Inversions εγκεφαλικό επεισόδιο, όπως headstand (Sirsasana) και η στάση των ώμων (Sarvangasana), θεωρούνται συχνά «βασιλική» θέτει με Χάθα Γιόγκα επαγγελματίες. Μερικοί μαθητές και οι δάσκαλοι θεωρούν αναστροφές είναι υψίστης σημασίας για την προσωπική Hatha Yoga πρακτική τους.

Ενώ υπάρχουν πολλά οφέλη από αναστροφές, οι μαθητές με προϋπάρχουσες παθήσεις, τίθενται σε κίνδυνο χωρίς λόγο. Όταν δεν έχουμε προβλήματα υγείας, είναι εύκολο να βάλει τα ζητήματα των κινδύνων και αντενδείξεις στην άκρη, αλλά Γιόγκα καθηγητές και οι μαθητές θα πρέπει να κάνουν την έρευνά τους.

Στην περίπτωση των φοιτητών που έχουν ιστορικό εγκεφαλικών επεισοδίων, εντός οικογένειά τους, ή οι οποίοι είχαν προηγουμένως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η προσέγγιση αναστροφές θα πρέπει να είναι «εξαιρετική προσοχή.» Παρακάτω είναι μια συνεδρία ερωτήσεων και απαντήσεων σχετικά με τα μέτρα ασφάλειας, αντενδείξεις, και πληροφορίες που θα πρέπει να είναι άμεσα διαθέσιμες για τους δασκάλους γιόγκα και τους μαθητές όσο

Ερ:. Έχω ένα νέο φοιτητή ο οποίος είχε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κατά το παρελθόν έτος. Κρατάω προφυλάξεις και αντενδείξεις σχετικά με άκουσε »τα τελευταία εγκεφαλικά επεισόδια.» Πώς πρόσφατη, είναι τα τελευταία; Τι πρέπει να γνωρίζω σχετικά με τη συμβολή της στο τιμόνι δημιουργούν (Chakrasana), προετοιμασία για headstand, περίπτερο ώμο, ή οποιεσδήποτε άλλες αναστροφές

; Α: Σχετικά με αναστροφές για τους φοιτητές που βρίσκονται σε κίνδυνο, με προϋπάρχουσα ιατρική συνθήκες, όπως εγκεφαλικά επεισόδια: δεν θα τους συμβούλευα, αν η διαδρομή ήταν πρόσφατη, ή όχι

Αυτό το άτομο είναι σε ακραίο κίνδυνο κατά την εκτέλεση κάθε στάση του σώματος, όπου αυτή είναι σε πλήρη αναστροφή.. Υπάρχει επίσης ένα δίκαιο ποσό των κινδύνων κάθε φορά που βάζει το κεφάλι της κάτω από το επίπεδο της καρδιάς, είτε πρόκειται για μια προς τα εμπρός φορές ή μια κάμψη, όπως τροχός θέτουν

Εδώ είναι γιατί:. Strokes μπορεί να συμβεί για ένα διάφορους λόγους. Μεταξύ αυτών των αιτιών – θρόμβοι αίματος, διακόπηκαν κομμάτια της πλάκας αρτηρίας, και άλλες μάζες, συνήθως σχετίζονται με τις αιτίες των εγκεφαλικών επεισοδίων. Τη στιγμή που υπάρχει απόφραξη του αίματος προς τον εγκέφαλο, έχετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, λόγω της έλλειψης οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών να πάρει στον εγκέφαλο.

Δυστυχώς, ο μαθητής σας έχει μια προϋπάρχουσα ιατρική κατάσταση. Δεν θα γυρίσει ένα μαθητή ανάποδα, ο οποίος ήταν σε κάθε κατηγορία κινδύνου που σχετίζονται με μια ανεστραμμένη στάση του σώματος. Ξέρω ότι αυτό ακούγεται σκληρό, αλλά αμφιβάλλω μαθητής σας έχει την «συγκατάθεση του γιατρού.» Μπορεί να θέλετε να επιμείνουμε σε αυτό. Ένα «σημείωμα γιατρού« θα ήταν σκόπιμο.

Αυτό είναι για την προστασία της, καθώς και τα δικά σας. Στην περίπτωσή της, είμαστε ασχολούνται με την υγεία, την ασφάλεια της, και την ευημερία. Στην περίπτωσή σας – αν είναι τραυματίας, λόγω συμμετέχουν στην τάξη σας, θα πρέπει να ζήσουμε με αυτό? και οποιαδήποτε προκύπτουσα αγωγή θα μπορούσε να δοκιμάσει τα όρια της ασφάλισης αστικής ευθύνης σας

Για την ιστορία:. Άλλες αντενδείξεις, για ανεστραμμένη Γιόγκα στάσεις, περιλαμβάνουν επιληψία, καρδιακές παθήσεις, κακώσεις στον αυχένα, υψηλή αρτηριακή πίεση, γλαύκωμα, και άλλες προβλήματα στα μάτια. Υπάρχει επίσης σημαντική συζήτηση σχετικά με το αν ένας μαθητής θα πρέπει να επιδιώξει την πλήρη αναστροφές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της εγκυμοσύνης. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να ζητείται η συμβουλή του ιατρού

Copyright 2009 -. Paul Jerard /Aura Εκδόσεις