ανάλυση δείχνει αλκοόλ με μέτρο μπορεί να προστατεύουν από κατάγματα των οστών », πλάτος:» 500 «})?})?

22η Μάη 2008 – Ο αλκοολισμός είναι ένα καλά τεκμηριωμένο παράγοντα κινδύνου για οστεοπόρωση και κατάγματα που σχετίζονται, αλλά ένα ποτό ή δύο την ημέρα ακριβώς μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τα οστά ισχυρά, μια ανασκόπηση των ερευνητικών δείχνει

η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ -. και το κλειδί είναι «μέτρια «-. σχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο για κάταγμα ισχίου και η χαμηλή οστική πυκνότητα όταν τα δεδομένα από 33 ξεχωριστές μελέτες συνδυάστηκαν

σε σύγκριση με το σύνολο των απέχοντες, οι άνθρωποι που έπιναν μισό έως ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα βρέθηκαν να να είναι 20% λιγότερο πιθανό να υποστούν κατάγματα του ισχίου, ενώ οι άνθρωποι που έπιναν περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα είχαν αυξημένο κίνδυνο κατά 39%.

Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ θεωρείται γενικά ένα ποτό την ημέρα ή και λιγότερο για τις γυναίκες και δύο ποτά την ημέρα ή και λιγότερο για τους άνδρες.

«υπάρχει αρκετά ένα κομμάτι της λογοτεχνίας που υποστηρίζει τα ευεργετικά αποτελέσματα της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ για την υγεία, και το χαρτί μας, προσθέτει ότι,« επικεφαλής ερευνητής Karina Berg, MD, του Montefiore Ιατρικό Κέντρο στο Μπρονξ, λέει WebMD. «Αλλά, προσθέτει, επίσης, με την απόδειξη ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ είναι επιβλαβής.»

Ειδικότερα, πίνουν περισσότερο από δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για κάταγμα ισχίου στην ανάλυση, η οποία εμφανίζεται στο Μάιο θέμα της

American Journal of Medicine.

η

η

3 ποτά Πάρα πολλά

Οι μελέτες που εξετάστηκαν από Berg και οι συνεργάτες του δεν ήταν ειδικά σχεδιαστεί για να εξετάσει τον αντίκτυπο της κατανάλωσης αλκοόλ στην οστική απώλεια και τον κίνδυνο κατάγματος.

Αυτές οι μελέτες που απαιτούνται για την καλύτερη κατανόηση των κινδύνων και τα οφέλη της κατανάλωσης οινοπνεύματος για την υγεία των οστών, λέει ο Berg.

προσθέτει ότι δεν είναι ακόμη σαφές πόσο αλκοόλ είναι η βέλτιστη για τη μεγιστοποίηση της οστικής πυκνότητας και την ελαχιστοποίηση του κινδύνου κατάγματος του ισχίου.

Αλλά φαίνεται σαφώς από άλλες μελέτες ότι τα τρία ποτά την ημέρα είναι πάρα πολλά, Εθνικό Ίδρυμα οστεοπόρωσης Πρόεδρο και την οστεοπόρωση ερευνητή Ethel Siris, MD, λέει WebMD.

ένα μοντέλο εκτίμησης κάταγμα κινδύνου, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, αναφέρει η κατανάλωση τριών ή περισσότερων αλκοολούχων ποτών την ημέρα ως ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για κατάγματα που προκαλούνται από αποδυναμωθεί οστά .

δική της μελέτη της το 2001, η οποία αξιολόγησε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης σε περισσότερες από 200.000 γυναίκες, πρότεινε ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ προστατεύει από την απώλεια οστικής μάζας.

Αλλά Σίρις λέει απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιώσει τη σύνδεση .

«Τα οφέλη από την μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι συζητήσιμο», λέει. «Μπορεί να είναι αλήθεια, όπως αυτή (ανάλυση) υποδηλώνει, ότι σε μικρές ποσότητες αλκοόλ είναι προστατευτική έναντι του κατάγματος. Αλλά τα στοιχεία που συνδέουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε υψηλότερο κίνδυνο κατάγματος είναι πολύ ισχυρότερη.»