Η φροντίδα δέρματος είναι κάτι περισσότερο από την ομορφιά και είναι μια ανησυχία για άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών. Μετά από όλα, το δέρμα είναι το μεγαλύτερο και πιο εκτεθειμένα όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Η φροντίδα του είναι κάτι περισσότερο από καλή εμφάνιση. Η καλή φροντίδα του δέρματος έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Αυτό το άρθρο περιέχει κάποιες συμβουλές για να κρατάτε το δέρμα υγιές και ελκυστικό.

Να φοράτε αντηλιακό! Πάρα πολύ έκθεση στον ήλιο είναι επιζήμια για το ξηρό δέρμα. Σας στεγνώνει ακόμη περισσότερο και αυτό μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο-outs. Για να σταματήσει αυτό προτού να αρχίσει, χρησιμοποιήστε ένα υψηλό SPF, κατά προτίμηση, με μια ενυδατική κρέμα που χτίστηκε το. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής flare-ups και να κρατήσει το δέρμα σας υγιές και φρέσκο.

Για ένα υγιέστερο δέρμα, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Εάν η λοσιόν για το δέρμα που χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση δεν περιέχει αντηλιακό, να δημιουργήσετε τη δική σας λοσιόν με ανάμειξη αντιηλιακό με αυτό. Ακόμα κι αν δεν ζείτε σε μια ηλιόλουστη περιοχή, το δέρμα σας εξακολουθεί να εκτίθενται στον ήλιο που προκαλεί με την ηλικία γρηγορότερα.

Αν δεν τη θεραπεία το δέρμα σας σωστά, όταν το ξύρισμα δεν θα φαίνονται καλά. Όταν ξυρίζεστε, θα πρέπει να εφαρμόσει λοσιόν ή κρέμα ξυρίσματος γενναιόδωρα και βεβαιωθείτε ότι το έχετε χρησιμοποιήσει μια νέα απότομη ξυράφι πάντα. Επιπλέον, θα πρέπει να ξυρίσετε με τα μαλλιά σας, αντί να το ξύρισμα εναντίον της.

Η βιταμίνη Α είναι υπέροχο για το δέρμα σας. Μπορείτε να το βρείτε στο ιχθυέλαιο, τα καρότα, το σπανάκι και σολομό (μεταξύ πολλών άλλων τροφών). Η βιταμίνη Α έχει τη δυνατότητα να ρυθμίζει τους κύκλους δέρμα και προκαλεί τα έλαια και πρωτεΐνες που μπορούν να προκαλέσουν ακμή να παγιδευτούν και να μην το κάνει για το δέρμα.

Εάν έχετε ουλές, κρεατοελιές, σπυράκια ή άλλες που σχετίζονται με την ηλικία σχηματισμούς του δέρματος ή κηλίδες, τότε θα πρέπει να εξετάσει υποβάλλονται σε κρυοθεραπεία. Η κρυοθεραπεία μπορεί να αφαιρέσει τα σημάδια και τις ατέλειες του δέρματος. Σε αυτές τις διαδικασίες, ξηρός πάγος χρησιμοποιείται για να καταστρέψει τα κατεστραμμένα κύτταρα, αφήνοντας το δέρμα σας αναζητούν φρέσκο ​​και νέο πάλι. Αυτή είναι μια σοβαρή θεραπεία που θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο κάτω από σοβαρές περιστάσεις.

Για να μειωθεί η ζημιά που ήλιος έχει γίνει για το δέρμα σας, θα πρέπει να εφαρμόζεται μια τοπική κρέμα Βιταμίνη C. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι κρέμες που περιέχουν βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις της φωτογήρανσης και προστατεύει το δέρμα σας από τον ήλιο στο μέλλον. Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να βελτιώσει την υφή του δέρματός σας.

Όταν προσπαθείτε να πάρετε το δέρμα σας σε άριστη κατάσταση, κρέμες χρήση, λοσιόν και βάμματα, για να το βοηθήσει κατά μήκος. Χρησιμοποιήστε κρέμες που έχουν προστεθεί βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, έτσι ώστε το δέρμα σας μπορεί να τους απορροφήσει. Βάλτε πλουσιότερος τα προϊόντα σας τη νύχτα, έτσι ώστε να βυθιστεί μέσα στο δέρμα σας ενώ κοιμάστε.

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στον πόλεμο φροντίδα του δέρματος σας είναι το κάπνισμα. Το κάπνισμα όχι μόνο σας τις ρυτίδες, και το μαύρο τους πνεύμονες, αλλά επίσης σταδιακά τις ηλικίες δίνει το σώμα. Είναι τόσο κακό ότι η βλάβη του ήλιου ωχριά σε σύγκριση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι καπνιστές θα δείτε τη γήρανση σε μέρη που ο ήλιος δεν μπορεί να φτάσει, όπως κάτω από τα χέρια σας.

Κάνοντας χρήση χρήσιμες συμβουλές φροντίδας του δέρματος, όπως αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση και βελτίωση της υγείας και την ομορφιά του δέρματος. Αν και υπάρχουν πολλά πιθανά προβλήματα του δέρματος εκεί έξω, ευτυχώς, ο αριθμός των αποτελεσματικές συμβουλές και θεραπείες είναι εξίσου μεγάλη. Με μια μικρή έρευνα, ο καθένας θα πρέπει να είναι σε θέση να βρει την τέλεια στρατηγική φροντίδας του δέρματος.