Για μια γρήγορη ματιά σε κινδύνους για την υγεία που απλά δεν αξίζει τον κόπο, μπορείτε να δείτε χαρακτήρισε το άρθρο μας που έχει έναν κατάλογο των προϊόντων ή σας συνήθειες ‘d να είναι σε καλύτερη θέση αποφεύγοντας από τη λήψη μια ευκαιρία με.

Πολλές από αυτές τις συνήθειες είναι όχι μόνο εντελώς

αποδεκτή

από την κοινωνία μας και συνήθως θεωρείται ως κίνδυνος δωρεάν, αλλά είναι εξαιρετικά

Κοινή

, καθώς και. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα είστε πιθανώς συμμετοχή σε τουλάχιστον έναν από τους κινδύνους σε αυτή τη λίστα, αλλά μετά την ανάγνωση την αλήθεια γι ‘αυτό, μπορεί να αποφασίσει ότι δεν είναι μόνο αξίζει τον κόπο.

Are You λήψη αυτών των Περιττή Κινδύνους για την Υγεία ;

1. Κρατώντας ένα κινητό τηλέφωνο στο αυτί σας

Δεδομένου ότι η χρήση των κινητών τηλεφώνων και άλλων ασύρματων τεχνολογιών έχουν εκθετικά εξερράγη κατά τα τελευταία δύο δεκαετίες, οι ανησυχίες για τις επιπτώσεις στην υγεία αυτής της τεχνολογίας έχουν αυξηθεί επίσης. Σήμερα, είμαστε σε ένα σημείο χωρίς επιστροφή, όπως οι συνδρομές κινητής τηλεφωνίας είναι τώρα υπολογίζεται σε 5 δισεκατομμύρια σε παγκόσμιο επίπεδο, που είναι η πλειοψηφία των ανθρώπων στον πλανήτη!

Ένα αυξανόμενο σώμα των ερευνητών έχουν μιλήσει εναντίον του τεχνολογία, προειδοποιώντας ότι μπορεί να έχει σοβαρές βιολογικές επιδράσεις πλευρά, δεν είναι το λιγότερο εκ των οποίων είναι αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του εγκεφάλου. Πέρυσι, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) /Διεθνές Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) εξέδωσε μια έκθεση παραδέχεται τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο πράγματι, κατατάσσοντας τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων ως «πιθανώς καρκινογόνα για τον άνθρωπο» (Κλάση 2Β) .i

Η κατάταξη ήρθε εν μέρει ως απάντηση σε έρευνα που δείχνει ασύρματη χρήση τηλεφώνου αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του εγκεφάλου.

Μια ανάλυση από τη Σουηδία, που δημοσιεύθηκε στην

Νευρολογία Αυτό είναι λόγω του πολυβινυλοχλωρίδιο (PVC) είναι φτιαγμένο από. Αυτή είναι μια σημαντική πηγή έκθεσης σε χημικές ουσίες γνωστές ως φθαλικοί εστέρες, τα οποία χρησιμοποιούνται ως πλαστικοποιητές στα πάντα, από δάπεδα βινυλίου σε απορρυπαντικά, εύκαμπτοι σωλήνες, αδιάβροχα, κόλλες, αποσμητικά χώρου, και τα παιχνίδια-και μάλιστα σε ορισμένες σαπούνια, σαμπουάν, λοσιόν και βερνίκι νυχιών .

Οι φθαλικές ενώσεις είναι μια από τις ομάδες των «φύλο-κάμψης» χημικές ουσίες που προκαλούν τα αρσενικά όλων των ειδών για να γίνει πιο θηλυκό. Αυτές οι χημικές ουσίες έχουν διαταράξει τις ενδοκρινικό σύστημα της άγριας ζωής, προκαλώντας καρκίνο των όρχεων, των γεννητικών οργάνων παραμορφώσεις, χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων και της υπογονιμότητας σε αριθμό ειδών, συμπεριλαμβανομένων των πολικών αρκούδων, ελαφιών, φάλαινες και βίδρες, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι φθαλικές ενώσεις είναι υπεύθυνες για ένα παρόμοιο μοτίβο στους ανθρώπους, καθώς, και έχουν συνδεθεί με:

