Για να έχετε όμορφο, μαλακό, ακτινοβόλο δέρμα πρέπει να φάτε την αφθονία του δικαιώματος φρέσκα φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες, και νερό. Το νερό και η ίνα είναι κρίσιμα επειδή βοηθά να κινήσει έξω τις τοξίνες χρησιμοποιώντας τα κανονικά κανάλια της αποβολής παρά τη χρησιμοποίηση του δέρματος ως σημείο εξόδου.

Μια λέξη της προσοχής: Οι ξαφνικές εκρήξεις προσώπου ή σωμάτων μπορούν να δείξουν μια δυνητικά σοβαρή ιατρική κατάσταση. Εάν blemishes σας φαίνονται μεγάλα και όπως τις μπορντούρες, αυτό θα μπορούσε να προκληθεί από μια σοβαρή ιατρική κατάσταση και θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας αμέσως.

Μπορείτε να ασχοληθεί μαζί σας ακμή ή δερματικά προβλήματα από, εφαρμόζοντας επίσης τις γνωστές θρεπτικές και βοτανικές θεραπείες που σας δίνουν καλύτερα την υγεία και δίνουν στο δέρμα σας τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται.

Η ομορφιά του δέρματός σας είναι μια αντανάκλαση της υγείας των οργάνων σας και μετά την ψυχολογική σας κατάσταση. Ο τρόπος που το εσωτερικό του σώματός σας μοιάζει με απεικονίζεται στο πρόσωπο, τη φυσική εμφάνιση και τις σκέψεις σας.

Το ποσό της εργασίας που βάζετε στον καθαρισμό της ακμής σας θα καθορίσει πόσο γρήγορα καθαρίζετε το πρόσωπό σας. Με το να είναι συνεπής στις ακόλουθες καλές πρακτικές για την υγεία, θα είστε σε θέση να απαλλαγούμε από ακμή σας.

Εάν η ακμή σας είναι κληρονομικότητα, δεν είναι αλήθεια ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι ‘αυτό. Εάν ξέρετε ότι άλλα μέλη της οικογένειας είχαν την ακμή και τις προηγούμενες γενεές επίσης, κατόπιν είστε ευαίσθητοι στην ακμή. Γνωρίζοντας αυτό, μπορείτε τώρα να οπλιστείτε με μερικές ισχυρές διατροφικές συνήθειες και υγιεινής που θα προλάβουν την ακμή από τη λήψη της λαβής.

Παραδοσιακή Ιατρική Ακμή Θεραπείες

Δεν συστήνω τα φάρμακα για την ακμή, όπως,

* Το υπεροξείδιο του βενζολίου 鈥; ανοίγει τους πόρους για να σκοτώσει τα βακτήρια

* Τα αντιβιοτικά 鈥; ερυθρομυκίνη, τετρακυκλίνη 鈥; βακτηρίδια θανάτωσης παντού αυτό πηγαίνουν στο σώμα και το δέρμα σας.

* Retin Α 鈥; βοήθειες για να σπάσει τους ανοικτούς συνδεμένους πόρους, αποτρέπει τους νέους συνδεμένους πόρους, και βοηθά να αποτρέψει το σημάδι.

* Επίκαιρα στεροειδές, παράγωγο κορτιζόνης, φάρμακο

Αυτά τα φάρμακα και πολλά άλλα έχουν τις σοβαρές παρενέργειες που θα θελήσετε να αποφύγετε. Εάν είστε σκοτεινό ξεφλουδισμένο και χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του βενζολίου, μπορείτε να καταλήξετε το πρόσωπό σας ως παρενέργεια.

Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα να διαρκέσει τρεις έως δέκα εβδομάδες για να παρέχουν τα αποτελέσματα.

Όλες οι συστάσεις μου είναι για τις φυσικές μεθόδους για να ανακουφίσει την ακμή.

Διαφορετικές θεραπείες

Στο μέλλον άρθρα, θα περιγράφω μερικών από τις θεραπείες και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να καθαρίσετε την ακμή σας. Αυτές οι θεραπείες και φυσικά τρόφιμα που χρησιμοποιείτε όχι μόνο θα βοηθήσουν το δέρμα σας, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγούμε από ακμή.

Μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστείτε για να καθορίσει τι λειτουργεί για σας. Με την παροχή σας με πολλές επιλογές, αυτό σας δίνει την καλύτερη δυνατή πιθανότητα σας που πετυχαίνετε στο κέρδος της καλύτερης υγείας για το πρόσωπό σας. Επίσης, δεν παρέχουν όλες οι θεραπείες τα ίδια οφέλη σε κάθε πρόσωπο.

Έτσι, αυτό είναι όπου οι πειραματικές δεξιότητές σας μπαίνουν. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά πράγματα, αλλά στη διαδικασία που θα πρέπει να μάθουν για το πώς να φροντίσετε το σώμα σας. Αυτές οι πληροφορίες θα μείνουν μαζί σας για μια ζωή.

Ο Rudy Silva έχει ένα πτυχίο στη φυσική και είναι φυσικός διατροφολόγος. Είναι ο συντάκτης της δυσκοιλιότητας, της ακμής, Hemorrhoid, και του λιπαρού οξέος ebooks. Γράφει μια κλήση ενημερωτικό δελτίο 鈥 渘 atural-θεραπείες-thatwork..com. 鈥; Περισσότερες συμβουλές ακμή και πληροφορίες για την ακμή e-book μπορεί να βρεθεί στη διεύθυνση: https://www.acne-remedies.for–you.info