Αν θα μπορούσατε να απαλλαγούμε από το νοικοκυριό σας από βήχα, κρυολογήματα, πυρετούς, και μύξα, θα πάρετε έναν πυροβολισμό; Σε αυτό το σημείο ίσως έχετε αποδεχθεί αυτά τα πράγματα ως μέρος της ζωής, που δεν μπορούν να αποφευχθούν, όπως η κακή αναπνοή ενός ξένου. Είμαι εδώ για να σας πω ότι μπορείτε να αποτρέψουν την πορεία διάρροια, και να κάνουν το σπίτι σας πιο ευτυχισμένοι, υγιέστεροι, και το νοσοκομείο free.Sickness – Η CauseWhen μπορούμε να το σπάσει, υπάρχουν πραγματικά μόνο 4 πράγματα που προκαλούν sickness.1. Διατροφικές ελλείψεις – ο πληθυσμός της Βόρειας Αμερικής είναι εξαιρετικά ανεπαρκή στο θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τη βέλτιστη υγεία. Αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό ο λόγος για την ευρεία ασθένειας και πρόωρων θανάτων που βλέπουμε σήμερα. Συνήθως το φταίξιμο τοποθετείται στη γενετική. Είναι αλήθεια ότι η γενετική παίζει ρόλο στην υγεία σας, αλλά ένα πολύ μικρό σε σύγκριση με το πώς θα θρέψουν το σώμα σας. Γενετική είναι απλά κληρονόμησε το προφίλ σας, η οποία μπορεί να προφυλαχθούμε και να αντιστραφεί, αν καταλαβαίνετε ότι η αδυναμία και πώς να το αντιμετωπίσει μέσω της διατροφής σας. Η γενετική δεν είναι μια ποινή θανάτου – τυφλά αποδοχή είναι 2!. Τοξίνες – είμαστε συνεχώς βομβαρδιζόμαστε με τις τοξίνες μέσω της τροφής μας, του αέρα και του νερού. Τα υψηλότερα επίπεδα τοξινών μας να γίνει η μεγαλύτερη ευκαιρία για μια διάσπαση στο σώμα το οποίο θα οδηγήσει σε μια διαδικασία ασθένεια που θα επιτεθούν την αδυναμία στο γενετικό προφίλ σας. Το σώμα μπορεί να απομονώσει μόνο τις τοξίνες για τόσο πολύ καιρό πριν τοξική φλιτζάνι σας «runneth πάνω». Η ικανότητά σας να αποφύγετε τις τοξίνες και να καταναλώνουν τροφές που αποτοξινώνουν φυσικά το σώμα θα καθορίσει τελικά το επίπεδο της ασθένειας και πόσο γρήγορα ages.3 το σώμα σας. EMF Χάος – ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες (EMF) είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος. Εμείς δεν τους βλέπω, και μερικές φορές δεν τους αισθάνονται, αλλά συχνά βιώνουν αντικρουόμενες ενέργειες μέσω ηλεκτρονικών υπολογιστών, συσκευές, ηλεκτρικές γραμμές, αεροδρόμια, και πολλά άλλα. Αυτό συχνά οδηγεί σε sickness.4. Άγχος – όλοι βιώνουμε άγχος σε ένα σημείο στη ζωή μας, η οποία μπορεί να είναι υγιής, αλλά όχι στη συνεπή και γκρίνια ρυθμό με τον οποίο κάνουμε σήμερα. Αυτό είναι το τίμημα για την περιπλέκουν τη ζωή μας και συνεχώς θέλουν περισσότερο από ό, τι have.its χρόνο για να απλοποιήσει, να χαλαρώσετε και να απολαύσετε αυτό που χρειάζεται στη ζωή μας και να είμαστε ευγνώμονες γι ‘αυτό. Αυτό θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην εξάλειψη sickness.So πώς να αρχίσετε να εξαλείψει την ασθένεια για μια ισχυρότερη, πιο υγιείς και πιο ενεργητικός σας; Πρώτα απ ‘όλα, έχουν διατροφικό προφίλ ή τα επίπεδα σας ελέγχονται για να δείτε πού ελλείψεις σας αφορούν ώστε να μπορείτε να στοχεύσετε τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα που θα φέρει εκείνα τα στοιχεία πίσω στην ισορροπία. Στη συνέχεια, ξεκινήστε με επίκεντρο το πώς μπορείτε να πάρετε περισσότερες θεραπευτικές τροφές στο σώμα