Soda είναι κακό για την υγεία σας. Αλλά μπορεί να είναι ακόμη χειρότερη από ό, τι είχα σκεφτεί. Σύμφωνα με το Κέντρο Επιστήμης για το Δημόσιο Συμφέρον (CSPI), την «καραμέλα χρωματισμού» που χρησιμοποιείται στο Coke, Pepsi και άλλα αναψυκτικά είναι καρκινογόνο.

Η τεχνητή καφέ χρωματισμός γίνεται με την αντίδραση της ζάχαρης καλαμπόκι με αμμωνία και θειώδη άλατα υπό υψηλές πιέσεις και σε υψηλές θερμοκρασίες. Αυτό παράγει τις χημικές ουσίες 2-μεθυλιμιδαζόλη και 4-μεθυλιμιδαζόλη, που έχουν βρεθεί να προκαλέσει πνεύμονα, του ήπατος και του καρκίνου του θυρεοειδούς σε αρουραίους εργαστήριο και ποντίκια

περιοδικό Time

εκθέσεις:.

«

Σύμφωνα με τις ρυθμιστικές αρχές της Καλιφόρνιας, ένα επίπεδο πάνω από 16 μικρογραμμάρια ανά ημέρα θα έθετε σε σοβαρό κίνδυνο – που σημαίνει ότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε μία τουλάχιστον υπέρβαση περίπτωση καρκίνου ανά 100.000 ατόμων που είχαν εκτεθεί

η.

δεδομένου ότι υπάρχουν περίπου 130 μικρογραμμάρια 4-ΜΙ ανά 12-ουγγιά μπορεί σόδα – και δεδομένου ότι ο μέσος Αμερικανός ποτά 14 ουγκιές σόδα την ημέρα, με τους νέους άνδρες πίνουν πολύ περισσότερο – που θα σημαίνει ότι οι περισσότεροι από εμάς θα είναι σε κάποιο κίνδυνο «

Η

Η FDA απάντησε στην επιβάρυνση λέγοντας:

«.

4-MI δεν αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη υγεία . δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η 4-MI προκαλεί καρκίνο στον άνθρωπο. δεν υγεία ρυθμιστικός οργανισμός σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Αρχής Τροφίμων και Φαρμάκων, δήλωσε ότι 4-ΜΙ είναι ένα καρκινογόνο για τον άνθρωπο.

η αναφορά αυτή δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια άλλη προσπάθεια να τρομάξει τους καταναλωτές από μια ομάδα υπεράσπισης μακράς αφιερωμένη στην επίθεση της βιομηχανίας τροφίμων και ποτών

«Σχόλια

η Δρ Mercola είναι:.

Όπως βάζει CSPI εκτελεστικός διευθυντής Michael Jacobson ότι, σόδα είναι ένα «διατροφικά άχρηστα ποτό που προσφέρει τίποτα προς όφελος της δίαιτας, αλλά των οποίων σάκχαρα προωθήσει αύξηση του σωματικού βάρους, της παχυσαρκίας, του διαβήτη και άλλα προβλήματα υγείας.»

Εάν χρειάζεται έναν ακόμη λόγο να παραιτηθεί αναψυκτικά, εδώ το έχετε.

«Καραμέλα χρωματισμό» ακούγεται σίγουρα αρκετά καλοήθη Καραμέλα χρωματισμός μπορεί να βρεθεί σε μια ευρεία ποικιλία άλλων κοινών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων των:

Η

«βόειο κρέας» Taco Bell,

Cat τρόφιμα και τα τρόφιμα σκυλιών

Beer

Σοκολάτα

πατατάκια

σάλτσα σόγιας

μείγματα σάλτσα, σάλτσες και κτυπήματα

Σκούρο ψωμί

Η

και αν πέρασε πραγματικά κάποια στιγμή διαβάζοντας επεξεργασία ετικέτες των τροφίμων σε ένα μπακάλικο, είμαι βέβαιος ότι θα βρείτε πολλά περισσότερα παραδείγματα, όπως αυτό είναι ένα πολύ συχνά χρησιμοποιείται συστατικό για την παροχή τροφίμων και ποτών που toasty καφέ χρώμα.

στην πραγματικότητα υπάρχουν τέσσερα είδη καραμέλας χρωστικές που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία τροφίμων, και οι τέσσερις ξεκινούν με κάποια μορφή ζάχαρης:

Απλό καραμελόχρωμα (καραμέλα Ι)

Μια αντίδραση μεταξύ ζάχαρη και τα θειώδη (καραμέλα II)

Μια αντίδραση μεταξύ της ζάχαρης και οι ενώσεις του αμμωνίου (καραμέλα III)

Μια αντίδραση μεταξύ της ζάχαρης και των δύο θειώδη άλατα και οι ενώσεις του αμμωνίου (καραμέλα IV)

Η

το τέταρτο είδος, μερικές φορές γνωστή ως «καραμέλα διαδικασία αμμωνίας-θειώδες,« είναι το είδος που βρέθηκαν στο Coke και η Pepsi, αλλά, βεβαίως, θα ήταν κακό για τις επιχειρήσεις σε αυτό που ονομάζουμε!

