έχω μάχεται έκζεμα για πολλά χρόνια τώρα και σε αυτό το διάστημα έχω μάθει πολλά από πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση. Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που έχω μάθει είναι ότι οι φυσικές θεραπείες έκζεμα είναι συχνά πολύ καλύτερα από ό, τι πέρα ​​από τα αντίθετα φάρμακα.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν τα συμπτώματα ευκολίας. Με αυτόν εν λόγω, θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν τα τρόφιμα που μπορεί επίσης να προκαλέσει έκζεμα σας για να φουντώνουν, πάρα πολύ. συντηρητικά τροφίμων, τα γαλακτοκομικά και οποιαδήποτε τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη μπορεί να προκαλέσει έκζεμα να έχουν αρνητική αντίδραση. Διάφορες βιταμίνες και τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα. Στην πραγματικότητα, οι βιταμίνες όπως Α και Ε είναι δημοφιλή φυσικές θεραπείες έκζεμα και είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικό.

Ελαιόλαδο, το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ψυχρής έκθλιψης, είναι ένα άλλο προϊόν που μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη φαγούρα του δέρμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα το ελαιόλαδο στην πληγείσα περιοχή. Εκτός από το ελαιόλαδο, μαύρη σταφίδα, λάδι σολομού, κ.λπ. μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του εκζέματος στα χέρια και τα πόδια.

Ένα από τα πιο συνιστάται και αποτελεσματικές θεραπείες είναι η τήρηση και τακτική προσκόλληση σε ένα υγιές και σωστή πρόσληψη τροφής. Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας παίρνει σε πολλά φυσικά φρούτα και λαχανικά, προκειμένου να διατηρήσουν ένα υγιές σώμα από μέσα και έξω. Έρευνα των διαφόρων ομάδων τροφίμων που χρειάζεται ειδικά για το σώμα σας για να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημα το δέρμα σας δεν προκαλούνται ή επιδεινώνονται. Είναι επίσης σημαντικό να έχει τακτική υγρών και της πρόσληψης νερού για να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο.

Το φως του ήλιου είναι ένα άλλο φυσικό θεραπευτή. Ήλιο το πρωί είναι η ασφαλέστερη, για εκείνους σε θερμά κλίματα να είστε προσεκτικοί καθώς δεν θέλετε το δέρμα σας να καίει. Για να αποφύγετε και να θεραπεύσει το έκζεμα, κρατήστε τα χέρια σας καλά ενυδατωμένο. Είτε μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας να σας συστήσει ένα κατάλληλο ενυδατική κρέμα ή να αγοράσει ένα μόνοι σας ποια είναι η κρέμα που βασίζεται. Θυμηθείτε, για να μην αφήσει ποτέ τα χέρια σας να αναπτύξουν το ξηρό δέρμα. Αν θέλετε να ξέρετε, «πώς να θεραπεύσει το έκζεμα στα δάχτυλα;», πριν από τον ύπνο τη νύχτα, ενυδατώνει τα χέρια σας σωστά με το τρίψιμο ένα παχύ ενυδατική κρέμα στο μεταξύ τα δάχτυλα και όλες τις άλλες ξηρές περιοχές στο χέρι. Ακολουθήστε αυτό επάνω φορώντας γάντια ενυδάτωση.

Η μείωση της ποσότητας των ακάρεων της οικιακής σκόνης μπορεί σίγουρα να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης. Διάφορα μείγματα όπως μείγμα από λάδι καλέντουλας, έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση φαγούρα. Χρήση χαλαρά βαμβακερά ρούχα συνιστάται διότι τα συνθετικά υφάσματα και το μαλλί μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Μπορείτε να βάλετε τα γάντια βαμβάκι πάνω από παιδικά χέρια σας για να μειώσει βλάβη στο δέρμα που προκαλείται από το ξύσιμο κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Έκζεμα μπορεί να προκληθεί από τις σκληρές και ψυχρά κλίματα, ως εκ τούτου θεραπεία στον εαυτό σας και το δέρμα σας σε μια μέτρια ποσότητα έκθεση στον ήλιο θα βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Αυτό βοηθά να καταστρέψει πολλά από τα επιβλαβή βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν έξαψη και να βοηθήσει να εξαπλωθεί. Ωστόσο, αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, γιατί θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος.