Οι καλύτερες τροφές για διαβητικούς σε ινσουλίνη είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την ινσουλίνη sensitivity. Τους καλώ â € œinsulin promotersâ € ?? επειδή προωθούν πιο αποτελεσματική κυτταρική πρόσληψη της γλυκόζης από το blood.A

Μια διατροφή πλούσια σε υποστηρικτές ενισχύει τις επιδράσεις της θεραπείας με ινσουλίνη με τη στόχευση αντίσταση στην ινσουλίνη, το σήμα κατατεθέν του τύπου 2 diabetes. Λαμβάνοντας ινσουλίνη όταν ανθεκτικά σε τα αποτελέσματά της μόνο wonâ € ™ t work.Â

Θα πρέπει να ξανά-ευαισθητοποιήσει το σώμα σας στην ινσουλίνη με τροφές πλούσιες σε δικαιούχους, προκειμένου να αποκτήσουν τη βέλτιστη control. σακχάρου στο αίμα Προτείνω την προσθήκη των παρακάτω τρόφιμα, πλούσια σε υποστηρικτές της ινσουλίνης, στην διαβητική δίαιτα σας σήμερα.

Ο καλύτερος υποψήφιοι ινσουλίνη

Οι καλύτεροι υποστηρικτές της ινσουλίνης περιέχουν υψηλά επίπεδα λιποϊκό acid. Ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το λιποϊκό οξύ επηρεάζει θετικά τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και η ανάπτυξη της μακροχρόνιας complications.Â

Itä € ™ είναι πιστεύεται ότι λιποϊκό οξύ προάγει το βέλτιστο έλεγχο της γλυκόζης μέσω της προστασίας των υποδοχέων της ινσουλίνης που βρίσκονται στην επιφάνεια των μυών cells. θεραπείας επιτυχής ινσουλίνη είναι εντελώς εξαρτάται από την υγιή υποδοχείς, καθιστώντας λιποϊκό οξύ βασικό συστατικό ενός διαβητικού diet.Â

αποτελεσματικότητα Itâ € ™ s ως προαγωγός της ινσουλίνης είναι καλύτερο υποστηρίζεται από την πρόσφατη έγκριση στη Γερμανία για τη χρήση του στην πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη.

Τροφές πλούσιες σε λιποϊκό οξύ περιλαμβάνουν:

1. Collard greens2. Άπαχο κόκκινο κρέας (κρέατα οργάνων) 3. Brewerâ € ™ s yeast4. σταυρανθή λαχανικά (λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι)

Επίσης, προτείνουν τη λήψη μιας λιποϊκό οξύ supplement. Πάρτε το â € œRâ € ?? μορφή λιποϊκό acid. Αυτή είναι η πιο δραστική μορφή βρίσκεται σε nature. Πάρτε μεταξύ 200 mg και 300 mg /ημέρα.

Η δεύτερη καλύτερη ινσουλίνη υποψήφιοι

Το δεύτερο καλύτερο υποστηρικτές της ινσουλίνης είναι τροφές πλούσιες σε chromium. Itâ € ™ s ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό του σακχάρου.

το χρώμιο βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε διαβήτη τύπου 2 και βελτιώνει το μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Â Μια μελέτη από 2 διαβητικούς τύπου σύγκριση δύο μορφές του χρωμίου (brewerâ € ™ s μαγιά και το χρώμιο χλωρίδιο) .α

και οι δύο μορφές του χρωμίου βελτίωσε σημαντικά τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, προωθώντας την πρόσληψη γλυκόζης στους ιστούς μετά το φαγητό μια πλούσια σε υδατάνθρακες επίπεδα γλυκόζης στο αίμα meal. νηστεία μειώθηκαν επίσης κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης 2 μήνες

Τροφές πλούσιες σε χρώμιο περιλαμβάνουν (κατά σειρά καλύτερο στο λιγότερο):.

1. yolk2 αυγό. Brewerâ € ™ s yeast3. Ψωμιά (ολικής αλέσεως, σιτάρι, φύτρο, σίκαλη) 4. Apples5. Spinach6. Πορτοκάλια

Περίληψη

υποστηρικτές ινσουλίνη, πλούσια Ina λιποϊκό οξύ και το χρώμιο, είναι οι καλύτερες τροφές για διαβητικούς για insulin. Εάν youâ € ™ εκ νέου λήψη ινσουλίνης, η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα όπως τα πράσινα λάχανων , το μπρόκολο, τα μήλα, και ολόκληρη grain.Â

Αν φορτωμένο με τους φορείς της ινσουλίνης, τα τρόφιμα που τρώτε θα μπορούσε να είναι η διαφορά μεταξύ disease και της υγείας.