απομειωμένα ωορρηξίας κύκλους και η νόσος πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) «Μειώθηκε σύνδρομο δυσγενεσίας»: ένα σύνδρομο που περιλαμβάνει κρυψορχία (κρυψορχία), υποσπαδία (εκ γενετής ελάττωμα στο οποίο το άνοιγμα της ουρήθρας βρίσκεται στην κάτω πλευρά του πέους, αντί στο τέλος), και ολιγοσπερμία (χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων), και των όρχεων cancerInterference με τη σεξουαλική διαφοροποίηση σε uteroEnlarged αδένων του προστάτη Ενοχλημένη lactationNumerous ορμονικές disruptionsEarly ή καθυστερημένη καρκίνο pubertyBreast και της μήτρας ινομυώματα

η έρευνα διεξήχθη από το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ανακάλυψαν υψηλά επίπεδα φθαλικών ενώσεων σε

όλα τα 289 ενήλικων Αμερικανών δοκιμαστεί

, καθώς και τα επίπεδα ορισμένων φθαλικών ενώσεων στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία υπέρβαση ασφαλή επίπεδα της κυβέρνησης που να προστατεύει από γενετικές ανωμαλίες, που οδηγεί τους επιστήμονες στο συμπέρασμα ανοίγματα φθαλικό είναι «πολύ υψηλότερη και πιο συχνά από ό, τι νομίζαμε στο παρελθόν.» iii

Αυτός είναι ο λόγος που είναι λογικό να επιλέξετε ένα ύφασμα κουρτίνα του ντους (ή να εγκαταστήσετε γυάλινες πόρτες) αντί ενός βινυλίου ένα – καθώς και να αναλάβει αυτές τις άλλες προφυλάξεις για τη μείωση της έκθεσης φθαλικό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι λίγο πιο ακριβό, αλλά θα ήταν λογικό να πάρει ένα ντους γυάλινη πόρτα εγκατασταθεί στο + τους αντικαταστήσουν. Μπορείτε συνήθως να το κάνετε αυτό για κάτω από $ 500.

3. Φούρνο μικροκυμάτων σε πλαστικά

Πλαστικά περιέχει μια πληθώρα εξομοιούμενων με τις ορμόνες, τις χημικές ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές, όπως η δισφαινόλη-Α (BPA), η οποία συνδέεται με τον καρκίνο, την πρόωρη εφηβεία, καρδιακές παθήσεις και άλλα. Ακόμη και κάτω από κανονικές συνθήκες, όπως το πόσιμο από ένα πλαστικό μπουκάλι, μπορούν να διαφύγει στα τρόφιμα και τα ποτά σας. Αλλά

θέρμανση

τους επιταχύνει τη διαδικασία, απελευθερώνοντας ένα μεγαλύτερο ποσό από τις επικίνδυνες χημικές ουσίες σε ό, τι είστε ζέσταμα.

Θυμηθείτε μόνο και μόνο επειδή είναι BPA-free δεν σημαίνει ότι δεν είναι φορτωμένο με άλλο φύλο κάμψης BPA-όπως τα χημικά προϊόντα.

GreenMedInfo

έγραψε μια ωραία πρόσφατη κριτική για αυτό πρόσφατα, αποκαλύπτοντας ότι πολλοί κατασκευαστές του πλανήτη πάνω έχουν τη μετάβαση στο εξίσου τοξική δισφαινόλη γνωστό ως Bisphenol S (BPS), προκειμένου να αποφύγει την επαπειλούμενη ρυθμιστική εποπτεία, καθώς και για την βόλτα με το «BPA-free» τρένο μάρκετινγκ σάλτσα με παραπλάνηση του καταναλωτή να νομίσει τα προϊόντα τους είναι δισφαινόλη δωρεάν, που έχουν not.iv

Ακόμα και BPA-free πλαστικό έκπλυσης ενδοκρινικών διαταρακτών χημικές ουσίες, γι ‘αυτό μην αφήνετε Αυτή η ετικέτα σας δώσει μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας. Οποτεδήποτε είστε φούρνο μικροκυμάτων τίποτα, χρησιμοποιήστε ένα ποτήρι ή κεραμικό δοχείο (και δεν καλύπτει σε πλαστικό περιτύλιγμα, είτε). Καλύτερα ακόμα, χαντάκι φούρνο μικροκυμάτων σας εντελώς και να χρησιμοποιήσετε ένα φούρνο ή φούρνο τοστιέρα, όταν χρειάζεται να ζεστάνει το φαγητό σας.

