Είσαι στο σπίτι μόνη της, και ξαφνικά αισθάνονται έντονο πόνο στο στήθος. Είναι πλέον ακτινοβολεί επάνω όλη τη διαδρομή προς τον τομέα σαγόνι σας, και πρόκειται έξω να το αριστερό σας χέρι. Σχεδόν σίγουρα έχετε μια σοβαρή καρδιακή attack.You’ve πήρε μόνο περίπου 10 δευτερόλεπτα αριστερά. Η καρδιά σας σταματά, και θα χάσει τις αισθήσεις εκτός αν κάνετε κάτι τώρα! Ξεκινήστε το βήχα επανειλημμένα και πολύ δυνατά. Μια βαθιά ανάσα θα πρέπει να λαμβάνεται πριν από κάθε βήχα. Ο βήχας πρέπει να είναι βαθιά και παρατεταμένη, όπως όταν η παραγωγή πτυέλων από βαθιά μέσα στο στήθος. Και ο βήχας πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου κάθε 1-2 δευτερόλεπτα χωρίς να αφήσει μέχρι να φτάσει βοήθεια ή έως ότου η καρδιά αισθάνθηκε να χτυπάει και πάλι κανονικά. Βήχας, ακόμη και στον πόνο! Είναι πλέον άμεση φορά απόφαση! Πώς μπορείτε να πάρετε την ταχύτερη ιατρική βοήθεια ή CPR; 1. Καλέστε το 911, ενώ coughing.2. Ουρλιάζουν για βοήθεια αν κάποιος που γνωρίζει CPR είναι αρκετά κοντά για να σας ακούσω. Πρέπει να πάρετε CPR αμέσως ή μπορεί να πεθάνουν. Οι βαθιές ανάσες να πάρει το οξυγόνο στους πνεύμονες και ο βήχας κινήσεις αποσπάσουν την καρδιά και να κρατήσει το αίμα που κυκλοφορεί. Υπάρχει ακόμα ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της βαθιάς ρουτίνας ανάσα /βήχα. Η συμπίεση πίεση στην καρδιά μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να ανακτήσει φυσιολογικό ρυθμό. Με τον τρόπο αυτό, τα θύματα καρδιακής προσβολής μπορεί συχνά να φτάσουμε σε ένα νοσοκομείο και να ζήσουν πολύ περισσότερο normally.One περίπτωση είχε αναφερθεί όταν το θύμα ήταν οδήγηση περίπου 5 λεπτά από το νοσοκομείο, και κατάφεραν να παραμείνουν ζωντανοί κατά την οδήγηση αυτή την απόσταση με την απλή χρήση αυτής της βαθιά αναπνοή ρουτίνα /βήχα. Πέντε λεπτά ή ακόμη περισσότερο είναι μια τεράστια βελτίωση σε 10-30 δευτερόλεπτα από την καρδιά διακοπή. Μπορεί να είστε σε θέση να αποθηκεύσετε το δικό σας life.Take ένα μάθημα ΚΑΡΠΑ και ίσως να είναι το πρόσωπο γύρω από το ξενοδοχείο που σώζει τη ζωή του άλλου. Τώρα, αυτό είναι ένα πραγματικό ταξίδι εγώ που κάνει κανείς νιώθω καλά.