Χειροπρακτική Φροντίδα για τη γήρανση Σπονδυλικής Στήλης

Η έρευνα δείχνει ότι οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανίσουν πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν φροντίδα για τον πόνο τους από εκείνους που είναι νεότεροι. Είτε είστε 29 ή 99, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο τον πόνο στην πλάτη θα πρέπει να περιορίσει τη δυνατότητά σας να ζουν κάθε μέρα στο έπακρο. Ως αποτέλεσμα, όλο και περισσότεροι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας στρέφονται προς τη χειροπρακτική φροντίδα, προκειμένου να μειώσει τον πόνο κατά τη διάρκεια χρυσά έτη τους.

Η

Copyright (c) 2014 LifeWorks Integrative υγεία

Νομίζετε ότι απλά πρέπει να ζούμε με την πλάτη τους πόνους και τον πόνο μόνο και μόνο επειδή είστε γερνάει; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Η έρευνα δείχνει ότι οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανίσουν πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν φροντίδα για τον πόνο τους από εκείνους που είναι νεότεροι. Είτε είστε 29 ή 99, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο τον πόνο στην πλάτη θα πρέπει να περιορίσει τη δυνατότητά σας να ζουν κάθε μέρα στο έπακρο. Αν και δεν μπορεί να υπάρχει ένα σιντριβάνι της νεολαίας, η έρευνα δείχνει ότι η χειροπρακτική φροντίδα και τη γήρανση μπορεί να πάει χέρι-χέρι. Όλο και περισσότεροι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας στρέφονται προς τη χειροπρακτική φροντίδα, προκειμένου να μειώσει τον πόνο κατά τη διάρκεια χρυσά έτη τους.

Πώς η σπονδυλική στήλη Αλλαγής καθώς μεγαλώνουμε;

Η σπονδυλική στήλη αρχίζει να εκφυλίζεται καθώς γερνάμε . Ωστόσο, ο ρυθμός εκφυλισμού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα επίπεδα του άγχους σας. Το περισσότερο άγχος είστε κάτω, τόσο πιο γρήγορα σπονδυλική στήλη σας πρόκειται να εκφυλιστεί. Χειροπρακτική φροντίδα για τους ηλικιωμένους είναι πολύ σημαντική. Είναι πολύ σημαντικό να έχει τη σπονδυλική στήλη σας ελέγχονται και ρυθμίζονται σε τακτική βάση.

Μήπως Χειροπρακτική Φροντίδα και γήρανση Προσφορά οποιαδήποτε ειδικά οφέλη για τη γήρανση των γυναικών;

Υπάρχουν δύο κύριες ορμόνες που σχετίζονται άμεσα με το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Οι ορμόνες αυτές είναι τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη. Και οι δύο από αυτές τις ορμόνες μειωθεί δραστικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Οι ορμόνες αυτές είναι επίσης διεγείρεται από την πρόσθια υπόφυση, η οποία ελέγχεται από τον υποθάλαμο σας. Σκεφτείτε υποθάλαμο σας, όπως το κέντρο ελέγχου για το σώμα σας. Διατηρώντας τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, το κεντρικό νευρικό σύστημα πρόκειται να λειτουργεί στις καλύτερες στιγμές της. Αυτό είναι ευεργετικό στην προσπάθεια να ελαχιστοποιηθούν οι αρνητικές πτυχές που τόσο συχνά συνδέεται με την εμμηνόπαυση.

Μια άλλη μεγάλη ανησυχία των γυναικών, δεδομένου ότι η ηλικία της καμπούριασμα της πλάτης. Προσαρμογές και φυσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη κάμπτοντας στη σπονδυλική στήλη μιας γυναίκας, όπως αυτή των ηλικιών .. προσαρμογές και η θεραπεία μπορεί να επιβραδύνει τη στάση καμπούριασμα και να βοηθήσει να κρατήσει ολόκληρο το σώμα υπό έλεγχο. Αυτό μπορεί να μειώσει τα κατάγματα του ισχίου στις γυναίκες .. Χειροπρακτική φροντίδα και τη γήρανση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη όλα πάρα πολύ κοινό καταγμάτων του ισχίου στις γυναίκες, καθώς γερνούν

Χειροπρακτική Φροντίδα και Γήρανση:. Τι λέει η έρευνα

A 2009 ερευνητική μελέτη διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι ασθενείς, οι οποίοι έλαβαν χειροπρακτική προσαρμογές παρουσίασαν σημαντικά λιγότερο πόνο και την αναπηρία, σε σύγκριση με εκείνες ηλικιωμένους ασθενείς, οι οποίοι δεν υποβλήθηκαν σε θεραπεία με χειροπρακτική φροντίδα.

Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη σε χειροπρακτική φροντίδα και γήρανση διαπίστωσε ότι η χειροπρακτική φροντίδα είναι πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με τακτική άσκηση και σωστή διατροφή. Μια πρόσφατη μελέτη από ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διαπίστωσε ότι όσοι συμμετέχουν σε τακτική σωματική δραστηριότητα είχε ουσιαστικά λιγότερο πόνο που σχετίζονται με την αναπηρία από ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας οι οποίοι δεν συμμετέχουν σε φυσική δραστηριότητα. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας, βάδισης και αντοχής, τα οποία είναι όλα το κλειδί για την πρόληψη των πτώσεων. Οι ερευνητές επισήμαναν επίσης ότι η κατάλληλη διατροφή και τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των πτώσεων.

Χειροπρακτική δεν μπορεί να προσφέρει μόνο ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με χειροπρακτική προσαρμογές, αλλά μπορούν επίσης να παρέχουν συμβουλές σχετικά με την άσκηση, διατροφικές και βιταμίνη επιλογές. Χειροπρακτική φροντίδα και η γήρανση είναι κάτι περισσότερο από τη θεραπεία του πόνου. Χειροπρακτική φροντίδα και γήρανση είναι σχετικά με την εργασία με ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας για να διασφαλιστεί κάνουν υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής.

Οφέλη Χειροπρακτική Φροντίδα σε ένα γηράσκοντα πληθυσμό:

Χειροπρακτική φροντίδα και τη γήρανση μπορεί να είναι ευεργετική στη βοήθεια ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας να διατηρήσουν ή να αυξήσουν το φάσμα της κίνησης, καθώς γερνούν. Βελτιωμένη εύρος της κίνησης μπορεί να αυξήσει σημαντικά την ανεξαρτησία της το ηλικιωμένους. Οφέλη από ένα αυξημένο εύρος κίνησης μπορεί να περιλαμβάνει τη δυνατότητα να απολαύσετε τις δραστηριότητες και χόμπι που κάποτε ήταν εμποδίζεται από τον πόνο και την ταλαιπωρία που συνδέεται με το νωτιαίο κακή ευθυγράμμιση.

Μια χειροπράκτη μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους με προβλήματα ισορροπίας. Ως μία από τις ηλικίες, μπορεί να παρατηρήσετε μια μείωση της ισορροπίας και του συντονισμού. Ωστόσο, η χειροπρακτική ασθενείς έχουν αναφέρει αύξηση της ισορροπίας και του συντονισμού παρακάτω χειροπρακτική θεραπεία. Αυτό συμβαίνει επειδή φαίνεται να υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ προβλήματα ισορροπίας /συντονισμού και εκφυλιστικές αλλοιώσεις στην σπονδυλική στήλη που επέρχονται με τον χρόνο εκεί.

Χειροπρακτική φροντίδα και τη γήρανση είναι επίσης επωφελής για πόνο στις αρθρώσεις που είναι πολύ συχνή σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Όταν οι αρθρώσεις σας είναι έξω από την ευθυγράμμιση, είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανίσουν πόνο και την παραγωγή. Η τακτική χειροπρακτική προσαρμογές μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το νωτιαίο εκφυλισμό, καθώς και άλλες αλλαγές αρθρίτιδα σε όλο το σώμα. Αυτό ολοκληρώνεται με την ομαλοποίηση ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της φθοράς την πάροδο του χρόνου.

Η τακτική χειροπρακτική φροντίδα είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο για την αντιμετώπιση του πόνου και εκφυλισμό που σχετίζεται με τη διαδικασία της γήρανσης. Χειροπρακτική φροντίδα παρέχει ηλικιωμένους με ένα μεγάλο αριθμό των παροχών, συμπεριλαμβανομένων αυξημένη ισορροπία, το εύρος της κίνησης, την κινητικότητα και την ευελιξία, καθώς και μια μείωση στην άλγη και πόνους. Χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σε ηλικιωμένους? επιτρέποντάς τους να απολαμβάνουν την ανεξάρτητη διαβίωση, καθώς και τις αγαπημένες τους δραστηριότητες

Άρθρο Ετικέτες:. Χειροπρακτική Φροντίδα, ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, οι ορμόνες αυτές, Χειροπρακτική προσαρμογές, Φυσική Δραστηριότητα