Αντίδραση της ζάχαρης με ενώσεις του αμμωνίου είναι αυτό που οδηγεί στο σχηματισμό διαφόρων χημικών παραπροϊόντων & mdash? δύο από τα οποία είναι το 2-μεθυλιμιδαζόλη (2-ΜΙ) και 4-μεθυλιμιδαζόλη (4-ΜΙ). Και οι δύο έχουν βρεθεί για την προώθηση του πνεύμονα, του ήπατος, και όγκους του θυρεοειδούς σε εργαστηριακούς αρουραίους και ποντικούς

Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι η 4-ΜΙ είναι στην πραγματικότητα σε μεγάλο βαθμό χρησιμοποιούνται στην κατασκευή της cimetidine στο στομάχι φάρμακο & mdash?. Και θεωρείται ακόμη «στο σύντομο ανεφοδιασμό» από Big Pharma.

Τι αρουραίους στο εργαστήριο θα σας πω

Η FDA δεν περιορίζει επί του παρόντος το ποσό των 2-ΜΙ ή 4-ΜΙ στα τρόφιμα.

Στις 16 Φεβρουαρίου 2011, το Κέντρο Επιστήμης για το Δημόσιο Συμφέρον (CSPI) υπέβαλε αίτηση στο FDA ζητώντας τους να απαγορεύσουν τη χρήση καραμέλας χρωστικών ουσιών (που παράγεται με αμμωνία) από όλα τα προϊόντα διατροφής.

στην αναφορά τους, CSPI παρατίθενται μια σειρά από επιστημονικές μελέτες που δείχνουν αυτά τα πρόσθετα προκαλέσει μια ποικιλία των καρκινικών όγκων & mdash? και άλλα σοβαρά επιζήμιες επιπτώσεις & mdash? σε αρουραίους και ποντίκια. Συγκεκριμένα, αναφέρουν τα εξής φυσιολογικά φαινόμενα:

Η

Τα κυψελιδικά /βρογχιολιδικού αδενώματος και καρκινώματος

Τα μονοπύρηνα κύτταρα λευχαιμίας

υλών του θυρεοειδούς αδένα, και ο καρκίνος του θυρεοειδούς

Ο καρκίνος του ήπατος

Χρόνια εστιακή φλεγμονή των πνευμόνων

μυοκαρδιοπάθεια

παγκρέατος ατροφία

η φλεγμονή του προστάτη αδένα

υπερτροφία του αδένα της υπόφυσης

Ανώμαλη συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της υπερκινητικότητας και διαταραχές στο βάδισμα, υποδεικνύοντας νευροτοξικότητα

η

Όλα αυτά από καραμέλα χρωματισμό! Θα πρέπει να κάνουν δοχεία σόδας μεγαλύτερο για να χωρέσει όλες αυτές τις προειδοποιήσεις στην ετικέτα.

Αν η Καραμέλα χρωματισμός στο Soda δεν σας κάνει να άρρωστο, η ζάχαρη θα

Το ποσό της ζάχαρης καταναλώνονται από τους Αμερικανούς κάθε χρόνο, με τη μορφή του ποπ σόδα είναι συγκλονιστικό. Αμερικανοί καταναλώνουν σχεδόν 50 δισεκατομμύρια λίτρα σόδα ετησίως, που ισοδυναμεί με περίπου 216 λίτρα, ή περίπου 57 γαλόνια ανά άτομο.

Και όχι μόνο οποιαδήποτε ζάχαρη, αλλά μερικές από τις χειρότερες γνωρίζουμε & mdash?. με τη μορφή της υψηλής φρουκτόζης σιρόπι καλαμποκιού (HFCS)

Μέσα σε 20 λεπτά του πίνοντας ένα σόδα, το σάκχαρο στο αίμα σας αιχμές, και το συκώτι σας ανταποκρίνεται στην προκύπτουσα ινσουλίνης έκρηξη στρέφοντας τεράστιες ποσότητες ζάχαρης σε λίπος. Δεν είναι μόνο ότι, οι μελέτες έχουν συνδέσει την πρόσληψη ζάχαρης με μια σειρά σοβαρών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των:

Η

μαστού, του φάρυγγα και του παχέος εντέρου

Η ουρική αρθρίτιδα

Υψηλή αρτηριακή πίεση

ο διαβήτης τύπου 2, το μεταβολικό σύνδρομο, παχυσαρκία και την αντίσταση στην ινσουλίνη

η πρόωρη γήρανση

η

και αυτό είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου.

