Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Lauri

Η είμαι 58 και σε γενικά καλή υγεία. Πέρυσι, το 2012, είχα αορτής με χειρουργική επέμβαση Fem τον Ιούλιο (ίδια στιγμή να σταματήσουν το κάπνισμα μετά από σχεδόν 40 χρόνια), Fem Ποπ χειρουργική επέμβαση στο αριστερό πόδι μου το Σεπτέμβριο και το ίδιο στο δεξί μου πόδι το Νοέμβριο είχα σοβαρή χωλότητα κατά τη γνώμη μου μοσχάρια πριν από όλα αυτά που δεν είναι ένα πρόβλημα τώρα και έχω καλό παλμό και στα δύο πόδια που δεν το έκανα πριν. Ωστόσο, έχω τώρα πόνο στο μου «κνήμες» και τα πόδια μου να πάρει βαριά αφού στα πόδια μου για 15 λεπτά ή έτσι. Προσπαθώ να είμαι τόσο δραστικές όπως μπορώ να αντέξω, αλλά είμαι πάρει απογοητευμένοι για αυτό που φαίνεται σαν ελάχιστη ή καμία πρόοδο προς την κατεύθυνση να είναι ταλαιπωρία δωρεάν (ή, τουλάχιστον κοντά). Ποιες είναι οι λογικές προσδοκίες για το ρυθμό της επούλωσης

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:. Hi

συγχαρητήρια

την εμπειρία μου μετά από χρόνια beins «πεινασμένο» ιστούς σας μπορεί να αρχίσει να επανέλθει στο «ζωή» και μπορεί να μαρκάρω … ειδικά τους μύες και τα νεύρα

δοκιμάστε το περπάτημα στην επίπεδη … δεν ανηφόρα απλά μέχρι να νιώσετε τον πόνο, να σταματήσει, να παραμείνει σε ακινησία til πηγαίνει μακριά και να περπατήσουν ξανά δημιουργία απόστασή σας

επίσης μασάζ είναι πολύ χρήσιμο, πάω σε ένα θεραπευτή μασάζ και απολαύστε το πρώτο εξάμηνο, χρησιμοποιήστε το 2ο ημίχρονο να έχουμε την να σας διδάξει ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε μασάζ στα πόδια yoour αυτό αυξάνει την κυκλοφορία και μειώνει την υπερευαισθησία των νεύρων

ελπίδα αυτό βοηθά

Lauri

Η

———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Lauri

Η Ευχαριστούμε για την έγκαιρη και εμπεριστατωμένη απάντηση. Ένα τελευταίο ερώτημα – τι είναι μια «κανονική» γραμμή του χρόνου αποκατάστασης; Θα έπρεπε να σκέφτεται μήνες ή χρόνια; Αντιλαμβάνομαι ο καθένας είναι διαφορετικός και δεν μπορεί να δώσει μια συγκεκριμένη απάντηση. Απλά δεν έχουν καμία εμπειρία για να αξιοποιήσει.

Η Ευχαριστώ και πάλι.

Η

Απάντηση

Η συνήθως μήνες, εγώ θα ελπίζω να γίνονται όλο και καλύτερα κάθε μέρα, αλλά χρειάστηκαν χρόνια για να πάρει σε αυτό το χάος (και είμαι ένας πρώην καπνιστής 40 χρόνια πάρα πολύ) και λαμβάνει χρόνος έως την ανάκτηση από τη χειρουργική επέμβαση και από τα χρόνια της βλάβης

ήμουν πραγματικά σκέφτεται για σας και χαίρομαι που έγραψε πίσω, δοκιμάστε να βάλετε ένα 2×4 ή τούβλα, μόνο μερικές ίντσες κάτω από το κεφάλι του κρεβατιού σας, δεν την καταπολέμηση της βαρύτητας όλων το βράδυ μπορεί να κάνει τα πόδια σας να αισθανθεί καλύτερα και να δυναμώσουν πιο γρήγορα 🙂