[7821] [7820] [7819]

Τι είναι PTSD;

PTSD μπορεί να αναπτυχθεί μετά από κάθε τραυματικό γεγονός που προκαλεί ένα αίσθημα αδυναμίας ή υπερφορτώνει, και μερικές φορές μη ρεαλιστικές, ο φόβος για τους κινδύνους που ελλοχεύουν.

Αν κάποιος πηγαίνει μέσα από ένα τραυματικό γεγονός και έχει μείνει με μια ακατανίκητη αίσθηση ότι δεν είναι ασφαλή, ανασφαλής, και αβοήθητοι το πρόσωπο αυτό μπορεί να πάσχει από PTSD. Μερικά συμπτώματα περιλαμβάνουν μια αίσθηση συναισθηματικό σοκ, φόβο και μια αίσθηση του να αποσυνδεθεί από τους άλλους. Πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα ύπνου, εφιάλτες, αναδρομές στο παρελθόν και ενοχλητικές μνήμες του τραύματος. Μερικές υποφέρει από την εμπειρία της κατάθλιψης διαταραχή, εκνευρισμού συναισθήματα, ξαφνικές εκρήξεις θυμού, και την τάση να εύκολα να τρομάξει. Επίσης συμπτωματική της PTSD είναι τέτοιες φυσικές εκδηλώσεις όπως ταχυκαρδία, επιταχύνθηκε η αναπνοή, μη φυσιολογική εφίδρωση, σοβαρή ένταση των μυών, και ναυτία. Μερικά άτομα με PTSD έχουν ακόμη και σκέψεις αυτοκτονίας.

Ευτυχώς, για τους περισσότερους πάσχοντες, τα συναισθήματα δεν διαρκούν πολύ. Τέτοια συναισθήματα θα πρέπει να μειώσει σταδιακά σε σοβαρότητα και τελικά εξαφανίζονται εντελώς. Ωστόσο, για ορισμένους υποφέρει, τα συμπτώματα δεν μειώνουν σε σοβαρότητα ή να πάει μακριά. Ορισμένοι πάσχοντες από PTSD μπορεί πραγματικά να αρχίσει να αισθάνονται πολύ χειρότερα με το χρόνο.

Τι προκαλεί τη Διαταραχή;

Μερικά διαταραχή μετα-τραυματικού στρες που βιώνουν οι στρατιώτες που επιστρέφουν από τη μάχη. Το Υπουργείο Εθνικής Υποθέσεων Βετεράνων των Ηνωμένων Πολιτειών αναφέρει ότι η στρατιωτική μάχης είναι η πιο κοινή αιτία της PTSD σε άνδρες. Ωστόσο, οποιαδήποτε εξαιρετικά τραυματικό γεγονός μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή μετα-τραυματικού στρες σε οποιοδήποτε πρόσωπο από κάθε εκφάνσεις της ζωής. Οι κοινές αιτίες περιλαμβάνουν τις φυσικές καταστροφές, πόλεμος, καθώς και την προσωπική σωματική επίθεση, ενδοοικογενειακής βίας, ή βιασμό.

Πώς θεραπεύεται η διαταραχή;

Αυτούς που διαγνώστηκαν με PTSD πρέπει να πάρετε επαγγελματική θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Επαγγελματική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη PTSD πάσχει αντιμετωπίσει το τραυματικό γεγονός, και όχι την αποφυγή της. θεραπευτικές στρατηγικές ενθαρρύνουν τους πάσχοντες να υπενθυμίσει τραυματικό γεγονός τους, προκειμένου να προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε τις αισθήσεις που γίνονται αισθητές κατά τη διάρκεια του αρχικού τραύματος. Οι στρατηγικές αυτές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκατασταθεί μια καλύτερη αίσθηση του ελέγχου πάνω στη ζωή και τα συναισθήματά τους.

Ένας τύπος θεραπείας είναι ένα τραύμα εστιασμένη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία. Μια τέτοια θεραπεία προσδιορίζει παράλογες σκέψεις σχετικά με το τραυματικό γεγονός και τις αντικαθιστά με ένα πιο υγιεινό και πιο θετική άποψη. Ένας άλλος τύπος θεραπείας είναι οικογενειακή θεραπεία που βοηθά τα μέλη της οικογένειας να κατανοήσουν καλύτερα τη διαταραχή και παρέχει για καλύτερη επικοινωνία. Η φαρμακευτική αγωγή είναι μια άλλη επιλογή θεραπείας. Μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται μπορεί να περιλαμβάνουν Prozac ή Zoloft ή άλλα αντικαταθλιπτικά χάπια που βοηθούν στον έλεγχο της κατάθλιψης και του άγχους.

PTSD υποφέρει μπορούν επίσης να ακολουθήσουν στρατηγικές αυτοβοήθειας όπως ο εθελοντισμός και το σερβίρισμα για να βοηθήσει τους άλλους. Φτάνοντας έξω για να υποστηρίζουν τους φίλους και την οικογένειά σας και να παραμένετε συνδεδεμένοι με τους είναι πολύ χρήσιμη, καθώς και. Επιπλέον, συνιστάται η PTSD πάσχοντες να προσπαθήσει να αποφύγει κάθε είδους κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών ως μηχανισμός αντιμετώπισης. Κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ..

Η