Ερώτηση

Η είμαι διπολική (τύπου 2) και έχουν 3 παιδιά και την απορρίψετε. Ο σύζυγός μου έχει ένα κατανοητό δύσκολη στιγμή που ασχολούνται με την κατάθλιψη μου και με διάφορες ελλείψεις που έχω. Έχω την τάση να είναι πολύ ξεχασιάρης και συχνά παλεύουν με τις καθημερινές εργασίες. Είχα δουλειές πρόβλημα διατήρησης για μεγάλο μήκη χρόνο και είμαι σήμερα ψάχνουν για δουλειά. Μου συμβαίνει συχνά να αρχίσουν τα πράγματα και μην τους τελειώσει, είτε επειδή το ενδιαφέρον επίπεδο αλλαγών μου ή εγώ deprioritize, μερικές φορές είμαι λίγο βασανιστική. Εκφράζω πια πολύ δημιουργικά λόγω της τάσης μου να απορροφηθεί σε ένα υποκείμενο. Μπορεί να είναι ένα καλό πράγμα, όταν πρέπει να μάθουν κάτι γρήγορα και να το εφαρμόσετε σε ένα πρόβλημα, αλλά τις περισσότερες φορές είναι ενοχλητικό για την οικογένεια και unhealty μου. Προσπαθώ πραγματικά να μείνει επίπεδο και επίγνωση του περιβάλλοντός μου. Είμαι σήμερα λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, Prozac, Wellbutrin, και Neurontin.

Η σύζυγός μου έχει έναν σκληρό χρόνο που ασχολούνται με μένα. Έχουμε μαζί τώρα για δέκα χρόνια. Μέσα από αυτό το διάστημα έχω κάνει πολλές βελτιώσεις αν και φαίνεται να είναι μια αργή διαδικασία. Ξέρω τα προβλήματά μου είναι κοινά για τα άτομα με διπολική, έψαχνα για πληροφορίες για το σύζυγό μου για το τι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή έχουν commenly προβλήματα με, έναν τύπο προφίλ, και πώς το δίκτυο υποστήριξης τους μπορεί ή πρέπει να βοηθήσει. Θα ήταν επίσης χρήσιμο αν περιλάμβανε μια ρεαλιστική ιδέα της αλλαγής /προόδου για ένα διπολικό άτομο και κάποιες προτάσεις για το πώς να ασχοληθεί με τα θέματα και πώς να εργαστούν μαζί για να κάνουν βελτιώσεις στις σχέσεις /περιβάλλον. Τυχόν reccommendations θα ήταν χρήσιμη. Επισκέφθηκα την ιστοσελίδα NIMH, αλλά πραγματικά δεν έχει απευθύνει για το πώς να αντιμετωπίσουν με κάποιον με διπολική διαταραχή ή κοινά συμπτώματα του τύπου προσωπικότητας. Πρέπει να βρω κάτι πιο πρακτικό, λιγότερο κλινική.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Amy Β,

Η Ζώντας με ένα διπολικό άτομο είναι πάντα κάπως δύσκολη λόγω των εναλλαγές της διάθεσης από υψηλή σε χαμηλή και η μη προβλεψιμότητα αυτών των συμπτωμάτων .

η Σημαντικές εταίροι θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι αυτές οι συναισθηματικές ανακατατάξεις καθορίζεται κυρίως από μια υποκείμενη βιοχημική διαταραχή που παρακινούν αυτές τις συμπεριφορές, και επί των οποίων δεν έχει το πρόσωπο που έχουν πληγεί ούτε η σύντροφός έχουν μικρή συνειδητό έλεγχο. Δεν είναι μια ψυχική ασθένεια ως τέτοιο, αλλά ψυχική εμπειρία είναι περισσότερο τα συμπτώματα της υποκείμενης διαταραχής. Η διαταραχή δεν επηρεάζει την ευφυΐα ενός ατόμου, και αυτό θα μπορούσε να είναι το πιο απογοητευτικό καθώς δεν φαίνεται να υπάρχει λογική εξήγηση για αυτές τις εναλλαγές της διάθεσης.

Η διπολική διαταραχή αντιμετωπίζεται συνήθως με ειδικά φάρμακα για τη διπολική διαταραχή, όπως ανθρακικού λιθίου. Ορισμένες από τις παρενέργειες αυτού του φαρμάκου μπορεί να μειωθεί με την συμπλήρωση ορισμένων θρεπτικών ουσιών. ανθρακικού λιθίου μπορεί να προκαλέσει φολικό ανεπάρκεια οξέος και βιταμίνης Β12, η ​​οποία μπορεί να είναι υπεύθυνη για επιπλέον εναλλαγές της διάθεσης ειδικά της κατάθλιψης. Ορισμένες φορές η διπολική άνθρωποι έχουν βρεθεί να είναι χαμηλή σε επίπεδα ασβεστίου. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η συμπλήρωση με ωμέγα-6 ή ωμέγα-3 (ιχθυέλαιο) μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα.

Η Αυτό που είναι ίσως πιο σημαντικό είναι ότι πολλοί διπολική άνθρωποι έχουν βρεθεί να έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη (υπογλυκαιμία), η οποία είναι ένα πρόβλημα χειρισμού ζάχαρη. Αυτό σημαίνει ότι τα κύτταρα του σώματος δεν αποκρίνονται σωστά στην ινσουλίνη, η οποία λειτουργεί για να ωθήσει τη γλυκόζη διαμέσου των κυτταρικών μεμβρανών, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του εγκεφάλου. Έτσι αρχικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ανεβαίνουν και περισσότερη ινσουλίνη παράγεται έως ότου υπάρχει μια απότομη πτώση του σακχάρου στο αίμα. Ο εγκέφαλος εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη γλυκόζη ως μοναδική πηγή ενέργειας, και ως εκ τούτου η υπογλυκαιμία επηρεάζει τη χημεία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά.

Η απότομη πτώση των επιπέδων σακχάρου μπορεί να προκαλέσει πείνα στον εγκέφαλο και το σώμα, στη συνέχεια, παράγει περίσσεια ορμονών του στρες, όπως η αδρεναλίνη, που λέγεται ότι είναι υπεύθυνος για τις πολλές απρόβλεπτες συμπτώματα της διπολικής διαταραχής. λειτουργίες αδρεναλίνη να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε περίπτωση κρίσης.

Η Ευτυχώς, η υπογλυκαιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς την προσφυγή σε φάρμακα με την έγκριση του υπογλυκαιμικών διατροφή. Αυτή είναι μια δίαιτα χαμηλή σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες (όπως η ζάχαρη) και υψηλή σε καλή ποιότητα πρωτεϊνών, που καταναλώνονται σε συχνή μικρά σνακ και συμπληρώνεται με μια σειρά από θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C, ψευδάργυρο, πικολινικό χρώμιο. Γλυκόζη παραγωγής προέρχεται κυρίως από πρωτεΐνες και ως εκ τούτου, η σταθεροποίηση των συγκεντρώσεων ζάχαρη.

Η Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα σε αυτή τη δίαιτα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα σταθεροποιηθεί, και το σώμα θα μειώσει την παραγωγή των ορμονών του στρες, και εναλλαγές της διάθεσης, κατάθλιψη θα είναι λιγότερο πτητικός. Θα ρυθμίζει επίσης τα επίπεδα ενέργειας, έτσι ώστε να καταστεί δυνατή μια μεγαλύτερη διάρκεια της προσοχής σε δραστηριότητες κάποιου. Μείωσε τα επίπεδα των ορμονών του στρες θα ξεπλύνει τα συναισθήματα των εμμονές

Η Παρακαλούμε διαβάστε:.

Η 揥 καπέλο είναι υπογλυκαιμία ?? br>

揟 ο Υπογλυκαιμικών διατροφή br>

στην ιστοσελίδα μας.

η Αφού έχετε εξοικειωθεί με τις αρχές της διατροφικής ιατρικής, έχουν προσαρμοστεί τα φάρμακά σας (μειωμένες ή άλλως) με τη βοήθεια του γιατρού σας.

η Παρακαλείστε να συζητήσετε με σας γιατρός.

Η Jurriaan Plesman Κατεβάστε το δωρεάν web site

https://www.hypoglycemia.asn.au