ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να μειώσει την εμφάνιση της ακμής, εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για τις περιοχές που πλήττονται από την ακμή. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε πόρους σας.

Αν αφήσετε ακμή χωρίς θεραπεία, μπορεί να ουλή στο δέρμα σας. Αν και είναι συνήθως παρατηρείται σε εφήβους, σπυράκια breakouts μπορεί να διαρκέσει και μετά την ενηλικίωση. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αποτρέψει ακμή από την εμφάνιση στο μέλλον, επιτρέποντάς σας να γνωρίζετε γιατί συμβαίνει στην πρώτη θέση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή έχουν συχνά την επιθυμία να σκάσει μολυνθεί πόρους τους. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους.

Για σαφή, ακμή-ελεύθερο δέρμα, να εξετάσει την εφαρμογή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στα σημεία όπου και αν βρίσκεστε σπυράκια επιρρεπείς. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό προϊόν που θεραπεύει την ακμή χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας. Επίσης, μειώνει συσσώρευση λαδιού μέσα στους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

Όντας πολύ ζεστό ή πολύ κρύο μπορούν να συμβάλουν στην ακμή breakouts. Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Όταν ο καιρός είναι δροσερός, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει. Προστατέψτε το δέρμα σας σε όλες τις καιρικές συνθήκες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σταματάμε και να αποφεύγουν τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να λευκαίνουν τα δόντια. Αν έχετε συχνά την εμπειρία breakouts γύρω από το στόμα σας, τα δόντια σας λεύκανση θεραπείες θα μπορούσε να είναι ο ένοχος.

Χρησιμοποιήστε τα βότανα από χαμομήλι για μια υπέροχη σπυράκια θεραπεία. Με την τοποθέτηση ενός μεταχειρισμένου, δροσερό τσάι τσάντα για τις περιοχές του προσώπου σας με την ακμή, μπορείτε να μειώσετε και να επιβραδύνει τυχόν πρήξιμο ή ερυθρότητα στο εσωτερικό του λίγες ώρες.

Η καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και προκαλούν την ακμή. Λιγότερο πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να σημαίνει λιγότερες breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν φοράτε μακιγιάζ, να προσπαθήσουν να περιορίσουν την ποσότητα που χρησιμοποιείτε, ή ακόμα και να σταματήσει τη φθορά του μέχρι την ακμή σας θα διαλευκανθούν. Μπορεί να θέλετε να καλύψει την εμφάνιση του προβλήματος ακμής σας με make-up, αλλά αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους, κάνοντας τα πράγματα χειρότερα.

Εάν αντιμετωπίζετε ένα σκληρό χρόνο απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από ακμή, δοκιμάστε μερικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος που γίνονται με φυσικά προϊόντα. Πολλά δημοφιλή προϊόντα είναι πάρα πολύ λειαντικά και μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα προβλήματα σπυράκια σας. Αυτό μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους σας και να αυξήσετε σπυράκια σας. Η στροφή σε ένα πιο φυσικό προϊόν μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να έχετε σαφέστερη δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η καφεΐνη είναι διαβόητη για την πρόκληση της ακμής, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να μέτρια πρόσληψη καφέ, τσάι και αναψυκτικά . Εάν είστε σε θέση να περικόψει κάποια σχετικά με την κατανάλωση καφεΐνης, η ακμή σας μπορεί να βελτιωθεί.

Η εισαγωγική παράγραφος κατέστησε σαφές ότι η ακμή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κοινωνική ζωή ενός ατόμου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δια βίου ουλές. Οι συμβουλές που προσφέρονται εδώ μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις αιτίες των σπυράκια και πώς να την αντιμετωπίσουμε, έτσι ώστε να μην αφήνουν σημάδια και να επηρεάσει αρνητικά την κοινωνική ζωή σας.