Non ειδικά πόνος στην πλάτη δεν έχει καμία προφανή αιτία, αλλά συνήθως σχετίζεται με γεγονότα όπως μυϊκή στελέχη από υπερπροσπάθεια ή έντονη δραστηριότητα.

Τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια σε οποιαδήποτε άλλα είδη πίσω δυσφορία, ότι μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε περιοχή της πλάτης και μπορεί να εκτείνεται προς τα κάτω στο κάτω μέρος της πλάτης και τους γλουτούς.

μη επιλεκτική πίσω δυσφορία μπορεί εύκολα να θεραπευτεί με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, επίσης, ονομάζονται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορούν να ληφθούν πάνω από τον πάγκο σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ. Αν συμβεί μυϊκοί σπασμοί, μυοχαλαρωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν, τα οποία χρειάζονται μια συνταγή από το γιατρό σας.

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες;

Αυτό δεν είναι μια ασυνήθιστη πάθηση. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από την πλάτη κάποιου ή την άλλη μορφή, για τα οποία δεν υπάρχει έμμετρο λόγο ή λόγο. Ωστόσο, η πιο γνωστή αιτία είναι η ένταση των μυών

Άλλες πιθανές αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:..

Λοίμωξης Εγκυμοσύνη, φλεγμονή των νεύρων, η παχυσαρκία, κήλη δίσκου, καταπονημένος μύες

Μια ξαφνική αύξηση του βάρους μπορεί να προκαλέσει μη ειδικό πόνο στην πλάτη. Μπορεί να έχουν αποκτήσει βάρος και να μην γνωρίζει ότι είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη σας.

Οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονούνται για πόνο στην πλάτη, λόγω του επιπλέον βάρους του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Ομοίως, η αυξανόμενη κοιλιά μπορεί να αλλάξει το κέντρο βάρους, η οποία θα παράγει πόνο στην πλάτη. Κοιλιακούς μυς έχουν μια επιπλέον λειτουργία της παροχής υποστήριξης προς τα πίσω. Εάν η υποστήριξη λείπει ή δεν είναι αποτελεσματική, πόνος στην πλάτη μπορεί να προκύψουν.

Μια κήλη δίσκου μπορεί να συμπιέσει τις ρίζες των νεύρων που προκαλεί πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης που μπορεί να εκπέμψει προς τα άκρα, με αποτέλεσμα μούδιασμα και φαγούρα.

Επιστροφή πόνους δεν πρέπει ποτέ να πάει χωρίς θεραπεία. Εάν είχατε τον πόνο στην πλάτη για πάνω από δύο εβδομάδες, να δει ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι το επόμενο βήμα σας. Ο πόνος διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες θεωρείται ότι είναι η χρόνια και είναι σημαντικό να μάθετε τι είναι αυτό που προκαλεί.

Η μη ειδική οσφυαλγία είναι συνήθως μικρής διάρκειας που μπορούν να αμβλυνθούν με παυσίπονα και ανάπαυση.

Stretching και η άσκηση η ευελιξία είναι μια καλή στρατηγική για την αφαίρεση πόνο στην πλάτη. Αυτά μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση των μυών σας και να αυξήσει το εύρος της κίνησης.

Πώς είναι η διάγνωση;

να διαγνώσει το πρόβλημα αυτό, το επάγγελμα φροντίδας υγείας σας μπορεί να διεξάγει ορισμένες δοκιμές, όπως φυσική εξέταση, ακτινογραφίες, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία και να διαπιστωθεί η αιτία. Οι δοκιμές αυτές μπορεί να βγει κανονικά, ωστόσο, αποκαλύπτουν καμία συγκεκριμένη αιτία. Η μη επιλεκτική πίσω δυσφορία συνήθως πηγαίνει μακριά μέσα σε λίγες ημέρες με τη θεραπεία.

Πόνος στην πλάτη μπορεί εύκολα να προληφθεί με την εκμάθηση πώς να διατηρηθεί η καλή στάση του σώματος, τόσο σε κατάσταση ηρεμίας και κατά την ανύψωση ή να κάνει οτιδήποτε φυσική. Θα πρέπει επίσης να ασκήσει την αύξηση της κινητικότητας και βεβαιωθείτε ότι αύξηση του σωματικού βάρους σας δεν τοποθετήσετε πάρα πολύ άγχος στην πλάτη σας.