Φυσικοθεραπεία διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο, βοηθώντας τους ασθενείς ισχιαλγία, οι οποίοι πάσχουν από χρόνια οσφυαλγία. Φυσική θεραπεία για Ισχιαλγία είναι εξειδικευμένη και για κάθε ασθενή θα πρέπει να υπάρχει γιατρός-σκηνοθεσία προγράμματα. Δεν είναι σωστό οι ασθενείς να σχεδιάσουν τα δικά τους προγράμματα άσκησης, επειδή οι επαγγελματίες θα έχουν μια καλύτερη κατανόηση των περιορισμών και με τις ειδικές ανάγκες του πόνου στην πλάτη.

Δύο βήματα

Βασικά υπάρχουν δύο ζωτικής σημασίας βήματα για την Φυσική θεραπεία για Ισχιαλγία. Στο πρώτο στάδιο, ο ασθενής θα πρέπει να εκπαιδεύονται και να καταρτίζονται σε σωστή κίνηση. Για αυτή τη ζέστη σκοπό ή ηλεκτρο-θεραπείες, όπως η θεραπευτική υπερηχογράφημα ή χαμηλής ενέργειας λέιζερ χρησιμοποιούνται μερικές φορές, αλλά δεν μπορεί πάντα να είναι ευεργετική.

Δεύτερον, αν ο πόνος στην πλάτη εξακολουθούν να υπάρχουν μετά από 5 εβδομάδες, Φυσικοθεραπεία για ισχιαλγία χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση των ασκήσεων για τον ασθενή, στην οποία η σπονδυλική στήλη στην διατηρείται σε ουδέτερη θέση κατά τη διάρκεια όλων των καθημερινών δραστηριοτήτων.

Σκοπός των ασκήσεων

Υπάρχουν πολλές ασκήσεις που βοηθούν στην Φυσικοθεραπεία για Ισχιαλγία. Σε κάθε περίπτωση, ενεργό άσκηση είναι σημαντική για την ανακούφιση ισχιαλγία. Οι ασθενείς θα πρέπει, συνεπώς, συμμετέχουν σε ένα τακτικό πρόγραμμα απαλή ενίσχυση και ασκήσεις stretching. Με τον τρόπο αυτό μπορούν να ανακτήσουν γρήγορα από μια επίθεση του ισχιαλγία και μπορεί επίσης να βοηθήσει να αποτρέψει μελλοντικές επιθέσεις.

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

Για να προτείνετε Φυσική θεραπεία για Ισχιαλγία ένα φυσιοθεραπευτή, πιστοποιημένο αθλητική εκπαιδευτής, θα πρέπει να ζητείται η γνώμη χειροπράκτη, ψυχίατρος ή ένας ειδικός της σπονδυλικής στήλης. Αυτοί είναι οι σωστοί άνθρωποι που μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο στην πλάτη και το πόδι του πόνου που σχετίζεται με ισχιαλγία. Φυσικά, είναι σημαντικό να πάρετε μια ακριβή διάγνωση για την αιτία του πόνου ισχιαλγία, όπως οι συνιστώμενες ασκήσεις θα εξαρτηθεί από την αιτία.

Όταν ένα χειροπράκτη ή οστεοπαθητικό υλοποιεί ένα ορισμένο χειραγώγηση της Φυσικοθεραπείας για Ισχιαλγία, ο γνωρίζει ακριβώς το είδος της χειραγώγησης, το ποσό της δύναμης, την κατεύθυνση της χειραγώγησης και της συχνότητας της εφαρμογής όταν καταφέρνει ασθενείς που πάσχουν από ισχιαλγία. Συνδυάζοντας αυτή τη θεραπεία από τον εμπειρογνώμονα με διάφορες ασκήσεις συνιστάται επίσης από τον ίδιο μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική.

Φυσική θεραπεία για Ισχιαλγία είναι ιδιαίτερα πολύ αποτελεσματική μετά από μια χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές, εάν ο ασθενής βιώνει μια μεγάλη ανακούφιση από τον πόνο μετά την επέμβαση, ο ίδιος έχει την τάση να θεωρούν φυσιοθεραπεία ως περιττή. Αλλά μετά από κάθε λειτουργία τη διαδικασία της σπονδυλικής στήλης των μυών είναι στα καλύτερά της και η άσκηση θα επισπεύσει σίγουρα ανάκαμψη και να μειώσει τα πιθανά προβλήματα στο μέλλον. Ο στόχος αυτής της εκπαίδευσης για την Φυσική θεραπεία για Ισχιαλγία είναι να παρέχει αρκετή πρακτική και την επανάληψη, έτσι ώστε η λειτουργία των μυών είναι αυτόματη και μπορεί να εκτελέσει καλά κατά τη διάρκεια της όλες τις άλλες δραστηριότητες και ασκήσεις.

Μετά την παραλαβή συστάσεις για σωματική θεραπεία για ισχιαλγία, οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται τακτικά και σωστά. Οι ασθενείς θα πρέπει να πληρώσει πολλή προσοχή στην στάση του σώματος και μηχανικούς, προκειμένου να επωφεληθεί από τη θεραπεία. Αν συνεχίσουν με ένα πρόγραμμα ελαφριάς άσκησης και stretching, θα βοηθήσει φυσικά τρέχον πρόβλημα τους. Αλλά μακροπρόθεσμα θα είναι καλό για τη γενική πίσω την υγεία και να μειώσει τα πίσω προβλήματα στο μέλλον.