Για τους λάτρεις της υγείας, που θα πρέπει να γνωρίζει τις επιπτώσεις των ελευθέρων ριζών μπορεί να έχει στην ανάπτυξη του καρκίνου. Αυτό που δεν μπορεί να γνωρίζει, όμως, είναι όλες οι πολλοί διαφορετικοί τρόποι που μπορείτε να εργαστείτε για την πρόληψη και τη θεραπεία του. Κρατήστε ανάγνωση για να μάθετε περισσότερα.

Η εύρεση του καρκίνου νωρίς είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση και τον ξυλοδαρμό του καρκίνου. Τακτικοί έλεγχοι και οι δοκιμές θα πρέπει να γίνει έτσι ώστε ο καρκίνος μπορεί να βρεθεί πριν από οποιαδήποτε συμπτώματα που δείχνουν. Για καρκίνους όπως ο καρκίνος του μαστού και του καρκίνου των όρχεων, μπορείτε να εκτελέσετε αυτο-εξετάσεις για να προσδιοριστεί εάν υπάρχουν οποιεσδήποτε ασυνήθιστες μάζες που θα πρέπει να αποδειχθεί ότι το γιατρό σας.

Ο καρκίνος είναι μια ταραχώδης χρόνος τόσο για τον ασθενή και την οικογένειά τους. Μια ευρεία ποικιλία τύπων θεραπείας υπάρχουν και ορισμένες μορφές καρκίνου μπορεί ακόμη να θεραπευτεί, και γι ‘αυτό είναι σημαντικό να υπάρχει καλή ιατρική συμβουλή.

Η έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του δέρματος. Ο καρκίνος του δέρματος είναι ένας πολύ κοινός τύπος καρκίνου. Προστατεύοντας τον εαυτό σας με ένα καλό αντηλιακό και ένα καπέλο θα βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.

Quit

καπνίζοντες

Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια καλή άσκηση ρουτίνας για την καταπολέμηση του καρκίνου. Όταν ασκείστε, να σας βοηθήσει να πάρετε το αίμα που ρέει σε όλο το σώμα σας. Να πάρει το αίμα σας ρέει είναι πάντα καλή στρατηγική, διότι σημαίνει θεραπείες για τον καρκίνο σας μπορεί να διασχίσει τη φυσική εσωτερικό σας γρηγορότερα και με ευκολία.

Αν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα αμέσως. Πολλοί ασθενείς με καρκίνο λανθασμένα πιστεύουν ότι δεν mater εάν σταματήσουν το κάπνισμα ή όχι. Το κάπνισμα θα μειώσει τις πιθανότητές σας να ανακτήσει πλήρως.

Μπορείτε να περικόψει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου κατά ένα τρίτο απλά κάνοντας τακτική σωματική άσκηση στη ζωή σας. Η σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλει προς μια πιο υγιή οργανισμό και μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο των τύπων καρκίνου που προκαλούνται από ένα άτομο είναι υπέρβαρο. Έτσι, εξασφαλίζει πάντοτε ότι κάποια άσκηση είναι μέρος της ημέρας σας.

Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 40% περίπου, αν συμμετέχουν σε τακτική σωματική δραστηριότητα. Εκείνοι που ασκούνται τακτικά είναι συνήθως σε καλύτερη κατάσταση και είναι σε θέση να διατηρήσει ένα πιο υγιές σωματικό βάρος από τους άλλους. Ως εκ τούτου, μπορούν συνήθως να αποφευχθεί ασθένειες που ενθαρρύνουν τον καρκίνο, όπως ο διαβήτης. Συνεχίζουμε να προσπαθούμε να παραμείνουν ενεργά.

Η κατάθλιψη επηρεάζει την υγεία σας, η οποία με τη σειρά της προκαλεί τον καρκίνο για να συνεχίσει να αυξάνεται. Ένα άτομο με κατάθλιψη δεν έχουν την ενέργεια για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα ψάρια, όπως ο άγριος σολομός, είναι μια υγιεινή επιλογή τροφίμων. Αλλά γνωρίζετε ότι ο σολομός έχει χαμηλά επίπεδα υδραργύρου και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου; Τρώει μερικές φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει να κρατήσει τον καρκίνο στον κόλπο και να απολαύσετε ένα μεγάλο γεύμα την ίδια στιγμή.

Με την διακοπή του καπνίσματος, θα όχι μόνο να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα, αλλά θα επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Ο καπνός από τον καπνό μπορεί να βλάψει το παχύ έντερο. Απλά ένα ακόμα λόγο θα πρέπει να θέσει τα καπνίζει κάτω.

Μην πιστεύετε όποιον σας λέει αλκοόλ θα σας βοηθήσει. Το συστατικό του κρασιού που βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του είναι τα σταφύλια. Το αλκοόλ, ιδιαίτερα σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Μην συνεχίσετε να εργάζεστε με έναν γιατρό που δεν είναι σε θέση να επικοινωνούν ανοιχτά με. Βρείτε κάποιον που θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας γρήγορα και αποτελεσματικά. Κάθε ερώτημα πρέπει να δοθεί αμέσως.

Εάν ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει καρκίνο, παρίστανται σε επαγγελματικό ραντεβού με αυτόν ή αυτήν. Είναι καλό να έχετε κάποιον μαζί σας που μπορεί να κρατήσει ένα σαφές κεφάλι και να κάνετε ερωτήσεις για σας, ενώ υποστηρίζει για εσάς.

Να γνωρίζετε ποιες είναι οι αιτίες του καρκίνου, και να μάθουν πώς να ξέρει πότε είστε σε κίνδυνο. Εάν γνωρίζετε ότι έχετε παράγοντες κινδύνου, τότε αυτά τα σήματα και τα συμπτώματα μπορεί να παρατηρηθεί πιο στενά.

Αν είστε ένας επιστάτης για ένα αγαπημένο πρόσωπο με τον καρκίνο, θα μπορούν να επωφεληθούν από το να παρακολουθούν τις επισκέψεις του γιατρού με το μέλος της οικογένειάς σας, ώστε να μπορεί να ζητήσει οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε. Αυτή είναι η στιγμή να επιταχύνουν γιατί χωρίς την κατανόηση των σχετικών γεγονότων, μπορεί να μην είστε σε θέση να δώσει το αγαπημένο την κατάλληλη βοήθεια σας.

Διαβάστε όσο μπορείτε για το θέμα του καρκίνου, εάν εσείς ή κάποιος ξέρετε, έχει. Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε εμπιστοσύνη όταν έχετε καρκίνο.

Πάντα ελέγξτε τους πόρους σας, όπως πληροφορίες που μπορεί μερικές φορές να είναι λανθασμένη. Ερευνώντας ένα θέμα μεγιστοποιεί τακτικά την πιθανότητα ότι θα έχετε την ποιότητα, up-to-ενημερωμένες πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τα προβλήματα που προκύπτουν. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε σχέση με τη σημασία του καρκίνου. Αυτό το άρθρο θα πρέπει να είναι μόνο η αρχή της έρευνάς σας όπως μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την κατάστασή σας.