ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν θέλετε να επιτύχετε την ακμή-ελεύθερο δέρμα, εφαρμόστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στα σημεία που είναι με τάση ακμής. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό προϊόν που κάνει για να μην στεγνώσει το δέρμα έξω όπως πολλές άλλες θεραπείες ακμής, αλλά, ανάλογα με το άτομο, μπορεί μόνο να μειώσει αποτελεσματικά τη συγκέντρωση του λαδιού στο εσωτερικό τους πόρους σας.

Ακμή είναι μια σοβαρή ανησυχία για εκείνους που επηρεάζονται από αυτό, διότι όχι μόνο θέτει σε κίνδυνο την υγεία τους, αλλά και την αυτοεκτίμησή τους. Μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο του σπυράκια σας! Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας. Εδώ είναι μερικές μεγάλες άκρες για να δοκιμάσετε αυτό ακριβώς μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσει το δέρμα σας και τον εαυτό σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Popping σπυράκια είναι κοινή μεταξύ τους πάσχοντες ακμής. Εάν πρέπει να τους ποπ, πλύνετε τα χέρια σας και καθαρίστε κάτω από τα νύχια σας για να αποφύγετε την πλήρωση του ανοικτού πόρου με επιπλέον βακτήρια, η οποία θα αντικαταστήσει μόνο το έσκασε Whitehead με ένα άλλο σήμα ακμής.

Μερικές φορές ο πειρασμός να πετάξει ένα zit και στραγγίξει ο πόρος είναι σχεδόν-ακαταμάχητη. Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε σε αυτόν τον πειρασμό, τότε τουλάχιστον να καθαρίσετε τα χέρια και τα νύχια σας καλά ή χρησιμοποιήστε σελοφάν ως ενδιάμεσος μεταξύ σπυράκι σας και τα νύχια σας. Χρησιμοποιώντας υπεύθυνη ενέργειες, όταν έχετε την ανάγκη να σκάσει η ακμή σας θα σας σώσει από την περαιτέρω κηλίδες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είστε πιο επιρρεπείς σε ακμή breakouts αν κοιμάστε σε βρώμικα μαξιλάρια. Είναι λογικό.

Εξετάστε προσωρινά αποφεύγοντας τα προϊόντα που γίνονται για να λευκαίνουν τα δόντια. Αν έχετε συχνά την εμπειρία breakouts γύρω από το στόμα σας, τα δόντια σας λεύκανση θεραπείες θα μπορούσε να είναι ο ένοχος. Μερικές από τις ταινίες λεύκανσης, στοματικές πλύσεις και οδοντόκρεμες λεύκανσης μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια. Το δέρμα που είναι γύρω από το στόμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τις ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ακμή breakouts. Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος. Αυτό μερικές φορές οδηγεί σε σπυράκια. Το δέρμα σας μπορεί να πάρει ξηρά, όταν ο καιρός είναι κρύος. Και οι δύο είναι που πρέπει να αποφεύγονται.

Σταματήστε τονίζοντας πάνω από όλα. Αν και το στρες δεν είναι αιτία σπυράκια, μπορεί να είναι χειρότερη σε άτομα που ήδη πάσχουν από αυτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Συχνά αλλάζουν τις πετσέτες στο κρεβάτι σας μπορεί να έχει θετικές συνέπειες για τα προβλήματα ακμής σας . Ενώ κοιμάστε, τα έλαια στο πρόσωπό σας καταλήγουν σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας.

Ναι, ακμή μπορεί να είναι δύσκολο να αντέξει, αλλά αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια νέα αρχή, να απαλλαγούμε από σπυράκια, και έχουν το σαφές δέρμα που πραγματικά θέλετε. Κανείς δεν πρέπει να πάσχουν από την ακμή και την προθυμία να μάθετε τι λειτουργεί για σας και δοκιμάσετε μερικά νέα πράγματα, θα μπορούσατε να ανακαλύψετε ακριβώς τη λύση του δέρματος που έχετε ήδη αναζητούν.