Ακριβώς όπως το λίπος έχετε στο σώμα σας, η χοληστερόλη είναι επίσης ένα λίπος /λιπίδιο που παράγεται στο ήπαρ και τα φυσιολογικά επίπεδα του είναι αναγκαία για την; εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Όταν τα επίπεδα χοληστερόλης είναι εντός των φυσιολογικών ορίων, σε ένα υγιές σώμα, το αίμα ρέει ελεύθερα μέσω των φλεβών και των αρτηριών. Όταν τα επίπεδα χοληστερόλης είναι υψηλά, ξεκινά σχηματισμού θρόμβων (πλάκες) στα αιμοφόρα αγγεία προκαλώντας υπέρταση (υψηλή BP), στηθάγχη (πόνος στο στήθος), καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και περιφερειακών αγγειακών ασθενειών. Τώρα-α-ημερών, οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι σημαντικό να κρατήσει τα επίπεδα της χοληστερόλης τους υπό έλεγχο. Έχουμε πάρει πολλά ερωτήματα που σχετίζονται με τη χοληστερόλη. Εδώ είναι ένα τέτοιο ερώτημα

Q:. Χοληστερόλη = 173 mg /dl, τριγλυκερίδια = 108 mg /dl, HDL = 35 mg /dl, LDL = 116,4 mg /dl, VLDL = 21,6, ΧΟΛ /HDL ΛΟΓΟΣ = 4,94, LDL /HDL ΛΟΓΟΣ = 3.33. Υπάρχει κίνδυνος με την HDL κάτω από 35 mg /dl

Απάντηση:

Όπως Ινδοί, είμαστε επιρρεπείς σε χαμηλή HDL και ελαφρώς υψηλά επίπεδα χοληστερόλης οφείλονται σε γενετικές makeup.What μας που πραγματικά έχει σημασία είναι οι άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα, σε συνδυασμό με μη φυσιολογικό λιπιδαιμικό προφίλ.

λιπιδίων προφίλ δείξει αν είστε σε κίνδυνο για στεφανιαία καρδιακή νόσο (CHD). Ολική χοληστερόλη & lt? Είναι επιθυμητό 200 mg /dL. Τριγλυκερίδια & lt? 150mg /dL είναι φυσιολογικό. HDL 60 mg /dL και πάνω θεωρείται προστασίας κατά των καρδιακών παθήσεων. HDL & lt? 40 mg /dL είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο. LDL (κακή χοληστερόλη) είναι η κύρια πηγή της χοληστερόλης συσσώρευση και μπλοκαρίσματα στις αρτηρίες. LDL & lt? 100 mg /dL είναι η βέλτιστη. LDL 160 – 189 mg /dL θεωρείται υψηλός. Κανονικό επίπεδο χοληστερόλης VLDL, που μετράται ως περίπου το ένα πέμπτο του επιπέδου των τριγλυκεριδίων σας, είναι μεταξύ 2 και 30 mg /dL. Χοληστερόλη αναλογία /HDL 5.0 είναι οριακά και 6.0 είναι υψηλού κινδύνου. Αν οι τιμές σας είναι ελαφρώς διαταραγμένο ή «οριακά», θα πρέπει να είστε προσεκτικοί, αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Θα πρέπει να αυξήσει την HDL ή καλή χοληστερόλη. Τροποποιήσετε τη διατροφή σας και να αυξήσετε το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας. Σύμφωνα με μελέτες το κόκκινο κρασί είναι γνωστό για να αποκρούσει συσσώρευση χοληστερόλης.

Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε Συχνές ερωτήσεις για τη χοληστερίνη

Επίσης, διαβάστε χοληστερόλη είναι διαχειρίσιμο

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες , τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp.? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η