Η καούρα και παλινδρόμηση οξέος, αν και είναι δύο διαφορετικές συνθήκες, συχνά σε συνδυασμό μεταξύ τους, όπως καούρα θεωρείται το πιο κοινό σύμπτωμα της διαταραχής γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αλλά κάθε μπορούν να επηρεάσουν έναν ασθενή χωρίς την εμφάνιση των άλλων. Όπως για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να προσβληθεί από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλά δεν εκδηλώνονται σημάδια της καούρας ή τον άλλο τρόπο around.Heartburn και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, είτε μαζί είτε ως μεμονωμένα θέματα υγείας, είναι από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα ότι η γήρανση του πληθυσμού είναι αντιμέτωπος. Αλλά όταν κοιτάζοντας αυτά τα θέματα, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι ασθενείς μπορεί να υποφέρουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλά δεν δείχνουν σημάδια της καούρας, και αντίστροφα, μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι που επηρεάζονται από την καούρα, αλλά δεν έχουν παλινδρόμηση οξέος. Το μόνο πράγμα που είναι βέβαιο γι ‘αυτούς είναι ότι καμία θεραπεία μπορεί να εξαλείψει τα μαγικά μία φορά και για all.Under κανονικές συνθήκες, αυτή η παλινδρόμηση ή παλινδρόμηση εμποδίζεται από ένα δαχτυλίδι των μυών που επιτρέπει τροφίμων να εισέλθουν στο στομάχι και στη συνέχεια κλείνει διατηρούν το στο στομάχι . Περιστασιακά το στομάχι περιεχόμενα κάνει παλινδρόμηση, είτε λόγω της πίεσης στο στομάχι ή επειδή ο μυς γίνεται αποδυναμωθεί και δεν κλείνει properly.Under κανονικές συνθήκες, αυτή η παλινδρόμηση ή παλινδρόμηση εμποδίζεται από ένα δαχτυλίδι των μυών που επιτρέπει τροφίμων να εισέλθουν στο στομάχι και στη συνέχεια κλείνει διατηρούν αυτό στο στομάχι. Περιστασιακά το στομάχι περιεχόμενα κάνει παλινδρόμηση, είτε λόγω της πίεσης στο στομάχι ή επειδή ο μυς γίνεται αποδυναμωθεί και δεν κλείνει properly.Water είναι μακράν το καλύτερο ποτό για τους πάσχοντες καούρα. Άλλα ποτά, όπως ο καφές ή σόδα, μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά στο σφιγκτήρα που θα κάνει παλινδρόμηση σας χειρότερα. Θα πρέπει να πίνετε νερό όλη την ημέρα και ειδικά μετά από κάθε γεύμα και σνακ. Το νερό μπορεί να δημιουργήσει μια στεγανή σφράγιση μεταξύ του σφιγκτήρα και του stomach.However, μελέτες έχουν δείξει ότι ο σφιγκτήρας μπορεί να ενισχύσει και να επιδιορθώσει την πάροδο του χρόνου. Και πολλά από τα τρόφιμα και τα συστατικά στα περισσότερα καταστήματα παντοπωλείων θα κάνει το κόλπο. Εδώ είναι μερικά τρόφιμα που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας immediately.So, έχοντας ζωγραφισμένο ένα μάλλον ζοφερή εικόνα για τους πάσχοντες καούρα είναι κάθε καλή είδηση ​​που μπορεί να προσφερθεί εκεί; Ευτυχώς, ναι υπάρχει. Αν είσαι ανοιχτός αρκετό μυαλό για να εξετάσει ποιες εναλλακτικές λύσεις υπάρχουν για τη συμβατική ιατρική προσέγγιση στην αντιμετώπιση του προβλήματός σας, θα διαπιστώσετε ότι υπάρχει μια μεγάλη μπορείτε να κάνετε για να ανακτήσει τον έλεγχο της ζωής σας. Επιπλέον, θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε να αποθηκεύσετε πολλά χρήματα στο παζάρι. Ένα διπλό whammy.Along με διατροφικές αλλαγές, υπάρχουν πολλές άλλες αλλαγές που μπορείτε να κάνετε που είναι καλό προληπτικά μέτρα. Υπέρβαση κάθε φαγητό μπορεί να προκαλέσει καούρα και παλινδρόμηση οξέος. Προσπαθήστε να τρώτε μικρότερα γεύματα σε ένα χρόνο αντί για μεγαλύτερα γεύματα. Η ποσότητα της τροφής που τρώμε είναι πιο σημαντική από το είδος που τρώτε. Πάντα κάθονται σωστά για να φάει και στη συνέχεια να τρώνε το γεύμα gradually.Treatment σας καούρα δεν απαιτούν μόνο το φάρμακο, θα πρέπει επίσης να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Στο βιβλίο, οι συγγραφείς διερευνηθεί πώς καλύτερο που μπορείτε να μάθετε να κατανοήσουν τον τρόπο ζωής σας και να κάνετε αλλαγές για να σας βοηθήσει να ξεπεραστεί η κατάσταση.

Η