σας, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, και superfoods. τότε το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα αρχίσει να οχυρώσουν, η οποία τελικά καθορίζει πόσο συχνά θα αρρωσταίνουν. «Η σύλληψη» κάτι είναι μισή αλήθεια – όλοι εκτίθενται σε βακτήρια και ιούς, αλλά η δύναμη του ανοσοποιητικού μας συστήματος θα καθορίσει την ασθένεια μας, ή απλώς έχουν ληφθεί μέριμνα απαρατήρητη. Για ένα καλό αστάρι σχετικά με τη διατροφή, ελέγξτε το θέμα της διατροφής της Βιολογικής Lifestyle Magazine.Then θέλετε να ξεκινήσετε την αντιμετώπιση των τοξινών στη ζωή σας. Οι επιλογές που μπορούμε να κάνουμε είναι τα τρόφιμα που τρώμε και το νερό που πίνουμε. Ξεκινήστε επιλέγοντας οργανικά και να πάρετε ένα φίλτρο νερού ποιότητας. Το EWG έχει μια μεγάλη σελίδα που περιγράφει το οποίο παράγει θα πρέπει πάντα να πάτε οργανικά και άλλα που δεν είναι τόσο σημαντικό. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την ποσότητα των τοξινών που καταναλώνετε κάθε μέρα Αποφεύγοντας EMF είναι σαν αποφεύγοντας πρώην σας (και να δοκιμάσετε ένα πάρα πολύ πολύ καλύτερα!) -. Προσπαθήσουμε όπως ίσως, αλλά τελικά πρόκειται να σας βρουν. Τόσο πώς μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας; Ένα καλής ποιότητας δίοδος ή συλλογή ενέργειας συχνότητες που συγχρονίζετε και να προωθήσει ένα υγιές ανθρώπινο ενεργειακό πεδίο, θα παρέχει μία αντίθετη δύναμη στην αναπόφευκτη EMF που θα συναντήσετε (όπως μπορείτε να διαβάσετε αυτό το blog, που σας επηρεάζουν). Τελευταίο, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, το άγχος είναι η κύρια αιτία της ασθένειας. Το στρες μπορεί να είναι μέσα από διατροφικές ελλείψεις, τοξίνες, EMF, καθώς και τις σκέψεις σας, έτσι δεν είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς πως όλοι το αντιμετωπίζουν σε καθημερινή βάση. Η συνεχής μάχη για να εξισορροπούν την εργασία και τη ζωή στο σπίτι, καθώς και τους προϋπολογισμούς μας, έχει αφήσει τα σημάδια της στην κοινωνία. Η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να προσφέρω είναι να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο στην εργασία, περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας, και να κάνει ό, τι σας αρέσει να κάνετε. Οι δαπάνες 40+ ώρες την εβδομάδα σε μια δουλειά που δεν μου αρέσει είναι ένας σίγουρος πυροβολισμό για το άγχος να παρεισφρήσουν στο, αλλά αυτό είναι ό, τι η πλειοψηφία των ανθρώπων που κάνουν για να τα βγάλουν πέρα. Είναι ένας φαύλος κύκλος, αλλά ένα που μπορεί να σπάσει με αρκετή πεποίθηση και ανοιχτό μυαλό για να alternatives.When πρόκειται για την υγεία, εμείς δεν ψάχνει για την τελειότητα. Ωστόσο, η επιδίωξη της θα σας αφήσει σε μια πολύ πιο επιθυμητή θέση. Κάνουμε βελτιώσεις σε όσες από αυτές τις περιοχές, όπως μπορείτε και να παρακολουθήσετε την υγεία και τη διάθεσή σας βελτιωθεί, καθώς και τον προϋπολογισμό σας για το Kleenex ιστούς και χαρτί τουαλέτας. Ασθένεια πραγματικά να προσθέσει επάνω, έτσι αντιμετωπίσει διατροφικές ελλείψεις σας, να αποβάλει τις τοξίνες σας, να εξουδετερώσει EMF, και κόψτε το stress.After όλα, αν χάσετε την υγεία σας δεν κάνει τίποτα άλλο πραγματικά σημασία;