Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια ιατρική διαταραχή που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό σε διάφορες περιοχές του σώματος ενός ατόμου. Οι τομείς αυτοί περιλαμβάνουν τους μυς και μαλακών ιστών που αποτελεί μέρος των μυών, όπως οι τένοντες και ligaments.Each χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν με ινομυαλγία μέσω των εορτών των Χριστουγέννων. Αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ ενοχλητικό χρόνο για τους πάσχοντες από ινομυαλγία παντού. Εδώ, θα μάθετε πώς να αντιμετωπίσουν με ινομυαλγία σε Christmas.The πιο κοινή εξήγηση μεταξύ των πασχόντων με ινομυαλγία το πώς αισθάνονται είναι ότι αισθάνονται σαν να έχει γρίπη. Αυτό συμβαίνει επειδή οι πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο σε όλο το σώμα, οι επιπλοκές με τον ύπνο, και ακραία επίπεδα fatigue.Fibromyalgia δεν είναι μια κατάσταση που μπορεί να θεραπευτεί? Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν καταπραΰνει τα συμπτώματα αυτής της χρόνιας κατάστασης. Για να αντιμετωπίσει με ινομυαλγία τα Χριστούγεννα, είναι σημαντικό να μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε ενδεχομένως όσον αφορά την condition.The απώτερη αιτία της ινομυαλγίας δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, πολλοί επαγγελματίες υγείας έχουν δημιουργήσει μια λίστα με τις πιθανές ωθήσεις για την έναρξη της πάθησης. Οι θεωρίες αυτές περιλαμβάνουν: 1) Ένα άτομο που δεν έχει πάρει τη σωστή ποσότητα του ύπνου μπορεί να εμφανίσουν την έναρξη της ινομυαλγίας και τα συμπτώματα μπορούν να γίνουν εμφανή σε αυτές τις καταστάσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί ύπνου είναι ο χρόνος του σώματος να επισκευάσει και να ανανεωθεί. Αν δεν έχετε αυτή τη φορά για την επισκευή και την ανασύσταση, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσουν μια επίθεση των fibromyalgia.2) Πολλοί επαγγελματίες του ιατρικού τομέα αντιπροσωπεύουν την έναρξη της ινομυαλγίας ενός τραυματισμού που ένα άτομο λάβει κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό μπορεί να είναι είτε ένα φυσικό τραυματισμό ή κάποιος τύπος τραύμα που επηρεάζει κάποιο συναισθηματικά. Πιστεύεται ότι αυτοί οι τύποι των τραυμάτων είχαν άμεση επίδραση στον εγκέφαλο, τα νεύρα, και η spine.3) Πολλοί πιστεύουν ότι μια ανωμαλία στις χημικές ουσίες του νευρικού συστήματος που ελέγχουν την ικανότητα να γίνει ευαίσθητα στον πόνο μπορεί να οδηγήσει σε ο έναρξη και συμπτώματα της fibromyalgia.4) Λοιμώξεις που είναι είτε βακτηριακής ή ιογενούς μπορεί να είναι υπαίτιοι για την έναρξη της ινομυαλγίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ένα άτομο έχει μια γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη αυτής της disease.While είναι κοινό να δει ινομυαλγία συμβαίνουν σε οικογένειες, δεν υπάρχουν πειστικές αποδείξεις που αναφέρει ότι αυτή η κατάσταση είναι αποτέλεσμα της γενετικής. Υπάρχει μόνο ενδείξεις ότι ορισμένες οικογένειες έχουν περισσότερες από μία περίπτωση αυτού του condition.Coping με ινομυαλγία τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο για τον πάσχοντα και τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας του πάσχοντα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το άτομο πάσχει συχνά από πολλά δυσάρεστα συμπτώματα που μπορεί να περιορίσει τις δραστηριότητες που διαπράττουν to.Individuals που πάσχουν από ινομυαλγία τα Χριστούγεννα συχνά δυσκολεύονται να δεσμευτούν για οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η δυνατότητα να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες όπως τα ψώνια των Χριστουγέννων, την προετοιμασία των Χριστουγέννων γεύματα, και να κάνει κάτι τόσο μικρό όσο κάνει