Soda περιέχει το συντηρητικό βενζοϊκό νάτριο, το οποίο μπορεί να συνδυαστεί με βιταμίνη C για να σχηματίσει βενζόλιο, ένα άλλο καρκινογόνες χημικές. Σε μια μελέτη, τουλάχιστον πέντε μάρκες αναψυκτικών βρέθηκαν να περιέχουν υπερβολικά υψηλά επίπεδα βενζολίου. Το βενζοϊκό νάτριο έχει βρεθεί να κλείσει ζωτικά τμήματα του DNA, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες όπως η κίρρωση του ήπατος και η νόσος του Πάρκινσον.

Ακόμα χειρότερα είναι τα αποκαλούμενα «δίαιτα» σόδες, τα οποία περιέχουν επικίνδυνες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όπως η ασπαρτάμη και σουκραλόζη, χημικές ουσίες που δεν κάνει τίποτα για να βοηθήσει την επέκταση μεσαία γραμμή της Αμερικής, αλλά πραγματικά να προσθέσει στο πρόβλημα της παχυσαρκίας.

η ασπαρτάμη είναι μια φοβερή excitotoxin που μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς, κατάθλιψη, η ινομυαλγία /σύνδρομο χρόνιας κόπωσης , ασθένειες Parkinson και Alzheimer, πρόωρου τοκετού και γενετικές ανωμαλίες και καρκίνο.

Σουκραλόζη, πιο γνωστό ως Splenda, είναι προβληματική, καθώς, προκαλώντας συχνές αναφορές ημικρανίες, σπασμούς, γαστρεντερικά προβλήματα, ζάλη και θολή όραση, μεταξύ άλλων.

Και τώρα έχουμε καραμέλας χρωματισμό για να προσθέσετε το τοξικό προφίλ. Η έρευνα είναι πολύ σαφής & mdash?. Αν πίνετε σόδα οποιουδήποτε είδους, είτε πρόκειται για τακτική ή δίαιτα, που υπονομεύουν την υγεία σας και την κοπή χρόνια από τη διάρκεια ζωής σας

μερικές συμβουλές και τεχνάσματα για να γλείφουν το Habit Soda Pop

Προς τιμήν τους, Καλιφόρνια αξιωματούχοι της δημόσιας υγείας τοποθετήθηκε πρόσφατα 4-ΜΙ στον κατάλογο των γνωστές καρκινογόνες ουσίες του κράτους μετά από μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Ντέιβις βρήκε επίπεδα των 4-ΜΙ σε αναψυκτικά τύπου κόλα υπερέβη κατά πολύ τα επίπεδα ασφάλειας.

Αλλά φαίνεται ομοσπονδιακή κυβέρνηση μας δεν θα είναι τόσο λογικό ως την πολιτεία της Καλιφόρνια, όπως μπορείτε να δείτε από την απάντηση του εκπροσώπου της FDA Douglas Karas, του οποίου η αμυντική αντίδραση ήταν εισηγμένες στο

περιοδικό Time

άρθρο.

Μέχρι την κυβέρνησή μας βάζει την υγεία σας πριν από τα κέρδη της βιομηχανίας, το μόνο πρόσωπο που μπορεί να σας προστατεύσει είναι ΕΣΥ. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για να σας βοηθήσει κατά μήκος αυτής της διαδρομής:

Η

Steer σαφές από ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ποπ σόδα και τα επεξεργασμένα τρόφιμα στους διαδρόμους. Κατάστημα γύρω από την περιφέρεια του καταστήματος.

αποφεύγουν να δίνουν αναψυκτικά στα παιδιά σας, δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες είναι ακόμη πιο ευάλωτα στις βλαβερές συνέπειες των εν λόγω προϊόντων.

Γίνετε ένας αναγνώστης ετικέτα. Κοιτάξουμε το παρελθόν θολός συσκευασία που σας δελεάζει σε μια ψεύτικη αίσθηση ασφάλειας & mdash? Αν περιέχει καραμέλα χρωματισμού, το βάζουμε πίσω στο ράφι και δεν σπαταλούν τα χρήματά σας.

Το κάνετε μια νέα συνήθεια, αν δεν το κάνουν ήδη, να καταστεί το νερό ρόφημα της επιλογής σας.

Αν έχετε «ποθούν την σφυρίζω», δοκιμάστε ανθρακούχο μεταλλικό νερό με ένα squirt του λεμονιού ή λάιμ.

Η ζάχαρη είναι ακόμα πιο εθιστικό από την κοκαΐνη & mdash? έτσι θεωρούν δοκιμάζοντας turbo πατώντας αν αγωνίζονται με έντονη πόθους ζάχαρης.

Η