Η ακμή μπορεί να είναι μια δια βίου αγώνα, αν δεν μάθουν αποτελεσματικούς τρόπους για να ασχοληθεί με το θέμα. Οι συμβουλές που μπορείτε να διαβάσετε στις προηγούμενες παραγράφους του παρόντος άρθρου μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχει τη νίκη στη μάχη σας για σαφή, ακμή-ελεύθερο δέρμα.

Πολλές φορές, οι άνθρωποι με τα σπυράκια θα προσπαθήσει να τους αποσπάσουν ή ποπ τους . Αν αισθάνεστε σαν να πρέπει οπωσδήποτε να σκάσει ένα σπυράκι, θα πρέπει πρώτα να καθαρίσει τα χέρια και τα νύχια σας πολύ καλά. Αυτό αποτρέπει μολύνοντας το ανοιχτό χώρο με βρωμιά και τα βακτήρια. Pop υπεύθυνα και θα πρέπει να δείτε μια μείωση στη σοβαρότητα της ακμής σας σε κανέναν χρόνο.

Σε περίπτωση που το δέρμα σας είναι με τάση ακμής, θεωρούν τη θεραπεία με το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε πόρους σας.

Ακόμα κι αν είστε στον πειρασμό να μην πάρει σε ακμή σας ή ποπ σπυράκια σας! Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού. Ο κίνδυνος μόλυνσης ακμής σας διασπορά ή σχηματίζουν ουλές είναι πολύ μεγαλύτερη αν επιλέξετε σε αυτό και ποπ whiteheads. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει αποχρωματισμένες για χρόνια αφού έχει ενταχθεί σε.

Αλλαγή μαξιλαροθήκη σας καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Αναλογιστούν για μια στιγμή. Φανταστείτε το δέρμα σας κολυμπούν γύρω από αυτό κάθε βράδυ. Εάν είστε ακμή-επιρρεπείς, θα πρέπει να πάρετε το χρόνο για να πλύνετε μαξιλαροθήκες σας συχνά και να ενεργοποιήσετε τους σε τακτική βάση.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε σε κάθε χημική χρησιμοποιείτε κοντά στο πρόσωπό σας ως πιθανή αιτία της ακμής σας. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν την ακμή από οδοντόπαστες ή στοματικές πλύσεις. Το δέρμα σας γύρω από το στόμα είναι πιο ευαίσθητα από άλλα δέρμα.

Θέλετε να μειώσετε break-outs σας; Μετάβαση μακιγιάζ σας για λίγες ημέρες. Εάν πρέπει να φορούν make-up, αποφύγετε το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ. Είναι πολύ δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε make-up ως σπυράκια συγκάλυψη, αλλά δεν κάνει τίποτα, αλλά τους πόρους φράξει. Κρατήστε τους πόρους σας καθαρό με την αποφυγή μακιγιάζ, αν είναι δυνατόν.

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για την ακμή. Ας το σακουλάκι δροσερό και να το βάλετε κατευθείαν στην περιοχή που έχει ξεσπάσει. Οποιαδήποτε ερυθρότητα ή πρήξιμο που έχετε θα πρέπει να μειωθεί σε μια-δυο ώρες.

Δοκιμάστε φορώντας το νερό με βάση make-up ή καθόλου μακιγιάζ σε όλα για την εξάλειψη της ακμής. τους πόρους σας θα γίνει φραγμένο αν τα καλύπτει με το μακιγιάζ. Δεν χρήση του θα βοηθήσει τους πόρους σας μείνει καθαρό και απαλλαγμένο από clogs.

Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε υποβάλλοντας τον εαυτό σας σε αγχωτικό περιβάλλον. Το άγχος δεν προκαλεί κάποιον να αναπτύξουν την ακμή, αλλά μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Η καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Με τον περιορισμό της πρόσληψης καφεΐνης σας, θα πρέπει να είναι σε θέση να μειώσει breakouts.

καφεϊνούχα ποτά όπως η σόδα, ο καφές, το τσάι και είναι φοβερό για το δέρμα σας, και συχνά είναι σημαντικοί συνεισφέροντες σε προβλήματα ακμής. Απλά μειώνοντας την ποσότητα της καφεΐνης που καταπιούν μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ακμή σας.

Μην αναμιγνύετε ακμή κρέμα. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν υπερβάλλοντα ζήλο για τις προσπάθειές ακμή θεραπεία τους και να χρησιμοποιούν κάθε λοσιόν και κρέμες μπορούν να βρουν. Θα είναι μόνο υπερ-εφαρμογή χημικών ουσιών στο δέρμα και προκαλεί ζημιές σας.

Απλά αλλάζοντας τα φύλλα σας πιο συχνά μπορεί πραγματικά να μειώσει μερικά από τα προβλήματα που έχετε ήδη έχουν με τα σπυράκια. Αυτά τα έλαια πάρει στο μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας. Στη συνέχεια, η επόμενη φορά που θα καθοριστούν, ότι τα παλιά λάδια και βρωμιές θα μεταφέρει επάνω στο δέρμα σας και να φράξει τους πόρους σας. Πλύνετε τα σεντόνια σας τακτικά για να αποφευχθεί αυτό.

Εξετάστε τη χρήση φυσικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος για να βοηθήσει να απελευθερώσει τον εαυτό της ακμής. Σκληρές χημικές ουσίες που βρέθηκαν σε πολλές κατάστημα-αγόρασε μάρκες μπορεί να κάνει ζημιά στο δέρμα σας, πέρα ​​από αυτό που ήδη βιώνουμε. Εάν η ακμή σας επιδεινώνεται αντί καλύτερα, μπορεί να είναι χρόνος για να αλλάξει τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Οι αντιμικροβιακών παραγόντων στα φυσικά προϊόντα να βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας.

Η στροφή σε φυσικά προϊόντα προσώπου είναι η καλύτερη επιλογή, αν είστε συνεχώς αγωνίζεται με σπυράκια. Πολλά από τα προϊόντα στα καταστήματα έχουν τις χημικές ουσίες που είναι σκληρή για το δέρμα σας και μπορεί να προκαλέσει πρόσθετα προβλήματα. Όταν αφαιρέσει το δέρμα των φυσικών ελαίων του, που σχεδόν υπογράψει μέχρι τον εαυτό σας για φραγμένους πόρους και ακμή. Φυσικά προϊόντα μπορεί να θεραπεύσει το δέρμα σας εξαιτίας των αντιβακτηριακών προϊόντων τους.

Τώρα έχετε κάποιες χρήσιμες πληροφορίες για το πώς να νικήσει ακμή. Χρησιμοποιώντας το μπορείτε να δείτε τις κηλίδες εξαφανίζονται. Αυτές οι συμβουλές χρησιμοποιείται με συνέπεια να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας για μια ζωή. Δεν είστε ο μόνος που μπορεί να επωφεληθούν από αυτή τη γνώση? διστάσετε να το μοιραστείτε με τυχόν φίλους που εξακολουθούν να υποφέρουν από σπυράκια.

Ο ψευδάργυρος είναι μια από τις καλύτερες βιταμίνες που μπορείτε να πάρετε για την ακμή, καθώς βοηθά στη μείωση του σχηματισμού των ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα σας. Κυστική ακμή πάσχοντες που ενδιαφέρονται για την μείωση διόγκωση του προσώπου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά ψευδαργύρου.