4. Ψύλλων και σημειώστε Κολλάρα

Δεν είναι μόνο ψύλλων και σημειώστε περιλαίμια τοξικό για το κατοικίδιο ζώο σας, αλλά γνωρίζατε ότι είστε εκτεθειμένοι στα φυτοφάρμακα όταν παίζετε με το σκύλο ή τη γάτα σας;

Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα σε κίνδυνο, και ενδέχεται να εκτεθούν σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων σε επίπεδα έως και 1.000 φορές υψηλότερη από τα αποδεκτά επίπεδα της Υπηρεσίας Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ, θέτοντας σε κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και βλάβες στο νευρολογικό system.v Τα υπολείμματα μπορεί να παραμείνει για τη γούνα των κατοικίδιων ζώων σας για εβδομάδες, θέτοντας ένα απαράδεκτο κίνδυνο, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν πολλές φυσικές επιλογές που είναι διαθέσιμες.

5. Τρέξιμο υγραντήρα σας

Τι συμβαίνει με τη λειτουργία ενός υγραντήρα; Υποθέτοντας ότι χρησιμοποιείται περιστασιακά και διατηρούνται καθαρά, όχι ένα πράγμα. Αλλά πολλοί άνθρωποι είναι λιγότερο από επιμελείς για τον καθαρισμό τους έξω, και αυτό ανοίγει το δρόμο για τα βακτήρια να αναπτυχθούν. Το υγρό, ζεστό περιβάλλον ενός υγραντήρα είναι ένα γόνιμο έδαφος για τα βακτηρίδια και τους μύκητες, τα οποία ταξιδεύουν έξω από τη μονάδα μέσω ενός «τοξικό νέφος» που αργότερα εισπνέετε.

Η έρευνα έχει δείξει ότι η αναπνοή σε βρώμικα ομίχλη από υγραντήρες μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στους πνεύμονες, συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης, και η χρήση υγραντήρα είναι στην πραγματικότητα συνδέεται με ένα

αυξημένο

κίνδυνο εμφάνισης άσθματος σε children.vi να θυμάστε, επίσης, ότι η υπερβολική υγρασία στον αέρα σας αυξάνει την ανάπτυξη των μούχλα, η οποία είναι μια τοξίνη που δεν θέλετε να αναπνέει σε καθημερινή βάση.

Αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα, το κάνουν με φειδώ, να διασφαλίσουμε τα επίπεδα υγρασίας δεν παίρνουν πάρα πολύ υψηλή. Ένα υγρόμετρο, το οποίο μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα καταστήματα υλικού, μπορεί να μετρηθεί η ποσότητα της υγρασίας στον αέρα του σπιτιού σας ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τον υγραντήρα σας χρησιμοποιούν αναλόγως. Μερικά υγραντήρες έχουν επίσης ένα υγρόμετρο ενσωματωμένο.

Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε το καθαρίσετε συχνά, τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις ημέρες με τη χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου για να αφαιρέσετε τυχόν καταθέσεις ταινία ή μεταλλικό. Το νερό στη δεξαμενή θα πρέπει να αλλάζονται καθημερινά, και βεβαιωθείτε ότι η περιοχή γύρω από αυτό (τραπέζια, παράθυρα, χαλιά, κουρτίνες, κλπ) παραμένουν στεγνά.

Συνήθως πολλοί άνθρωποι θα επωφεληθούν πραγματικά από τη λειτουργία ενός αφυγραντήρα σε το καλοκαίρι για να απομακρυνθεί η περίσσεια υγρασίας ιδιαίτερα στο υπόγειο, όπου τα υψηλά επίπεδα υγρασίας μπορεί να προκαλέσει μούχλα να αυξάνεται.

6. Αντιβακτηριακό σαπούνι και Φθόριο οδοντόκρεμα

Πέρα από βοηθώντας να κρατήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα βελτιστοποιημένο, το πλύσιμο των χεριών σας είναι ο αριθμός σας ένα προστασία κατά την απόκτηση και εξάπλωση των μολυσματικών ασθενειών. Αλλά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε αντιμικροβιακές σαπούνι για να γίνει η δουλειά. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τα αντιβακτηριακά σαπούνια και καθαριστικά αναπτύξει ένα βήχα, καταρροή, πονόλαιμο, πυρετό, έμετο, διάρροια και άλλα συμπτώματα εξίσου συχνά όσο οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τακτικά soaps.vii

Μέρος του λόγου για αυτό είναι επειδή τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα είναι στην πραγματικότητα που προκαλείται από το

ιούς

, η οποία αντιβακτηριακά σαπούνια δεν μπορεί να σκοτώσει.