τα Χριστούγεννα τα cookies μπορεί να είναι πάρα πολύ μεγάλη για το άτομο που πάσχει από τα συμπτώματα αυτής της condition.There είναι ένα ευρύ φάσμα των συμπτωμάτων που σχετίζονται με ινομυαλγία. Που αναφέρονται παρακάτω είναι μόνο μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα ενός ατόμου να απολαύσετε τα Χριστούγεννα στην πλήρη έκτασή της: 1) Ένα άτομο με ινομυαλγία συχνά βιώνει ακραίες πόνο των μυών. Αυτό είναι αρκετά κοινό κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού που συχνά βιώνουν κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων. Έχοντας σπασμούς των μυών, και ακόμη και κράμπες στα πόδια είναι κοινά symptoms.2) Πολλά άτομα αντιμετωπίζουν τις επιπλοκές του ύπνου. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το ξύπνημα σε διάφορα διαστήματα σε όλη τη νύχτα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να αισθάνεται εντελώς εξαντλημένος και σαν να έχουν απολύτως καμία ενέργεια να δεσμευτεί για τίποτα κατά τη διάρκεια Christmas.3) Πολλοί που πάσχουν από ινομυαλγία μπορεί να βρεθούν αγωνίζονται διανοητικά. Μπορούν να είναι σε θέση να επικεντρωθεί σε μια συγκεκριμένη εργασία για πολύ καιρό, έχουν πρόβλημα να θυμάστε τα λόγια, ή ακόμα και τα καθήκοντα που πρέπει να complete.4) ευαισθησίες γίνει πολύ αισθητή κατά τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων. Φώτα, οσμές, θορύβους, και το κρύο μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε δυσφορία. Χριστουγεννιάτικα φώτα, ορισμένες οσμές όπως εκείνες που σχετίζονται με πεύκα και κανέλα, θορύβους που σχετίζονται με τα κάλαντα, και ακόμη αεράκι μπορεί να προκαλέσει την pain.5 ινομυαλγία πάσχων) Πολλά άτομα πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, έλκη, και είναι εύκολα επιρρεπείς σε εμετό με ινομυαλγία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων, γιατί τόσα πολλά διαφορετικά είδη τροφίμων και ποτών είναι consumed.6) Απλά πράγματα – όπως δουλειές του σπιτιού, εύκολα αναθέσεις εργασίας και αλλαγές στον προγραμματισμό, μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο με ινομυαλγία να βιώσουν υψηλά επίπεδα στρες και το άγχος. Αυτό το στρες και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ινομυαλγία αποδίδουν σε Christmas.When ασχολούνται με ινομυαλγία τα Χριστούγεννα, είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί ότι θα χρειαστούν μερικά μέτρα για να αποφευχθεί μια επίθεση. Τα μέτρα αυτά περιλαμβάνουν: 1) Εξηγήστε στους φίλους και τα μέλη της οικογένειας που μπορεί να είναι δύσκολο να δεσμευτούν σε ορισμένες δραστηριότητες των Χριστουγέννων και συγκεντρώσεις. Έχοντας την υποστήριξη από τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας είναι πολύ σημαντικό όταν πάσχετε από ινομυαλγία στην Christmas.2) Εάν πρέπει να ψωνίσει για τα δώρα Χριστουγέννων, ή να προετοιμαστούν για τις δραστηριότητες των Χριστουγέννων, θα πρέπει να διασφαλιστεί ότι δεν θα πιέσει τον εαυτό σας. Με τον τρόπο περισσότερο από ό, τι μπορείτε να χειριστείτε, σε ακατάλληλες στιγμές, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας κάτω από μια επίθεση με fibromyalgia.3) Στρατολογήστε τη βοήθεια των άλλων, για να σας βοηθήσει με τα καθήκοντα που σχετίζονται με τα Χριστούγεννα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει χριστουγεννιάτικες αγορές, το ψήσιμο για τα Χριστούγεννα, και άλλα χριστουγεννιάτικα preparations.By χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο, αυτά τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι μια ευχάριστη στιγμή για σας. Να θυμάστε, όταν πάσχετε από ινομυαλγία τα Χριστούγεννα, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να υπομείνουν τις διακοπές γεμάτες άγχος και τον πόνο!