατήσει το ίδιο ανοιχτό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Voila, απόφραξη εκκαθαριστεί. Ένα άλλο εύστοχα ονομάστηκε το πρόγραμμα, το Stop ρόγχος πρόγραμμα έχει λάβει παγκόσμια αναγνώριση από τότε που άρχισε το 1999. Το πρόγραμμα αυτό από την Ισλανδία βοηθά να δημιουργήσει μυϊκή δύναμη στο λαιμό η οποία με τη σειρά της καθαρίζει την αναπνοή αεραγωγών. Είναι αληθώς ένας νέος τρόπος να πάρουμε για την problem.Nobody μέχρι στιγμής έχει βρεθεί κάποια ιατρικά οφέλη του ροχαλητού. Έτσι, αρκεί να πω, τα μειονεκτήματα του ροχαλητού υπερβαίνουν κατά πολύ τα οφέλη. Ωρίμανσης θα πρέπει να είναι επιτακτική ανάγκη για την αναζήτηση καλό ύπνο και ευτυχισμένη σχέσεις.