Η Αλλά ακόμα και για συμπτώματα όπως έμετο και διάρροια, η οποία μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, εκείνοι που χρησιμοποιούνται τακτική σαπούνια ακόμη δεν είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο από εκείνους που χρησιμοποιούνται αντιβακτηριακά προϊόντα. Έτσι, το λογικό συμπέρασμα είναι αντιβακτηριακά σαπούνια είναι

εντελώς περιττή

για τους σκοπούς της πλύσης μακριά τα βακτήρια.

Μια 2007 συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο περιοδικό

Clinical Infectious Diseases

viii επιβεβαίωσε ότι αντιβακτηριακό σαπούνι που περιέχει

triclosan δεν παρέχουν κανένα πρόσθετο όφελος

σε σύγκριση με μη-αντιβακτηριακό σαπούνι. Triclosan, το δραστικό συστατικό στα περισσότερα αντιβακτηριακό σαπούνι και ακόμη και σε ορισμένες οδοντόπαστες, όχι μόνο σκοτώνει τα βακτηρίδια, έχει επίσης δειχθεί να σκοτώσει τα ανθρώπινα κύτταρα IX και ενεργούν ως ενδοκρινικούς διαταράκτες. Συμβάλλοντας στη δημιουργία της hardier, πιο ανθεκτικών βακτηριακών στελεχών.

Η χρήση αυτών των προϊόντων συμβάλλει επίσης στη δημιουργία του hardier, πιο ανθεκτικά βακτηριακά στελέχη και, σαν να μην έφτανε αυτό, όταν triclosan αναμιγνύει με το χλώριο στο νερό της βρύσης σας,

χλωροφόρμιο

είναι σχηματίζεται, το οποίο η EPA έχει χαρακτηριστεί ως πιθανό καρκινογόνο για τον άνθρωπο.

Επομένως, σας παρακαλώ, αποφύγετε τη χρήση αντιβακτηριακά σαπούνια και άλλα προϊόντα που περιέχουν αυτά τα επικίνδυνα συστατικά. Είναι ακριβώς βλάπτει εσάς, το περιβάλλον, και την προσθήκη σε ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Κοστίζουν επίσης περισσότερο. Αντ ‘αυτού, απλά χρησιμοποιήστε ένα απαλό, μη τοξικό σαπούνι και ένα φυσικό, χωρίς φθόριο οδοντόπαστα. Τοπικά καταστήματα υγιεινής διατροφής συνήθως φέρουν μια ποικιλία από φυσικά σαπούνια και άλλα προϊόντα περιποίησης που θα κάνει το κόλπο, χωρίς δραστικές χημικές ουσίες.

7. X-Ray Αεροδρόμιο Σαρωτές

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει απαγορεύσει τους σαρωτές σώματος ακτίνων Χ που χρησιμοποιούν «οπισθοσκέδασης» τεχνολογία ακτινοβολία από τα αεροδρόμια », προκειμένου να μην θέσει σε κίνδυνο την υγεία και την ασφάλεια των πολιτών» – αλλά είναι ακόμα σε χρήση στις Ηνωμένες Πολιτείες. σαρωτές οπισθοσκέδασης ακτινών Χ εκθέτουν το σώμα σας σε ιονίζουσα ακτινοβολία, η οποία προκαλεί σωρευτικές βλάβες στο DNA που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Επειδή οι δέσμες ακτίνων Χ του σαρωτή συγκεντρώνεται στο δέρμα σας, που δεν έχουν διανεμηθεί σε όλο τον όγκο του ολόκληρο το σώμα σας, υπάρχει ανησυχία ότι η δόση για το δέρμα σας θα μπορούσε να είναι επικίνδυνα υψηλό.

Μια επιστολή που γράφτηκε από πέντε professorsx αποκάλυψε ότι δεν έχει στην πραγματικότητα υπήρξε καμία επαληθεύσιμη επιστημονικές δοκιμές για την ασφάλεια των σαρωτών αεροδρομίου – και ότι τα επίπεδα της ακτινοβολίας που χρησιμοποιούνται είναι πιθανόν πολύ υψηλότερη από ό, τι το κοινό έχει οδηγηθεί να πιστεύουν.

