Ένας από τους κύριους λόγους της ανάπτυξης της ακμής είναι η επιπλέον παραγωγή σμήγματος. Το σμήγμα είναι ένα ελαιώδες ουσία που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες παρούσα κάτω από το δέρμα. Το σμήγμα βγαίνει έξω από το δέρμα μέσω των μικροσκοπικών τους πόρους του δέρματος. Το σμήγμα είναι πολύ χρήσιμο για το δέρμα, καθώς διατηρεί τα δέρματα μας φρέσκο, μαλακό, υγρό και εύπλαστο. Το ακραίο τμήμα του δέρματός μας είναι σε άμεση επαφή με την εξωτερική σκληρή ατμόσφαιρα, έτσι σμήγμα βοηθά εξωτερικό δέρμα μας για να λειτουργήσει καλύτερα. Αλλά κατά τη διάρκεια της ακμής, οι πόροι του δέρματος μπλοκάρει και το σμήγμα είναι παγιδευμένο κάτω από το δέρμα. Το γεγονός αυτό καθιστά τις λοιμώξεις και προκαλεί φλεγμονές του δέρματος. Σε αυτό το στάδιο, αν η παραγωγή σμήγματος είναι μειωμένη, τότε τα συμπτώματα της ακμής μπορεί να μειωθεί και μπορεί κανείς να να προστατεύονται από τις προχωρημένα στάδια της ακμής. Πώς να μειώσει την παραγωγή σμήγματος, κατά τη διάρκεια της ακμής για την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων της ακμής;

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Β5 μπορεί να μας βοηθήσει σε αυτό το στάδιο. Η βιταμίνη Β5 είναι επίσης γνωστή ως το παντοθενικό οξύ. Υπάρχει μία αντίστροφη σχέση μεταξύ του επιπέδου της βιταμίνης Β5 στο σώμα και την παραγωγή του σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες. Αυτό σημαίνει ότι η υψηλότερη συγκέντρωση της βιταμίνης Β5 μειώνει το επίπεδο σμήγματος στο σώμα. Στην πραγματικότητα βιταμίνη Β5 δρα ως ένας αναστολέας και επηρεάζει σε σμηγματογόνων αδένων και ως αποτέλεσμα λιγότερο σμήγμα παράγεται. Όταν η παραγωγή σμήγματος ελέγχεται κατά τη διάρκεια της ακμής, η διόγκωση του δέρματος μειώνεται και τα μικρότερης τοξίνες που παράγονται κάτω από το δέρμα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιωθεί το επίπεδο της βιταμίνης Β5 στο σώμα. Μπορείτε να αγοράσετε τα συμπληρώματα της βιταμίνης αυτής με τη μορφή δισκίων και άλλες μορφές δοσολογίας. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για τη σωστή θεραπεία και συμβουλές πριν από την έναρξη οποιοδήποτε φάρμακο.