Ερώτηση

Η έχω προσπαθήσει να προσδιορίσει την αιτία της πρωινής μου τον πόνο στην πλάτη. Έχουμε ένα 5 χρόνια παλιά κορυφή μαξιλάρι στρώμα κατά τη διάρκεια του παρελθόντος έτους θα ξυπνήσει με χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Κατά την πρώτη, ήταν δυσκαμψία μου κάτω μέρος της πλάτης, μετά να πάρω από το κρεβάτι ο πόνος σταδιακά πηγαίνει μακριά. Κανένας πόνος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά από λίγους μήνες, ο πόνος πήγε από την ακαμψία σε έντονο πόνο.

Η Εμείς ενεργοποιείται από στρώματα βασιλιά μας με δωμάτια με δύο μονά στρώματα μας. Ναι, κάνει για μια περίεργη αναζητούν κρεβάτι, αλλά είμαι απελπισμένος για την ανακούφιση. Τα δίδυμα στρώματα είναι πιο σταθερή. Τώρα, αντί να έχουν σοβαρή χαμηλότερο πόνο στην πλάτη το πρωί ο πόνος είναι τώρα γύρω από τη μέση της πλάτης /περιοχή θώρακα μου.

Η έχω κανένα πόνο ή δυσκαμψία μέσα σε μια ώρα να πάρει από το κρεβάτι, και είμαι πόνο δωρεάν όλη την ημέρα.

η έχω δοκιμάσει το μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια μου, αν μπορώ να κοιμηθώ έξι ώρες ή λιγότερο το υποκλέψει πόνο 抰 ως σοβαρή. Θα ήθελα να πάρετε 8 ώρες του ύπνου, αλλά αν μπορώ να μείνω στο κρεβάτι περισσότερο από 7 ώρες ο πόνος είναι τόσο κακό αυτό μου ξυπνά ένα πρέπει να σηκωθώ από το κρεβάτι για να το ανακουφίσει.

Η Θα έπρεπε να κάνω ψώνια για ένα νέο στρώμα; Αν ναι, τι είδους είναι το καλύτερο; Ή είναι κάτι που συμβαίνει με την πλάτη μου, που θα πρέπει να διευθετηθούν;

Η

Απάντηση

Η Hello Mary,

Η Πριν από την αγορά ένα νέο στρώμα (το οποίο μπορεί να είναι ακριβό) μπορεί να θέλετε να έχετε μια Χειροπρακτική εξετάσεις. Συχνά νωτιαίου υπεξαρθρήματα (σπόνδυλοι εκτός τόπου) και μυϊκός σπασμός μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα σας. Δεδομένου ότι το σώμα δεν κινείται τη νύχτα οι μυς τείνουν να σφίξετε. Σηκώνονται κινείται γύρω χαλαρώνει τους μύες, όπως έχετε παρατηρήσει. Έχοντας Χειροπρακτική θεραπεία αποκατάσταση της ισορροπίας των μυών και την ευθυγράμμιση μπορεί να είναι μεγάλο πλεονέκτημα. Οι ασθενείς μου να βρουν τα πιο άνετα κρεβάτια είναι ο αριθμός ύπνου και Tempurpedic στρώμα.

Η Έχετε μια μεγάλη μέρα,

Dr. Brendon O’Brien Διαμ