Τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου συχνά περνούν απαρατήρητα, γιατί εμείς, ως κοινωνία γενικότερα, θα τείνουν να συμβιβαστούν με αυτό που θα μπορούσαμε να ονομάσουμε την καρδιά έγκαυμα ή ζάλη ή διογκώνεται πόδια και πολύ περισσότερο χωρίς να σκεφτόμαστε ότι είναι απαραίτητο να πάει στο ο γιατρός. Πιστεύουμε ότι αυτά τα συμπτώματα δεν είναι τίποτα και θα πήγαινε μακριά. Και φυσικά αυτοί συχνά πηγαίνουν μακριά για λίγο, αλλά στη συνέχεια επιστρέφουν. Ξέρω από την εμπειρία με τα δύο αδέλφια ότι βάζουν με αυτό το είδος του πράγματος για χρόνια και χρόνια χωρίς να ζητούν βοήθεια έως ότου ένας από αυτούς κατέληξαν να έχουν μια μεγάλη καρδιά επίθεσης του παιχνιδιού είχε ελεγχθεί σωστά στο νοσοκομείο του είπαν ότι είχε ήδη είχε ήσσονος σημασίας επιθέσεις, αλλά δεν το ξέρετε! Αυτή ήταν και η περίπτωση με ένα άλλο αδελφό. Έτσι, σε όλες σας macho άνδρες, ιδίως, ότι σκέφτονται τίποτα δεν θα συμβεί σε μένα – να ελεγχθεί εάν έχουν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου. Ένας από τους αδελφούς μου συνέχισε αγνοούν τα συμπτώματα αυτά και δυστυχώς πέθανε από μια μαζική καρδιακή προσβολή. Αυτό ήταν τόσο unnecessary.I γνωρίζετε πολλοί από εσάς μπορεί να αισθάνονται ότι είναι ακριβώς ενοχλεί το γιατρό με δευτερεύουσες ασθένειες, αλλά πραγματικά αυτά θα μπορούσε να είναι η αρχή για κάτι μοιραίο. Είναι πάντα καλύτερα να είμαστε προσεκτικοί από το να είναι ανίδεοι. Ακόμα κι αν είναι πολύ υγιή δραστήρια άτομα μπορούν να έχουν μια καρδιακή προσβολή είναι ακόμη πιο πιθανό να συμβεί σε άτομα που είναι πέρα ​​από το βάρος, τον καπνό, είναι ακατάλληλα, έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και τόνισε. Αυτό σε συνδυασμό με συμπτώματα όπως το στήθος σύσφιξη, ζάλη, πρησμένα πόδια, αίσθημα παλμών, βράχυνση της αναπνοής είναι μια σημαντική ένδειξη καρδιακών προβλημάτων που σίγουρα δεν πρέπει να αγνοηθεί. Αν είναι κάποιος σαν αυτό, τότε θα πρέπει να λαμβάνουν σε ορισμένες προληπτικά μέτρα πριν να είναι πολύ late.Some των μέτρων αυτών είναι, πρώτον, να δει το γιατρό σας για να έχετε κάποιες εξετάσεις που γίνονται. Σοβαρά εξετάσει την απώλεια βάρους με την κατανάλωση υγιεινών ταυτόχρονα ως πρώτη ένα ήπιο πρόγραμμα άσκησης που έχει εγκριθεί από το γιατρό σας. Θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα !! Ακριβώς με τον τρόπο αυτά τα πράγματα, θα παρατηρήσετε ότι θα έχετε λιγότερα συμπτώματα της καρδιακής νόσου να ανησυχούν. Για την πλειοψηφία των ανθρώπων καρδιακών προσβολών μπορεί να αποφευχθεί ή τουλάχιστον να καθυστερήσει σημαντικά αν αρχίσετε να ψάχνετε μετά από το σώμα σας σωστά. Δεν είναι ποτέ πολύ late.Having ένα υγιές σώμα και το μυαλό θα σας βοηθήσει επίσης να διαβάσετε αυτά τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου πολύ καλύτερα που σας επιτρέπει να πάρετε τον έλεγχο του πεπρωμένου σας, αντί να ζουν σαν να ήταν μια ωρολογιακή βόμβα έτοιμη να εκραγεί. Ένα άλλο σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι καρδιακές παθήσεις δεν επηρεάζει μόνο τους άνδρες, αλλά είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στις γυναίκες. Έτσι, όλοι εσείς οι γυναίκες λαμβάνουν εκεί έξω υπόψη τα όσα προανέφερα, καθώς σας περιλαμβάνει πάρα πολύ.