Με τα στατιστικά στοιχεία που αποκαλύπτουν πάνω από 30 τοις εκατό των ηλικιωμένων ατόμων που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, είναι ένα θέμα που δεν μπορεί να αγνοηθεί εύκολα και πρέπει να ξέρουμε πώς να σταματήσει τη δυσκοιλιότητα. Στις περισσότερες από τις ηλικιωμένων, είναι η συνεχής φαρμακευτική αγωγή που οδηγεί στην ανάπτυξη αυτής της κατάστασης. αναλγητικά, για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι είναι υπεύθυνος για τη δυσκοιλιότητα. Με πολλά φάρμακα προκαλούν δυσκοιλιότητα ως παρενέργεια, συμβουλευτείτε ένα γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει με ένα διακόπτη στην φαρμακευτική αγωγή για ένα καλύτερο αποτέλεσμα.

Καθώς προχωρά η ηλικία, οι άνθρωποι να επιβραδύνει με το να είναι λιγότερο δραστήρια σε φυσικές δραστηριότητες . Λιγότερο άσκηση και εργασία μείωση? όλα οδηγεί σε σκληρότερα κινήσεις του εντέρου. Επιπλέον, μπορεί κανείς να δει μια τεράστια πτώση στην καθημερινή κατανάλωση τροφίμων, με ένα σημαντικό χτύπημα στα ινώδη φρούτα και λαχανικών. Μια πτώση στην ινώδη πρόσληψη μαζί με χαμηλότερη κατανάλωση ρευστό έχει ως αποτέλεσμα την αποδυνάμωση των μυών του εντέρου, προκαλώντας δυσκοιλιότητα.

με τους μύες αυξάνεται ασθενέστερη, η μείωση της πρόσληψης υγρών μπορεί να επιδεινωθεί μόνο την κατάσταση. Η χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νερό κάνει το σκαμνί σκληρό. Για ομαλότερη δίοδο, θα πρέπει να είναι μαλακό. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που πολλοί ηλικιωμένοι έχουν δαμάσκηνα καθώς είναι ένα φυσικό μαλακτικό των κοπράνων που ξέρουν πώς να σταματήσει τη δυσκοιλιότητα.

Μια αλλαγή στη ρουτίνα, όπως τα ταξίδια, φαγητό, κλπ μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα ως μία ηλικία. Πολλές ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός, υπερπαραθυρεοειδισμό, κατάθλιψη, αφυδάτωση, σκληροδερμία, Πάρκινσον, το εγκεφαλικό επεισόδιο και ο διαβήτης, όλα είναι πιθανές αιτίες για τη δυσκοιλιότητα σε ηλικιωμένους.

Με ένα ολόκληρο μυριάδες λόγους που περιβάλλει δυσκοιλιότητα, πρέπει κανείς να είναι πιο προσεκτικοί να συμπεριλάβει την κατανάλωση φυτικών ινών για να βοηθήσει μαλακώσει το σκαμνί και πώς να σταματήσει τη δυσκοιλιότητα.

η