Αυτοί οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι εικόνες υψηλής ποιότητας που παράγονται δεν είναι δυνατόν να επιτευχθεί με τα χαμηλά επίπεδα της ακτινοβολίας που περιγράφονται, και ότι το πραγματικό επίπεδο μπορεί να είναι

45 φορές υψηλότερη από ό, τι

διεκδικεί ο κατασκευαστής .

Προσωπικά, ως ένα πολύ συχνό ταξιδιώτη αέρα, εγώ πάντα opt-out του σαρωτή x-ray. Ευτυχώς, έλαβα πρόσφατα το καθεστώς του TSA Certified Pre γι ‘αυτό δεν χρειάζεται να βγάλετε τα παπούτσια μου, τη ζώνη ή τον υπολογιστή από την περίπτωσή μου και μπορεί να περάσει μέσα από το παλιό scanner, αλλά αυτό είναι μόνο όταν έχω πετάξει American Airlines για τώρα, αλλά θα πρέπει να μεταφέρει σε άλλες αεροπορικές εταιρείες στο μέλλον.

Ωστόσο, ακόμη και αν η δόση της ακτινοβολίας είναι λεπτό (και αυτό είναι ένα μεγάλο αν), δεν είμαι διατεθειμένος να διακινδυνεύσει την υγεία μου εκθέτοντας ολόκληρο το σώμα μου σε οποιονδήποτε να αποφευχθούν δόση για σε τακτική βάση. Εάν είστε εκτεθειμένοι σε άλλες μορφές ακτινοβολίας μέσω αξονική τομογραφία, μαστογραφία και άλλες ιατρικές διαδικασίες – και είστε επίσης εκτεθεί σε ακτινοβολία όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο – την έκθεσή σας θα μπορούσε εύκολα να φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα, και αυτός είναι ο λόγος που καθιστά νόημα να αποφευχθούν οι περιττές εκθέσεις ακτινοβολίας όσο το δυνατόν περισσότερο.

θα ήθελα επίσης να λάβει 8 mg ασταξανθίνη κάθε μέρα, η οποία πιστεύεται να περιορίσει δραστικά ζημιά από την ιονίζουσα ακτινοβολία.

8. Καθαρισμού του παχέος εντέρου

Αν και η ιδέα του να καθαρίσει έξω τα έντερά σας χρησιμοποιώντας ένα παχέος εντέρου ή κάποια άλλη μέθοδο που ακούγεται στην επιφάνεια, όπως θα μπορούσε να είναι μια καλή ιδέα, θα πρέπει να έχετε πραγματικά μια καλή ανάπτυξη των βακτηρίων στο έντερο σας για να διευκολύνει την πέψη και την κένωση των αποβλήτων. Αν τρώτε μια υγιεινή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει την αφθονία των πρώτων υλών και που έχουν υποστεί ζύμωση λαχανικά, άνω και κάτω τελεία σας πρέπει να είναι πολύ υγιεινό, και, φυσικά, θα αυτο-καθαρό.

Το πρόβλημα με την άνω και κάτω τελεία καθαρίζει είναι ότι η ίδια η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης από βακτήρια που εισάγεται στο κόλον, ή τυχαία τρυπήματα που έγιναν κατά τη διαδικασία, η οποία θα απαιτούν χειρουργική επέμβαση για να καθορίσει και μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.

Αντ ‘αυτού, συστήνω ιδιαίτερα χρησιμοποιώντας ζυμωμένου λαχανικά και άλλα ζυμωμένα τρόφιμα, τα οποία αποτελούν μια πλούσια πηγή των ωφέλιμων βακτηρίων, θεραπευτικά για να θεραπεύσει και να αποκαταστήσει την υγεία στο έντερό σας. Οι ειδικοί συνιστούν να τρώτε περίπου το ένα τέταρτο σε μισό φλιτζάνι (2 έως 4 oz) των λαχανικών που έχουν υποστεί ζύμωση ή άλλα καλλιεργημένα τρόφιμα, όπως τα ωμά γιαούρτι, με ένα έως τρία γεύματα την ημέρα. Εγώ προσωπικά καταναλώνουν περίπου 8 ουγκιά σχεδόν κάθε μέρα, όπως πιστεύω ότι είναι ένα από τα υγιέστερα superfoods για το έντερό σας διάθεση.

