Ορισμένες από τις αιτίες της τριχόπτωσης είναι εύκολα να αποφευχθούν. Με κάποια επιπλέον πληροφορία και προσοχή μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες θα έχετε αλωπεκία.

Καθένας με τα μαλλιά στο κεφάλι τους χάνει 50-100 τρίχες κάθε μέρα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οποιαδήποτε απώλεια πέρα ​​από αυτό το ποσό μπορεί να θεωρηθεί ως μια μη φυσιολογική απώλεια, που ονομάζεται αλωπεκία, και έχει πολλές αιτίες. Πολλές από τις αιτίες της απώλειας τρίχας στις γυναίκες είναι αναπόφευκτες, αλλά μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της αλωπεκίας μπορούν να αποφευχθούν.

Κάνει δίαιτα για να το Extreme

Ο πυρήνας του κάθε τρίχα αποτελείται από κερατίνη, η οποία είναι μια πρωτεΐνη. Χωρίς αρκετά επαρκή πρωτεΐνη στη διατροφή σας, μαζί με τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά για να βοηθήσει τη μετάβαση πρωτεΐνες σε άλλα είδη πρωτεϊνών που χτίζουν και να ενισχύσει τα σκέλη, που μπορεί να προκαλέσει σημαντική απώλεια. Όταν το σώμα σας δεν παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, ξεκινά αμέσως μετατοπίζοντας τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει υπόψη τα πιο σημαντικά σημεία. Τα μαλλιά σας είναι ένας τομέας στον οποίο το σώμα σας μπορεί να αμελώ, επειδή δεν είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική επιβίωση σας. Αν θέλετε να χάσετε βάρος βεβαιωθείτε ότι κάνετε δίαιτα με έναν υγιή τρόπο και όχι να χάσει πάνω από δύο κιλά την εβδομάδα μετά το πρώτο ζεύγος των εβδομάδων ενός νέου σχεδίου διατροφής.

Styling μαλλιών

Ένα από τα συγκεκριμένα αίτια της τριχόπτωση στις γυναίκες είναι . Αυτός ο τύπος απώλειας εμφανίζεται όταν η τρίχα τραβιέται ή χειραγωγείται πάρα πολύ σκληρά και προκαλεί την τρίχα να yanked έξω από το θύλακα. Χτενίσματα που μπορεί να οδηγήσει σε αλωπεκία έλξης περιλαμβάνουν πλέξιμο, cornrowing και επιθετική πειράγματα ή backcombing. Σύμφωνα με HairDiseases.com, οι πιο κοινές διαδικασίες μαλλιά είναι συνήθως ασφαλές. Αν χρωματισμός, περμανάντ, λεύκανση ή ίσιωμα γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες, δεν θα πρέπει να προκαλέσει υπερβολική απώλεια μαλλιών.

Ορμονικές μεταβολές

Ορισμένες ορμονικές αλλαγές, όπως η έναρξη της εμμήνου ρύσεως και την εμμηνόπαυση είναι αναπόφευκτες, αλλά μπορείτε να αποφύγετε κάποια άλλη κοινή ορμονική μετατοπίζεται από την κατανόηση του τι είναι οι επιλογές σας. Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι ένας τρόπος για πολλές γυναίκες να προσαρμόσει τα επίπεδα των ορμονών τους αφύσικα και είναι μια κοινή αιτία της απώλειας τρίχας στις γυναίκες. Άλλοι τρόποι που μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη δεν έχουν αυτό το αποτέλεσμα.

Άλλες ορμονικές θεραπείες συμβάλλουν επίσης στην απώλεια μαλλιών στις γυναίκες, και μία από τις πιο κοινές ορμονικές αιτίες είναι η νόσος του θυρεοειδούς. Μόλις οι γυναίκες φτάσουν στην ηλικία των 65 ετών, ένας από τους πέντε έχουν κάποια μορφή της νόσου του θυρεοειδούς. Σύμφωνα με HairLossLibrary.com, τριχόπτωση οφείλεται σε υπερθυρεοειδισμό μπορεί να επηρεάσει τα μαλλιά στο κεφάλι, τα φρύδια και τα μαλλιά για το σώμα.