& nbspcity δέκατο ισοπεδωτές σε δύο ομάδες – μια που εθελοντικά συστηματικά στο δημοτικό προγράμματα μετά το σχολείο για μία ώρα την εβδομάδα και ένα άλλο που είχε περιληφθεί στη λίστα αναμονής από τη συμμετοχή σε οποιοδήποτε προγραμματισμό εθελοντή. Εκτός από την αξιολόγηση της χοληστερόλης, του δείκτη μάζας σώματος των μαθητών (ΔΜΣ), και τα επίπεδα φλεγμονής, ερευνητές σημείωσαν επίσης την εμπιστοσύνη, τη συμπόνια, τη στάση και την ψυχική τους υγεία.

Μετά από δέκα εβδομάδες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι φοιτητές οι οποίοι εθελοντικά είχε μειωθεί χοληστερόλη, BMI, και φλεγμονή σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν την ευκαιρία να εργαστούν εθελοντικά. «Οι εθελοντές που ανέφεραν τις μεγαλύτερες αυξήσεις στην ενσυναίσθηση, αλτρουιστική συμπεριφορά και ψυχική υγεία ήταν αυτοί που είδαν και τις μεγαλύτερες βελτιώσεις στην καρδιαγγειακή υγεία τους,» ο συγγραφέας της μελέτης Hannah Schreier, PhD, δήλωσε σε δελτίο Τύπου.

Σύμφωνα με τα Κέντρα των ΗΠΑ για τον Έλεγχο και την Πρόληψη Ασθενειών, οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ανδρών και των γυναικών, με 600.000 ζωές ισχυρίστηκε ετησίως. Οι στρατηγικές πρόληψης – εφαρμογή του ακόμα και το συντομότερο εφηβεία -. όπως η υγιεινή διατροφή, την άσκηση, και την αντιμετώπιση του στρες και η κατάθλιψη μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των μελλοντικών κινδύνων

«Είναι ενθαρρυντικό το γεγονός να δούμε πώς μια κοινωνική παρέμβαση για την υποστήριξη των μελών της η κοινότητα βελτίωσε επίσης την υγεία των εφήβων », πρόσθεσε ο Δρ Schreier.