Εδώ είναι ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να γυρίσει την πλάτη σας επάνω! Αλλά μπορείτε να πάρετε κάποια ανακούφιση από τη γνώση ότι πολύ λίγοι άνθρωποι καταλήγουν να έχουν ένα σημαντικό πρόβλημα ή μια επικίνδυνη ιατρική κατάσταση που περιλαμβάνει τα οστά ή τις αρθρώσεις του πίσω. Στην πραγματικότητα, συχνά η ακριβής αιτία του πόνου στην πλάτη ενός ατόμου δεν μπορούν να εντοπιστούν με ακρίβεια. Πολλές αιτίες προκύπτουν από τις καθημερινές δραστηριότητες και να ξεκαθαρίσει με τον εαυτό τους μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Είτε τον πόνο στην πλάτη σας απαιτεί τη φροντίδα ενός γιατρού ή όχι, οι πιθανότητες είναι εσείς θα είναι «πίσω» στο φυσιολογικό σε καμία πόνο time.Back μπορεί να κατηγορηθεί για κακή τόνο των μυών στην πλάτη, μυϊκή ένταση ή σπασμός, πίσω στελέχη, συνδέσμων ή των μυών δάκρυα, αδυναμία των οστών ή /και κοινά προβλήματα. Αν έχετε μια λεγόμενη «δισκοπάθεια» στη σπονδυλική στήλη σας, μπορεί να πάσχετε γλουτό του πόνου στα πόδια, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα αδυναμία στα οστά των ποδιών που οφείλεται σε ερεθισμό των νεύρων από το νωτιαίο μυελό. Συναισθηματικό στρες των μεγάλων περιόδων αδράνειας μπορεί να επιδεινώσει πίσω pain.People σε κακή φυσική κατάσταση (συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας) ή σε εκείνους που κάνουν τη δουλειά που περιλαμβάνει βαριά εργασία ή μακρές περιόδους όρθια ή καθιστή θέση έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα χαμηλής πίσω? μπορούν επίσης να πάρετε την καλύτερη περισσότερα slowly.Occasionally πόνος στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε άλλες συνθήκες. Αυτές περιλαμβάνουν αρθρίτιδα, έλκη ή άλλες εντερικά προβλήματα, νεφρική νόσο, κύηση ή άλλες γυναικολογικές καταστάσεις, ασθένειες της καρδιάς, των τραυματισμών των οστών και του καρκίνου. Αν πόνο στην πλάτη φαίνεται άσχετη με έναν τραυματισμό ή μια δραστηριότητα, ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο ασυνήθιστο, μια επίσκεψη στο γιατρό συνιστάται.

Συμπτώματα

πόνος στην πλάτη είναι συνήθως περιορίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά μπορεί να επεκταθεί και σε άλλες περιοχές, ιδιαίτερα στα πόδια. Επηρεάζονται μέρη της πλάτης μπορεί να αισθάνονται προσφορά ή πόνο στην αφή και ο πόνος μπορεί να αυξηθεί με την κίνηση. Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητό ως αιχμηρό μαχαίρι-όπως, αίσθημα καύσου ή σαν ένα θαμπό μυϊκό πόνο. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνεται από ήπια δυσάρεστη για την πλήρη απενεργοποίηση.

Θεραπεία

περισσότερα επεισόδια ήπιο πόνο στην πλάτη θα βελτιωθεί χωρίς καμία ιατρική παρέμβαση. Πέρα από τα αντίθετα φάρμακα, όπως η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση. Είναι μια καλή ιδέα να μην είναι υπερβολικά έντονη ή επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα, αλλά πρέπει γενικά να αποφεύγεται ξεκούραση στο κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, πολλές κλινικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η συνεχιζόμενη δραστηριότητα και προβλέπεται ασκήσεις μειώνουν την πλάτη και θα οδηγήσει σε ταχύτερη ανάρρωση. Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορεί να ακολουθηθεί για να κάνει τα οστά υγιή. Επιπλέον, ένα καλό πρόγραμμα άσκησης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υποτροπής, από κοινού με τον πόνο στην πλάτη. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή δεν βελτιωθούν rapidly.Other χρήσιμες πλάτη θεραπείες πόνου περιλαμβάνουν φυσιοθεραπεία, μασάζ και της σπονδυλικής χειραγώγησης. Επιπλέον, μια ομάδα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι χρήσιμη ως μια μορφή θεραπείας σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διαχείρισης για τον πόνο στην πλάτη. Χειρουργική θεραπεία του πόνου στην πλάτη υπαγορεύεται αλλά από το είδος του διαρθρωτικού προβλήματος που προκαλεί τον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική επιλογή.