Ανακαλύψτε εδώ πώς να χρησιμοποιήσετε το χυμό κεράσι και δίαιτα για να ανακουφίσει τον πόνο ουρική αρθρίτιδα, ως μέρος ενός προγράμματος φυσική θεραπεία ουρική αρθρίτιδα. έχουν τα κεράσια έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες για κάθε είδους ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων ουρική αρθρίτιδα. Για παράδειγμα, οι Ρωμαίοι, λόγω της διατροφής υψηλής πουρίνης τους, υπέστησαν πολλές ουρική αρθρίτιδα και, φυσικά, που χρησιμοποιούνται φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσει.

Για να καταλάβουμε πώς τα κεράσια και το έργο διατροφή για να εξαλείψει τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας , είναι σκόπιμο να εξεταστεί ακριβώς τι προκαλεί ουρική αρθρίτιδα σας …

η πραγματική αιτία του πόνου σας είναι σαν βελόνες κρύσταλλοι ουρικού οξέος που έχουν βρει το δρόμο τους μέσα στις αρθρώσεις σας, κυρίως στο πόδι (ειδικά το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού) , αλλά κάθε κοινή είναι δυνατόν. το ίδιο το ουρικό οξύ σχηματίζεται όταν χημικές ενώσεις που ονομάζεται κατανομή »πουρινών» στη διαδικασία που θα βοηθήσει να μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε και πρωτεΐνες. Και πουρίνες υπάρχουν επίσης σε πολλές τροφές μας σε διαφορετικά επίπεδα συγκεντρώσεων.

Έτσι μπορείτε να δείτε ότι μια δίαιτα υψηλής πουρίνης μπορεί να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Και, από τη στιγμή που έχουν ουρική αρθρίτιδα, με την ικανότητά σας για να απαλλαγούμε από αυτό

Τυπικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα πουρινών να αποφευχθεί είναι.? κόκκινο κρέας, κιμά, εκχυλίσματα κρέατος, το ζωμό, κονσομέ, τα εντόσθια (συκώτι, την καρδιά, τα νεφρά, ο εγκέφαλος, κλπ), πουλερικά (ιδίως στην Τουρκία), οστρακοειδή, μερικά θαλασσινά (π.χ. ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες, αυγοτάραχο), αρτοποιίας & amp ? μαγιά μπύρας, εκχυλίσματα μαγιάς, τα φασόλια, οι φακές, τα μπιζέλια, τα σπαράγγια, το κουνουπίδι, τα μανιτάρια.

Και τώρα με το χυμό κερασιού. Όπως προαναφέρθηκε τα κεράσια έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως για αιώνες για να βοηθήσει στην ανακούφιση από ουρική αρθρίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες. Τα κεράσια μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας με όσο το 15%. Έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δυνάμεις λόγω των ανθοκυάνες που περιέχουν.

Τα κεράσια μπορούν να καταναλωθούν νωπά, αποξηραμένα ή ως χυμό κερασιού. Όλοι φαίνεται να είναι εξίσου αποτελεσματική στην ανακούφιση της ουρικής αρθρίτιδας. Σημειώστε, όμως, ότι δεν είναι ο χυμός κερασιού θα βρείτε σε ένα κουτάκι κεράσια στο σούπερ μάρκετ, θα πρέπει να συμπυκνωμένο χυμό κερασιού που θα πάρετε σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής. Τρώτε τουλάχιστον ένα φλιτζάνι φρέσκο ​​(ή αποξηραμένα), τα κεράσια με κάθε γεύμα. Εναλλακτικά, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας συμπυκνωμένο χυμό κερασιού καθημερινά.

Ο συνδυασμός του χυμού κερασιών /κεράσια και μια δίαιτα χαμηλή πουρίνης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, χωρίς φάρμακα. Αλλά θα πρέπει επίσης να εξασφαλίσει ουρική αρθρίτιδα σας δεν επιστρέφει, αφού επαναλαμβανόμενες επιθέσεις ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει από κοινού και νεφρική βλάβη. Έτσι εξαλείψει τα συμπτώματα και τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας, και τη θεραπεία για να αποτρέψει την επιστροφή του.

Μπορείτε να μάθετε πώς να το κάνουμε αυτό με μια εύκολη, βήμα-βήμα έκθεση φυσική θεραπεία ουρική αρθρίτιδα ότι χιλιάδες πρώην ουρική αρθρίτιδα θύματα όλο τον κόσμο έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία. Και δεν έχει σημασία αν έχετε ουρική αρθρίτιδα toe, αστράγαλο ή στο γόνατο κλπ, αυτή η έκθεση έχει καλύψει τα πάντα.

Για να μάθετε τι ακριβώς αυτοί οι πρώην ουρική αρθρίτιδα πάσχοντες γνωρίζουν ότι δεν το κάνετε, και, για να πάρετε ουρική αρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο σε 2 ώρες, παρακαλώ πηγαίνετε στο https://gout-relief-today.blogspot.com και ξεκινήστε για εγγυημένη θεραπεία ουρική αρθρίτιδα σας μέσα σε λίγα λεπτά.