Ξέρω ότι πολλοί hydrotherapists του παχέος εντέρου θα διαφωνήσω με τη θέση παραπάνω και σαφώς μερικοί άνθρωποι να επωφεληθούν από αυτή τη διαδικασία , αλλά εγώ νομίζω ότι επιτρέπει στο σώμα σας να βελτιστοποιήσει τη διαδικασία είναι καλύτερη από ό, τι το κάνουμε τεχνητά για τους περισσότερους.

9. Έτοιμα σε κονσέρβα Βρέφος Formula – Ειδικά σόγιας Infant Formula

Πολλοί καλοπροαίρετοι μαμάδες εν αγνοία τους προσθέσετε σε τοξικό φορτίο του μωρού τους από τη σίτισή τους μολυσμένα, χημικά-φορτωμένο παρασκευάσματα για βρέφη (σε πλαστικές φιάλες) κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της ζωής . Οι προ-μικτή υγρά παρασκευάσματα συνήθως συσκευάζονται σε δοχεία που είναι επενδεδυμένα με την BPA, και αυτό είναι πραγματικά ένα από τα τρόφιμα πιο πιθανό να έχουν μολυνθεί με αυτό το αναπτυξιακό τοξίνη.

Μερικές από τις μεγαλύτερες ανησυχίες περιβάλλει νωρίς ζωής έκθεση σε BPA, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χρωμοσωμική σφάλματα στο αναπτυσσόμενο έμβρυο, προκαλώντας αυθόρμητες αποβολές και γενετικές βλάβες. Η έκθεση σε μόνο 0,23 μέρη ανά δισεκατομμύριο του BPA είναι αρκετή για να διαταράξει την επίδραση των οιστρογόνων στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού σας.

Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγουμε να δώσουμε το παιδί βρεφικό γάλα σόγιας σας, όπως οι υψηλές συγκεντρώσεις μαγγανίου που περιέχει μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική βλάβη στα βρέφη και αλλαγμένη συμπεριφορές σε εφήβους. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι τα φυτά σόγιας σηκώσει μαγγανίου στο έδαφος και να επικεντρωθεί αυτό, έτσι ώστε η χρήση του σε βάση τη σόγια βρεφική συνταγή μπορεί να οδηγήσει σε όσο 200 φορές το επίπεδο που βρίσκεται στο φυσικό μητρικό γάλα. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τέτοιες υψηλές συγκεντρώσεις θα μπορούσε να αποτελέσει απειλή για τα ανώριμα μεταβολικών συστημάτων μωρά έως 6 μηνών.

Το άλλο σημαντικό ζήτημα είναι το οιστρογόνο στη σόγια. Ένα μωρό σόγια τρέφονται λαμβάνει το ισοδύναμο της αξίας πέντε χάπια ελέγχου των γεννήσεων »των οιστρογόνων κάθε μέρα! επίπεδα ισοφλαβονών Αυτά τα μωρά »βρέθηκαν να είναι από 13.000 έως 22.000 φορές μεγαλύτερη από ό, τι τρέφονται μη σόγιας βρέφη.

Ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας είναι να ξεκινούν τη ζωή τους με έναν ήχο διατροφική ίδρυμα , και ο καλύτερος τρόπος να γίνει αυτό είναι με το θηλασμό.

Αν οποιαδήποτε ποσότητα του μητρικού θηλασμού είναι καλύτερο από το να μην υπάρχει καθόλου, είναι σαφώς προς όφελός σας, και το καλύτερο για την υγεία του μωρού σας, να θηλάζουν αποκλειστικά – πράγμα που σημαίνει καμία άλλη τροφή ή νερό συμπληρώνεται – τουλάχιστον για οι πρώτοι 6 μήνες. Στη συνέχεια, στην ηλικία των 6 ή 9 μήνες, μπορείτε να αρχίσετε να συμπληρώσει με στερεές τροφές (ενώ εξακολουθεί να συνεχίζει να θηλάζουν, καθώς και). Αν για κάποιο λόγο δεν είστε σε θέση να θηλάσετε, ή αν έχουν υιοθετήσει το μωρό σας, την επόμενη καλύτερη επιλογή σας είναι να κάνει ένα υγιές βρεφικό γάλα χρησιμοποιώντας νωπό γάλα. Μπορείτε να βρείτε σπιτικές συνταγές τύπου εδώ.

Αναφορές:

βλέπω όλα Αναφορές

Η