φοβάται να πάει έξω σε μια συνάντηση για να μιλήσετε με έναν πελάτη την ανάγκη να δώσει μια ομιλία, αλλά αισθάνομαι σαν λιποθυμία κατά τη σκέψη του πηγαίνει μπροστά από την τάξη για να παρουσιάσει ένα φοβάται να; παρακολουθήσουν μια κοινωνική συγκέντρωση χωρίς προφανή λόγο;  ίσως να πάσχουν από ένα από τα πολλά σημεία και τα συμπτώματα της διαταραχής κοινωνικού άγχους disorder.Social άγχους, επίσης γνωστή και ως κοινωνική φοβία, είναι ένα είδος ψυχικής διαταραχής, όπου ο πάσχων βιώνει μια σοβαρή ή παράλογο φόβο για κοινωνικές εκδηλώσεις, όπου υπάρχει μια πιθανότητα ότι μπορεί κανείς να πάρει αμηχανία ή ridiculed. το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, αυτές οι ανησυχίες προκύπτουν από ένα έντονο φόβο ότι θα παρακολουθείται στενά ή ελέγχονται – από τα απλά πράγματα, όπως τον τρόπο που ντύνονται, μιλούν ή πράξη, σε σημαντικές λειτουργίες δουλειά σαν εκτελεί μπροστά από ένα πλήθος, δίνοντας μια παρουσίαση, ή τελειώματος μια συνέντευξη για δουλειά application. Αυτό το είδος της φοβίας δίνει πάσχοντες ένα αίσθημα εγκλωβισμού ή κλείνουν μακριά από το world.They λένε ότι ένα από τα σημάδια και τα συμπτώματα της διαταραχής κοινωνικού άγχους είναι στενά συνδεδεμένη με shyness. Ωστόσο κοινωνική φοβία διαφέρει, υπό την έννοια ότι αυτή διαταράσσει την κανονική κοινωνικοποίηση functions. είναι αλήθεια ότι ο καθένας περνά μέσα από μια φάση της συστολής στη ζωή τους, ξεπερνώντας είναι μια διαφορετική thing. Όταν γίνεται πάρα πολύ ότι διακόπτει την καθημερινή ζωή και τις σχέσεις στο σημείο όπου είστε άρρωστοι με την ανησυχία σας, είναι καιρός να αναζητήσουν counsel. είναι καλό να γνωρίζουμε τα σημάδια και τα συμπτώματα της διαταραχής κοινωνικού άγχους σε να είναι σε θέση να προσδιορίσει και να θεραπεύσει αυτή την κατάσταση, δήλωσε πριν worsens.People με κοινωνική φοβία πρόδηλη 2 βασικά είδη συμπτώματα: συναισθηματική και physical. Τα συναισθηματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν: ένα έντονο φόβο του να είναι σε καταστάσεις στις οποίες δεν ξέρετε τους ανθρώπους, ο φόβος των καταστάσεων στις οποίες μπορεί να κριθεί, να ανησυχείτε για ενοχλητικό ή ταπεινωτική εαυτό σας, φοβούνται ότι οι άλλοι θα παρατηρήσετε ότι θα δούμε άγχος, το άγχος που διαταράσσει την καθημερινή σας ρουτίνα, την εργασία, το σχολείο ή άλλες δραστηριότητες, αποφεύγοντας να κάνει πράγματα ή μιλώντας με ανθρώπους από ο φόβος της αμηχανίας, αποφεύγοντας καταστάσεις που μπορεί να είναι το κέντρο της attention. Τα σωματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν: κοκκίνισμα, έντονη εφίδρωση, τρεμούλα ή ρίγος, ναυτία, στομαχικές διαταραχές, δυσκολία στην ομιλία, τρεμάμενη φωνή, μυϊκή ένταση, σύγχυση, αίσθημα παλμών, διάρροια, κρύο και υγρό χέρια, και δυσκολία κάνοντας μάτι contact.Basically, κοινωνικό άγχος Διαταραχή εκδηλώνεται με συμπτώματα καιμία συμπτώματα είναι υπερβολικά ανήσυχοι γύρω από άλλους πάσχοντες people. πιστεύουν ότι οι άλλοι άνθρωποι είναι πιο σίγουροι ότι είναι, ότι οι άλλοι άνθρωποι είναι καλύτερα αυτούς.  νιώθουν άβολα να είναι γύρω από τους ανθρώπους που καθιστά δύσκολο για αυτούς να φάτε, να πιείτε, την εργασία, με ερωτήσεις, ζητώντας για τις ημερομηνίες, ακόμα και να πηγαίνουν στην τουαλέτα, όταν άλλοι άνθρωποι είναι around.The καλά νέα είναι ότι υπάρχει μια θεραπεία για αυτό condition. για τα τελευταία 20 χρόνια, ένας συνδυασμός θεραπείας ομιλίας και φάρμακα έχει αποδειχθεί πολύ χρήσιμη για τον περιορισμό των επιπτώσεων, αν όχι να θεραπεύσει, αυτή η ψυχική condition. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά (παροξετίνη, σερτραλίνη και βενλαφαξίνη), αντι-άγχος τα φάρμακα, και βήτα-αναστολείς που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν Κοινωνικο-φοβική άτομα για την εξισορρόπηση ορισμένων χημικών ουσιών στον εγκέφαλο και να ελαχιστοποιηθούν οι κρίσεις πανικού κατά τη διάρκεια των περιόδων αυξημένης θεραπείας anxiety. Talk διδάσκει τους ανθρώπους με κοινωνική αγχώδη διαταραχή να αντιδρούν διαφορετικά σε καταστάσεις που προκαλούν anxiety. τους ο θεραπευτής βοηθά τον ασθενή να αντιμετωπίσει τα αρνητικά συναισθήματα σχετικά με την κοινωνική κατάσταση και το φόβο για να κρίνονται από τους άλλους. Οι ασθενείς μαθαίνουν πώς μοτίβα σκέψης τους προσθέσετε στα συμπτώματα της διαταραχής κοινωνικού άγχους και πώς να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους, ώστε τα συμπτώματα αρχίζουν να lessen.To είναι ντροπαλός είναι απολύτως φυσιολογικό, ο καθένας έχει περάσει από μια παρόμοια phase. πάρει παρελθόν ότι το στάδιο είναι η δύσκολη part. Τελικά, καταλήγει στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης σας σε ένα ορισμένο επίπεδο για σας να είναι αρκετά άνετα να κινηθεί normally. σε περίπτωση που youâ € ™ ve έχουν διαγνωστεί ως κοινωνικο-φοβική, δεν είναι τίποτα για να ντρεπόμαστε of.a με ένα μικρό κομμάτι της θεραπείας, την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, και αρκετή υποστήριξη από τους ανθρώπους που πιστεύουν σε σας, youâ € ™ ll σιγά-σιγά να είναι σε θέση να κάνει κοινωνικοποιηθούν και να λειτουργήσει κανονικά μέσα σε μια ομάδα χωρίς να είναι πάρα πολύ ανήσυχοι.